2 Haziran 1935 Tarihli Tan Gazetesi Sayfa 14

ne değil, sıhhati umumiyelerine —— U wMad& AYANLARIN SORGU.- | LARINA CEVABLAR Kalçaları inceltmek için e Umumi Yerlerdd Yemek Yerken ePilâvlarda Vücudü Yakmak Nişantaşında Kâmran imza- h bir bayan okuyucumuz den kadınların beden terbiy ne ait yazılar istiyor. (Tan) mdiye kadar ihmal et- okuyucunun arzusunu kısmen olsun tatmin etmiş olsa gerektii Eğer bu | okuyucu bize hangi jimnastik- | lerden bahsetmemizi tayin et- mek suretiyle yazarsa kendisine | çabuk cevap vermeğe uğraşırız, Maamafih birçok bayanlarımı- zın kalçalarını inceltmek istiye- ceklerini bildiğimiz — için sırası gelmişken bugün bunu temin edecek bir jimnastik tarif ede- lim: Yere diz üstü yatarak kolla- rınızla vücuda destek yapmız. Sol bacağı gererek mümkün olduğu kadar ve ayak parmak- ları bükük olmamak şartiyle geriye doğru uzatınız. Bundan sonra ayni ayağı diz göğüs hi- zasıma gelinceye kadar çekiniz, Ve sol ayakla bu vaziyette iken yere basarak vücudun ağırlığını &ol bacak üzerinde toplaymnız. Bu hareketi yapınca sağ baca- ğı, sol bacağı uzattığınız gibi geiye fırlaumnız, Bu vaziyet ti ya- vaş yavaş ve kalçalarınızın iyi- | ce gerildiğini hissederek yap- mak lâzımdır. Başlangıçta ted. ricen ve nihayet odayı on beş yirmi kere devredinceye kadar arttırınsanız kalçanızın — incel- m;sini çok kolaylıkla temin et- miş olursunuz, Kalçalardaki fazla et ve yağ- lqrx da eritmeğe yardım olsun dı,v; parmaklarınızla sıkmak ve dağıtmak çok faydalıdır. . Selma imzalı bayanın sorgü- suna cevap: Otel yahut umumi bir ye- mek salcşuında yemek yerken masada bit erkekle bir. kadım çIya mi yoksa yan ya- na mı oturmalıdır? Dört kişi işeler nasıl oturmak daha mü- nasiptir? C: Umumi bir mahalde ye- tek yerken bir erkek iki kişi- lik masada kadının daima 80- lunda yer almalıdır. Masa çok küçükse karşı karşıya da otur- mak caizdir. Fakat her halde kadının solunda yer almak üsü- le daha uygundur. | Dört kişi olurlarsa, kadınları dans edilen mahalle yüzleri dö- nük oturtmak daha doğrudur. Bu takdirde erkeklerin dang mahalline arkaları dönük otur. Mmaları zaruridir. e Plâjlarda vücudu yakmak usulü hakkında malümat isti- yen bayana: Vücudu birdenbire yakmak çok hatalıdır. Birinci banyo günü güneşte en fazla dört da- kika kalınız, İki dakika sırtı, iki dakika da önü yakmak kâ- fidir. Ertesi gün üçer dakika- dan altr dakika, dörderden se- kiz, sekizerden on ve on daki- | kadan sonra da beşer dakika ar- tırarak iyice yandıktan sonra bir il saate kadar çıkarmak suretiyle vücudu güneşe iyice alıştırınak kabildir. Birinci günü saatlerce gü- meşte kalanlar, yalnız derileri- için Ne Yapmalı de farkma varmaksızm öyle fena bir darbe vurabilirler ki | Bundan belki de çok güçlükle | kurtulurlar. Güneş şualarında zehirleyici Ultra - Violeler mevcut oldu- ğunu hiçbir zaman hatırdan çı- karmamalıdır. Güneş banyoları hakkında çok yakında uzun bir yazı ile okuyucularımıza fayda- h malümat vereceğimiz için bu- nu kısaca yazdık. SALÇALAR | LİMON SALÇASI Bir kaşık tereyağı eritilir, ne de iki üç limon sıkılır ve bir miktar maydanoz doğranır. HARDAL SALÇASI Bir tencerede iki kaşık tere- yağı eritilir. İçine bir ufak kahve kaşığı miktarı keskin hardal ilâve edilir. Beş yumurtar sarısı ile güzelce karıştırılır, yağ eri- dikten sonra