15 Aralık 1956 Tarihli Akis Dergisi Sayfa 2

Ah ve İiı ı!lıfind:ki ııluhı;ılı.r büsl besleri ile | me değişikliği Turmamön kaytalahilirler. “ Yeni bir bezslanme tarrına ihli- f çabuk yörülmü veya sinirlilik, ktihamzlkık, hazım veya del'i ta- B bosuklukları; şışmanlık yahut Tayıflık, ağız veva diş etlerinde Hükaplarmalar. Bu halleri tabit zannedabilirsiniz, ama - değildir Bu — belirtilerden — herkangihiri VArsI, Aokterunuzu görünüz ! Ba- Sit bir beslenme değişikliği tay- 'ıij::- gdsbilirs. we bunlar da te- minhen zatl olabilir ! | & G Özüübk adır: ezzane :_!Lırındn r—'ı!urıı :ıl:l. daöklü- körlirsün Çünkü Botf (pen lnııı-ı. #treplomyein vlıımı tıla ı' n.ne'uıl.'ıı- Vrr Börmanler İle, dektorunutua hütrtumna Burtarmtık lrı.mr'.ı.n yaslıfı reçttolerde de , we komakat bçik ,-.m. .. diğer . Birçok üden ü müvsernıi: Jebirden birldir. YASü #an Uçtl Bepellib Araptirma — Lalöra ŞÜ TERAĞET| hıı.rumı-.ıık we gağlık durumunu vüketilmek ' tülmakta, Vö detikmal otmek- GÜrremi ea hU Hirk Aöalir, Hergün bu emas besin gruplarının her- birinden bir şeyler yiyor müsunuz ? Yemeniz İlâzmdir ' İyi geda almak için bir yol: — Yu- karda sağlığınız için lüzürslü olan esas besinler gösterilmiştir Bunlâar herkesin severek yiyccr- ği şeylerdir! Bu listeyi keszin ve ailenizin bu esas bezinleri yeme- gini temin edin. — Yemeklerinizi bunlara göre terlipleyin. Sizin- ki gibi, allenizin de sağlık ve ha- yatiyeti bahis mevzuudur. Közü unutmayın ki hiç bir gıda mnd- 'desi yalıız başına bütün ihtiya- cinıtı karşılayamaz. Siz ve sile- niz bütün' bu gidalara hergün muhtaşsınısdı!. Hâstorı İstihzal uarları «SÜnyus açi ! i p Fena yemelı (liygilarindan 'ıyıîi.ııı Ket- iük harikalar yaratabilir ' d ire Hayatın tadım çıkarınır: — Eğör münasip Şşekilde gıdalunmiyor- sanız, doöktörünüzün lavsiyij. ot- tiği en uygun beslenime rejimini takip etliğiniz zaman” hayaljeti- nizdeki aşikâr arlıştan bhilkük zevk düuyacaksınızdir. İya! bir tıbbi müayeneye girmekte gığcık - menin o kadar mühm olmşdarımn sebebi — budür — Bu, kemîm: yargun, sinirli, mukaveme'tsır hisşettiğiniz —lakdirde — billkmen döğrüudür. Belki de dükturtnz size, yodiklerinizide mevcut dina- döan dakâ eli vitarkih ve- mpme- röllere Siyadesile müulhlüç ış"”u- , 1 * <:T l * t * & K od