19 Mayıs 1938 Tarihli Haber Gazetesi Sayfa 11

Betil inceltmek için ne Yapmalısınız ? Ayakta hazır ol vaziyetinde duru Duz. Kalçalar biribirine iyice stkişi olmatıdır. Eller, bilekler göğsün kena- rma hafif bir tazyik yapmak şartiyle Sr tizerinde Hurmaldir e » iz dun Yukarı kısmını sağa ve pe dön. dürünüz. Vücudun alt kısmı damıyacak ve kollar tamâmiyle bir hattı müstakim istikametinde olacak. tr. Nefes alın i Hazır ol vaziy, ediniz, (Sek il » Ba hreket her defa yapıla, tir, i MUnUZ. Bacâk UMAR, vzatI. YE Kollarımız yuvarıva kaldırınız. Ev kadınının bilmesi lâzım gelen şeyler —I E'biselerinizi kendiniz yapmak isti- rsunuz. Hakkımız var. Elinizde İyi model ve ölçü olduktan sonra bu ir, hem de çok İktr. iz, ve öçülere tıpa tıp uy » ıştan zarif bir rob 7 maurlu havada ğa çıktınız, ısla; kurudu. Ku. Tobunuz kısalır, hem le bir defa yıkandıktan sonra giyilmez hale gelir. Beki kadm. lsr gibi elbisenize cekme payı koya - Mmazsmız. Çünkü bu takdirde ilk gün- lerde, yıkanmadan evvel elbise vücu » dunuzdan akar, başka bir kadmm el- bisesini giymiş gibi ola: iz. O hal. de ne yapmalı? Kolay. Kumaşı almız. Ütü masası üzerinde geriniz Üzerine suya batırılmış ve sonra sıkılmiş bir Islak bezin üzerinden bez v caya kadar sıcak ü. Bütün kumaşı bu suret- le ütüledikten sonra robunuzu kese - bilirsiniz. Artık kumaş ne yağmurla, ne de yıkanırken çeker. Giz Çok sevdiğiniz fötr şapkanız hem rengini atmış, bem de kirlenmiş, Te. mizlemek çok kolaydır. Bir bez parça- #in: âdi petrole batırmız” Şapkanızı bütün süslerinden ayırdıktan sonra bu bezle iyice ovunuz. Sonra ateşten uzak bir yere asmız, kurusun. Petrol ko . kusu iyice geçtikten sonra bir tenoe . reğe su kaynatınız. Şapkayı tencere » 'den çıkan sıcak buhara tutunuz. Bu tatma şapka tamamiyle rütubetli bir hale gelinceye kadar devam etsin. Son- ra kurutunuz. Şapkanız tamamiyle ye nilenmiştir. —M— Eviniz muşamba döşeli... Muşamba. larda lekeler var, Çıkarmak istiyor. Sakm sodalı veya küllü su kullanma- ymnız. Bunlar muşambayı tahrib'eder, hem de lekeleri iyi çıkarmaz. Yünlü bir kumaş parçası almız. Bunu, içersi. ne bir parça trebantin ilâve edilmiş suya batırmız. Muşambanın üzerini burunla siliniz. Hem muşambanm ü. zerindeki lekeler çıkar, hem de mu - samba yeni gibi parlar. —I— Surahinizin içi kirlenmiş, hattâ bir az dn yosun tutmuş, yeşil yeşil görü- nüyor. Suyla, sabunla, sodayla yıka- dmız, çıkmadı. Üzülmeyiniz. Bir in . cir yaprağı alınız. Ufak ufak parça- lara doğraymız. Surahinin içine atı. niz. Üzerine su doldurunuz, surahiyi çalkaymız. Tamamiyle temizlenir. —Ve Saç fırçanız yağlanmış, fırçanın kılları arasında kepekler kalmış, fazla olarak kıllar da yumuşamış.. Üzülecek bir şey değil... Bir eltası dolusu su. yun içersine bir kahve kaşığı amon - yak koyunuz. Fırçanızı buna batiri- nız, Bırakınız kurusun. Sonra yine bir eltası dolusu su içersine bir çorba kaşığı âdi tuz alınız. Fırçayı bir defa da bunun içine koyunuz, beş dakika durduktan sonra çıkarmız. Kuruduğu * Orçanın yepyeni olduğunu göre- i2de şaşıracaksınız. e VE Hasır iskemlelerin hasırı sararmış, bunu kolayca parlatabilirsiniz. Evve. ikemleyi bol sabunlu suyla yıkayı- Sonra güneşte kurutunuz. Rugan kundurâalarm çatlamaması “| için ne yapmalı