indirilir, Bu salça taze ve sıcak olarak hazır edil- meli ve balıklar için hemen kul- lanılmalıdır. ——— Bir erkeğin elbisesi üzerinde nasıl bir süs taşıması caizdir?. Süs daima umumi manzaraya uymalıdır. ve hiçbir. zaman münferit bir halde göze çarp - mamalıdır. Parmakta bile yan- lış intihap edilen bir yüzük umumi manzaraya fena tesir yapar, Eskiden kullanılan klâsik ar- malı yüzükler modanm dışında dır. Kol düğmelerinde armalar bilâkis revaçtadır. Kravata ta- | kılan iğneye çok dikkat etme- | lidir. İğne, türlü türlü tarzlar- |da kullanılabildiğinden fena | şekilde kullanma tehlikesi var- | dır. Şimdiye kadar yalnız ko- Y-aA N Bayanlar Biraz da DÜGMELER GARNiİTÜR OLARAK KULLANILIR? - ve musikili komedilerden alm - WÜ—K_; NEMA| HABERLERİ | hP OSELERİ Meşhur adamlar Tanmmış adamların hal ter- cümelerini filme almak modası da hayli aldı, yürüdü. Sekizinci Hanri, Rus İmparatoriçesi Ka- b terin, İsveç kraliçesi Christine, Disraceli, Sehubert ve daha di - gerlerinden sonra Mozart, Rem- brend, Napoleon, Offenbah'm da hayatları filme alınmaktadır. | Hatıraları Söylememeli! Gazetecilerden biri bir gün Lee Tracy ile mülâkat yapar - ken, çocukluk hatrralarını da sormuş. O da gençliğinde bir mağazanın camekânını kırdığı- nr söylemiş. Aradan bir kaç gün geçince, bu mağazanın sahibi, cam para sı olmak üzere kendisine iki do larlık bir fatura göndermiştir. Lee meseleyi anlayınca, ev - velce kırdığı camın o zamanki fiatı olan iki doları ödemiştir, Marlene ve Milyonlar Şimdiye kadar senede ancak iki film çevirerek, her film ıçın iki milyon frank alan Marlene Dietrich son defa da mukavele- sini yenilemiştir. Mukaveleye göre, bundan sonra yılda iki filmden başka film çevirmiyeceği gibi, yalnız bu şart için üste yedi buçuk mil- yon frank da alacaktır. İnsan bu zamanda bu rakam- larr işitince rüya gördi ü zannediyor. Garbo - Dietrich Kıskançlığı Marlen'e sorarsanız böyle bir şey mevçcut olmadığını hattâ, Miss Garbo'ya henüz takdim edilmediğini ve biribirlerine ya- bancı olduklarını söylüyor. Von Sternberg ile aralarındaki dost- luğa gelince, bunu da sırf mes- lek dostluğu olarak kabul etti- ğini söyler. Fakat kim inanır? Bu kadar cazip bir kadının Von gibi ince ruhlu bir erkek ile ga- de suya bir dostluk tesis etmiş olmalarına kimse ihtimal ver- Miyor. » 134 yılında Amerikan film | lerinin yüzde kırkı orijinal hikâ yelerden, yüzde kırkı romanlar dan ve uzun hikâyelerden, yüz- de yirmisi de tiyatro piyesleri n Takip Edinizi yu renkli kravatlarda iğne kul- lanılıyordu. Bugün açık renkli kravatlarda da kullanılmağa başlamıştır. Kravatlar üzerine takılan iğnenin ucunda klâsik inci bulunursa kibar bir tesir yapar. Bugün yumuşak yaka- Irklara da iğne takılıyor. Elbise yakasının üzerinde bulunan deliğe bir çiçek takı- lırsa yine bir süs teşkil eder. Bayram ve şenlik günlerinde | bu çiçekler beyaz veya pembe renkte intihap edilirse taşıya - nm ©o günde neş'esini ifade eder. Yalnız bu, çok dikkati celbedecek şekilde olmamalı- dır. Bu çiçeğin ve gömleğin rengine göre göğüste taşınan ipekli mendil yerini muhafaza etmelidir. Eğer çiçek yakalık gibi açık renkte olursa ipek mendil cepten çıkarılmalıdır. Fazla süs daima umum! matıza- rayı bozar. Ayakkaplar üzerine olmalıdır. Beyaz getrler giyilen getrler natür renzî“d;_ ” ae — * / at