7 3-4-939 TAN Senenin Modası Dantel Yukaridaki resimler dantelle organtinin ne kadar rağbette olduğunu ve bu yaz sokak kıyafetlerinde ne kadar çok kullanıl- dığını gösteriyor. 1 — Organti buluzun jabosu şapkanın ar- kasından doğru öne gelmiştir. Bu yeni tarz bir jabodur, 2 — Organti buluz üzerine Valansiya yazlığı ise bu veriyor. siyah tül. dantelli ile. Şapkanın biçimi ve buluzun be- giyen insana masum bir ifade 3 — Siyah ipek elbise üzerine organti fi- yonga yaka: ve bone biçimi organti şapka. 4 — Beyaz organti buluz, gemici şapkası ve bütün yüzle gerdanı örten siyah parlak Tavsiyeler Güzel Bir Bedene Malik Olmak İçin Neler Yapmalı? Aşağıda sıraladığımız Düden ha teketlerini muntazaman yapmağa) © Baş ve boyun hareketlerinize dik- #ayret ediniz kât ederek gençlik hatlarınızı nasıl 1 — Yastıkksız yatınız. Mümkün) muhafaza edebilirsiniz? değilse çok alçak bir yastıkta yatı -İ Sıkı etli bir boyun, boyuna kalme; .— zaviye ile duran bir çene, çeneden 2 — İyi Jimnastik bilen bir &im -İ boyuna ve kulaklardan omuzlara doğ seden doğru durma, yürüme, otur .İru keskin hatlar belli başlı gençlik; ma öğrenerek daima kendinizi kont-| hatlarıdır. Halbuki birçok kimseler yol ediniz, genç oldukları halde çenelerinin altı 3 — Duruşunuzun doğru olup ol-| yağdan bir ikinci çene hasıl etmiş, | madığını temin için; arka üstü Yab-|bayun ve kulak dibi hatları tama -/ Biz, Ayaklarınızın tabam yere © döz|men kaybolmuştur. Bu kusurlar, mil gelecek şekilde bacaklarınızı dikiniz, 'letin değil, insanların kayıtsızlıkları ve kârumaı anmudufıkarinize day den hasıl olur, Edeceğimiz tav-| Bacak şekilde içeriye çekiniz, ve tek-| siyelere dikkat etmek suretile Tar gevşetiniz, yattığınız ve bacuklâ-| kes yukarıda saydığımız gençlik haz-; pnız dikili olduğu halde bu karın hs- larını elde edebilir. Bunun için: teketini on defa tekrarlayınız. İ 1 — Başınızı ensenize doğru uzar; 4 — Sağınıza upuzun yatınız. Ve|turak, on defa ağzınızı yavaş yavaş sağ kolunuzu da uzatarak başınızı üsİaçıp k Baş ve boyun hareketleri yınız. 2 — Dirseklerinizi bir yıp dik oturarak ellerinizi yumup şenenizi dayayınız ve ağz: on defa yavaş açıp kapayı tüne koyunüz. Yine karnınızı müz kün olduğu kadar çekerek gevşeti hiz. Bu hareketi de on defa yapınız Ayni hareketi sol tarafada tatbik 1 yine) nz. Yum.| ediniz, ruklarınızı gevşetmeyini: 5 — Başınızı yukarı kaldırı 3 — Başınızı öne eğerek sağa sola Eğer boynunuz kısa ise uzatmak için | çeviriniz. mümkün olduğu kadar geriniz. Hnse-| o 4 — Mümkün olduğu kadar böşt Ye doğru bükünüz. Yine kaldırınız. | Bu hareket bilhassa başını öne eğ -/zun adalelerini geriniz ve tedric şarmamanazasanananazaa | Saşa Uygun Şapka 0.....: da arka ensede geniş büklelerle niha- saçtar toplanarak ve Bi w yetlenen bir s6 sapka. tepeden ai n mesafeyi örtüyor, Başv geniş boşluğu kapatmak için nm rengile âhenkli bir yapma r. Bibisedeki İşlemeli de şap öiçek konulm yaka da giyinişe bir zenginlik vermekle- nizi arkaya uzatınız. Ve boynunu -| 5 Lİ İkinci resimde de saclar yanda ve te- mek âdeti olan kiiseler için faydalı dır, başınızı doğrultunuz. Bu hareketi bir kaç dela tekrarlayınız... msm m kaz pede geniş buklelerle toplanmıştır. Şap- ka #ötrdür. İyikamalı, kurutmalı ve tekrar zımpa- a EV KADINI İÇİN FAYDALI, Boya İşini Kendiniz Yapınız kapı ve pencere ke. abiliz. Evleri narlarım kendimiz nasıl boyr ğıda okuyacaksınız. Bunu BOYANACAK YERİN TEMİZLEN MESİ: Yağlı boyanın dalgalı olması ne kadar çirkin olursa pürüzlü olma sı da o kadar zevksiz olur. Bunun! için boyıyacağımız yerin yüzünü ev . velâ bir defa kaba, sonra da düzgün yüzlü zimpara kâğıdı ile veyahut sün | ger taşı ile düzlemeli sonra da, sicak su ile unu karıştırıp bulamaç yaptık tan sonra diğer tarafta da sodayı ılık suda eritip bu suyu hamur bulamacı- aa karıştırarak macun haline gelin - ceye kadar kaynatmalı ve çrkarılma-| sı lâzim gelen boyanın üzerine bir p sonradan bol su ile| fırça İle sıv ra kâğıdı sürmeli... | BOYA SÜRME USULÜ: Boyama iyesi iki ameliye ve iki vasıta is- cağımız yeri hangi renkte 1) Boya astarı, ter, Boy boyamak istiyorsak (2) Asıl boya olmak üzere ayni yer - den ve ayni fabrikanın malını alma- lıdır, Linci ameliye, boya astarım sü. ada rüp kurutmalı, sonra bir ta ha sürüp yine zımpara kâğıdı ile vü rüzlerini düzeltmeli, 3 inci #meliye, asıl boyayı sürmek tir. Bunda da muvaffak olmak için esas ön İyi boya fırçası almak, Ve bu fırça ile boyarken fırçaya her zaman aymtmiktar boya almağa ve her yere ayni miktar sürmeğe, “pürüz'yapma- mağâ çalışmalıdır. 