bilir misiniz? Kundu. raların üzerine biraz kaymak sürünüz, bu ufak tedbir kunduraları çatlatmaz. (şekil 3). Göğdeyi mümkün olduğu ellerinizi yere | kadar sola çeviriniz, koyunuz. (şekil 4). Teneffüs hareket- leri yapnız. Nefes alırken ilk vaziyete dönlünüz (şekil 3). Nefes verirken ay- ni hareketi tekrar ediniz. (şekli 4). Ayni hareketleri, sürati gittikçe faz. Yalaştırarak tekrar ediniz. Bu hareket her gün 15 defa yapı - Jacak ve 10 gün devam edecektir. Iç çamaşırlarınızı Kremin yapınız yeşil bir kumaştan yapılmıştır. « Bir kadın işin iç çamaşı dm edeteği üç m Geceliklerin Korsa kısmı s dana çıkaracak şek lde yapılmalıdır. 3 — Dar kombinezonlarm etekleri yarık olmamalıdır. Buradaki modellere bakın 12. Bu noktalara tamamiyle ria; in çok güzel m nokta vardır: 1 — uzun olmalıdır. 2 £ edil-!E olduklarınıJerle süslenmiştir. Krosa smmnın etrafı ince bir dantelle çevril 4 — Zeşil ipek jerseden gecelik. Gö i Muslinden gecelik, Soluk|ğsünde açık gri renkte işlemeler vardır. fsi GÜZELLİK REÇETELERİ | ğa Bazı kadm ciltlerinde ufak siyah nok- talar, benler (halinde lekeler vardı Bunları çıkarmak için aşağıdaki tertil yapınız. Şayet kendiniz yapamıyacaks sanız bir eczanede yaptmabilirsiniz. 90 derecelik isporto 250 gram 1100 salfo fuscnrine mahlülü yarım santimetre mikâbr. Gülyağı Tarçın ya Acıbadem yağ 2 damla Beyaz talk 5 gram Buna İmbikten geçirilmiş su ilâve e- dilerek litreye iblâğ edilecektir. Bu ma- yie batırılmış bir tamponl kiz gün sabah akşam silerseniz noktalar tamamile kaybolur.. Yalnız beş altı haf ta sonra bu lekelerin tekrar göründüğünü görürseniz üzülmeyiniz. Bir (sekiz gün daha devam ediniz. Lekeler tamamile ve kati olarak silinmiş olacaklardır. 5 damla 5 damla Göğüs etlerinizi leştirmek için sx bah ve akşam göğsünüze soğuk suyla Masaj yapınız. Sonra bir pamuk pârça- Ağız değişikliği Her gün yediğimiz yemeklerde te. nevvüün az olduğundan çok şikâyet ediliyor... Size bir iki Fransız yemeği tavsiye ediyoruz, bir defa yapımız. Ba. kalım beğenecek misiniz? * Mantarlı sığır yabnisi Bud tarafından bir kilo sığır etini, on, on İki parçaya bölünüz, Tuz, bi- ber, soğan, maydanozdan ibaret bir piyazla ii uğunuz. Bu piyazlar Üze- rine ince kıyılmış 100 gram mantar - lâve ediniz, Et yarım saat kadar bu piyazım içersinde dursun. Sonra et sını aşağıdaki terkibe batırarak sürünüz. Bırakınız kurusun Acide Salieyligue Mantol S0 derecelik isporto Giiserin Gülsuyu Eozin mahlulü 050 gram 0,25 gram 100 gram parçalarını hafifçe una batırmız. Pi « yazla beraber tavaya koyunuz. Pembe. leşinceye kadar kızartmız. Sonra üze, rine domates salçası ilâve edilmiş su koyunuz. Havagazi fırmında bir bu Çuk saat pişiriniz. * Mantarlı makarna 2 gram mantarı kıymız. 100 gram kıyma ile beraber tereyağmd kızartmız. Bir parça maydanoz, iki diş döğülmüş sarmsak ilâve ediniz. Sonra bunu yirmi dakika pişirin 250 gram makarnayı Suda haşlayı- nız. Suya bir parça maydanoz, bir İ- ki tane de defne yaprağı atmayı unut- maymız. Makarna haşlandıktan sonra süzlinüz. Sonra temiz bir havlu, daha iyisi sünger kâğıdı ile makarnayı iy ce kurutunuz. Mantarı salçalı tabağı koyunuz. Ortasma makarnayı boşal . tınız, Üzerine içersine bir iki damla Timon damlatılmış üç kaşık et suyu dolaştırınız.