3. HALI VE SECCADELERDEN YAĞ LEKELERİNİ ÇIKARMAK Temiz bir bezi ya petrol veyahut ta eczahaneden tedarik (edebileceğiniz karbon tetra kloridle ıslatarak leke ye mubitinden merkeze doğru yavaş yavaş sürüştürünüz, fazla petrol kul- lanıldığı takdirde civarda parlatacak bir şeyin bulunmamasına ve karbon İtetra klorid kullanılırsa da onu te - neffüs etmemeğe dikkat © etmeli - dir. Bu ameliye bez değiştirerek bir kaç daha yapılırsa yağ lekesi de ko. lay Çıkar, KRETON ÖRTÜLERİN TEMİZ - LENMESİ :Kreton kaplanmış kanape ve koltuklarda olan kirleri yerinde temizlemek için kuru temizliğe mah- sus satılan tetra klorid mahlülüne batırılmış bir bezi bu kirli yerlere sürüştürmeli ve bu ameliyeyi de açık bir yerde yapmalıdır. 3. CİLÂLI TAHTADAN YANIK LEKESİ ÇIKARMAK : Yastık gibi katlanmış ince tülbentlerin birkaç damla metil ruhu serptikten üzerine sonra üzerine tekrar bir kat tülbent kaplayıp yanık muhitinden merkezine doğru dairevi hareketler» yerin le ovuşturmalı bu süretle lekelenme- miş olan yerlerdeki boya ve cilâyı le- | keli yere doğru yaymalı, | BİRKAÇ TAVSİYE PRATİK Düz siyah beyaz çizgili, önü Fer- muarla kapanmış, yanlarında ka. paklı cebi olan yün tayyör üzeri. ne ayni rengin ekossesinden yapılmış pardesü Bi Ideale Göre Güzellik | BEDEN : İnce uzun boy, dolgun ve yüksek göğüs, kalça ve bedenin hatlarına cazibe verecek derecede ince bel, düz karın, yüksek tutulan baş, gergin çene hattı. SAÇ : Parlak, yumuşak ve çift dalgalı, yüze yakışacak şekilde saç- ların yukarı taranmasile yapılmış saç tuvaleti, büyük ve tabii dalga - lar. YÜZ: Sanatla hakiki! oval mana | verilmiş yüz, cilt temiz ve düz | ELLER: Pürüzsüz ve yumuşak, | Pürüzsüz manikür. Cildin rengine uygun renkte tımak cilâsı, | A SA Moda Haberleri Dantel: Şapkalarda, elbi- selerde, yakalar - da, jilelerde. Şapkalar : © Başın bir yanına yatırılan ve yal - nız alında ve te - pede kalan şapka- larin yerine nor - mal büyüklükte hasırdan, çiçek . ten, tüyden, tül - den ve dantelden yapılmış © şapka lar, Günlük Elbise: Normal uzun - luk darlıkta, sade ebiseler. ve maze ii İ Mevsimin en sade ve en şık kıyafeti: Çizgili üzerine daha açık ve kabarık düz yünlüden mel 7 az greeeeaneasasanez Baharlık i Tayyör, i Pardesü .......ieaayanaaesaai klâsik gri i Sakin Bir Uykunun Şartları Uykusuzluğu Doğuran Sebepleri Ortadan Kaldırınız Uyku, vücut için teneffüsten son- gıda ile ayni derecede ehemmi- yeti olan bir r. Zira, günlük bütün bedeni ye zihni yorgunlukle- rımizı ancak rahat bir uyku ile gide. rebiliriz. Ve ertesi gün için yeni ener J| kazanabiliriz. Halbuki bir çokla - rımız bu rahat uykudan mahrumuz- İdur. Hattâ bazı kimseler gecede an- cak üç dört saat yabilirler. Böy- le vaziyete düştüğünüz zaman, dok- tora gidip bir takım sinir ve uyku lâçları a mıza uykusuzluğu do- Huran sebepleri oradan kaldırırsak hemen sâkin uykuya kavaşuruz.. Bu sebepler nelerdir? ra, 1 — Büyük keder, şiddetli heye- can, fazla zihin yor nluğu. 2 — Sokaktan gelen ve odada bulunan ışık, ttığımız 3 — Motörlü araba gürültüsü tren düdüğü, oparlörlü radyo sesi, köpek uluması, kedi miyavlaması, | 4 — Yattığımız odada esans ve çi çek bulundurma 5 — Akşam yemeğinde miktar fti. barile fazla yemek yemek, salçalı, İyağhı, baharlı yemekler yemek, slkol kahve, çay gibi münebbihler almak. | 6 — Hazim, kan deveranı, tnef « #üs cihazlarının ve böbreklerin vazi- lerini tam yapmamaları, üremi. şe (cer hantakığı, türle möat yorgunluk. İ 7 — Baş ağrım, romatizma. diş (iltihapları, sinir hastalıkları, yatağın vücudun muhtelif hareketelerine râ- hatsızlık verecek derecede çok vu * muşak veya çok sert olması. 9 — Vücuda tamamen yapışmış gecelik ve pifama giymek, sentör ve İsütiyenle yatmak, ve fazla yorgan ve battaniye örtmek.