16 Kasım 1935 Tarihli Son Posta Gazetesi Sayfa 10

Güzellikte |Yeni Gıdanın Rolü Umumiyetle yemeklerimizde faz- la et ve fazla nişastalı ve şekerli şey- ler vardır. Her şeyin fazlası zarar ol-| duğu gibi etin, nişastanın şekerin de[Prenses t vücuda lâzım olduğundan daha ço- ğu zararlıdır. Bir çoklarının, öğle, akşam — yemeklerinde muhakkak | bunların üçü de bulunur. Halbuki bunları biraz azaltarak yerlerine sebze ve meyvalar konursa sıhhat ve dolayısile güzellik ve cilt çok büyük faydalar temin temin edilmiş olur. Evlenen Ingliz lefinden L AR | Zira şekerin fazlalığı bağırsaklar- Bırl nln 'da bir tahammür husule getirir. Bu tahammür neticesi yüzün cildinde — bir takım siyah siyah noktalar ba - Mirmeğe başlar. Eğer yüzünüzde bunlar varsa ve yahut cildiniz yağlı isc şekeri kesin.. Yani daha az ye - meğe başlayın.. Fazla et te vücutta bir takım asit- ler yapar ki bunlar da bir takım cilt hastalıklarına sebep olur. Güzelliğe, bilhassa cilt güzelliği- me âmil olan diğer bir şey de kabız - lıktır. Bunun ilk tesir ettiği yer de cilttir. Cildin kuruluğu, kabuk ka- buk kalkması, parça parça lekeli ol- ması, sertliği hep inkibaz neticede bozulan kanın yüzündendir. Fazla etli ve fazla nişastalı şeyler de kabı- za sebep olurlar. Sebze ve meyvalar $se mülâyemet yaptıklarından dola- yı cilt için gayet faydalıdırlar, İ $i & #ve %. Elbiseler — | Kanı temizliyen diğer bir şey de| jsabah kalkınca yapılan jimnastiktir. Bu kanı harekete getirir. İçindeki u. b hirler çıkar. Daha sık sık nefes al - mağa ve kana daha çok oksijen ıîr-' mesine sebep olur. Fakat bu da kâfi değildir. Herl kadın her gün hiç olmazsa iki saati- | ni dışarıda açık havada geçirmeli, | vehatta yürüyüş yapmalıdır. ı O kalde iyi nefes almak, makul şekilde yemek yemek, ve her gün ı-ı çık havaya çıkmak güzelliğin en bi- ” rinci şartlarıdır. | Bunlar kanı temizledikleri için yüze sıhhat ve renk hareketlere de canlılık verirler. Esasen bugün güzel deyince de bunlar aranır. Yoksa es.' ki zamanın Allah vergis gözler ıiiınıe, odası çoktan geçmiştir. — | Modası Epeyce zamandanberi saç moda - sına hâkim olan uzun bukleler artık ortadan kalkmıştır. Bütün enseler a- Çocukların pek küçükken edin- çıktır. Sonra yandan ve yahut ta or- dikleri iki itiyat vardır. Bunlardan tadan ayırma da yavaş yavaş kay- biri parmak emme, diğeri tırnak bolmaktadır. Saçlar alından arkaya isırmadır. Her ikisinin de bademcik- doğru dümdüz taranmaktadır. Yü- İer ve boğaz üzerinde fena tesirleri |nesini koluna geçirin ve yukarı ucu- | e fazla saç indirmek te yoktur. Bi- olduğundan giderilmeleri lâzımdır. âki gerek enseden, — gerel Çocuğun parmağına acı bir şey l."k" "çı.îı sürmek onu bu huylarından vaz ge- yüzden mümkün olduğu kadar u -| | ü . ee kl hd çirtmez. Eldiven giydirmek ve ya- nE_ııurmı L hut o parmaklarını sarmak çocuğu Eğer alnınız büsbütün çıplak kar (0 Lülde kızdırıi, — sinirlendirir. mağa müsait değilse, yani ya fazla Çocuğun huysuzlaşmasına sebep o- büyük ve yahut ta çirkinse o zaman |lur. Blİnınızın bir tarafında bükleli bir| Bunun en iyi ve en kolay çaresi kâhkül bırakınız. Enseden - saçları/ şudur: Mukavva veya kartondan iki — kaldırmak için de saçlarınızı yukarı|üstüvane ve yahut tüp yapınız. Kar- “İdoğru çevirip kıvırınız. Kulaklarını- şılıklı uçlarını isterseniz dikiniz, is- — ı da açık birakınız. Beğendiği î Çocuklara Niçin Parmak! Emdirilmemeli Ve Tırnak Isırttırmamalıdır? 'yani bileğile dirseğinin ortasına ge- terseniz yapıştırınız. Bu tüplerin yundan da ister istemez vaz geçer. îçırelerîni bulamamışızdır. 'SON POSTA Zeytınyaglı patlıcan Mezzetli olması için: 5 İçini hazırlarken evvelâ bi' ,tar, ve bir dolma için dört hesap ederek, midye alınız. ce yıkadıktan sonra haşla! ş |dolmanın içine karıştırınız. dolan dolmalar gayet lezzet? © * Deniz suyu lekelerini için: Bir ölçü sıcak su, bir ölçt” İkeyi bir araya karıştırınız yeri bu su ile iyice şiliniz. j * Yaşını doldurmıyan çoc! şını yıkamakı 3 | Henüz yaşını doldurmıya$ © /cuğun her gün banyoya ihti) dır. Fakat her gün başının Yi | sına lüzum yoktur. Haftadâ D y | defa yalnız çalkalamak vt fa da yıkamak kâfidir. YA l kandığı zaman başın sal a |masına ve saçların iyice fı sına dikkat etmek lâzımdir. — * Et suyunun kuvvetli o Eğer sizin için etin suyu " se yani etin suyunun Kü masını istiyorsanız pişirecti man etini ve suyunu bel koyunuz. Eğer suyu mühim € etin kuvvetli olmasını istiy? |zaman evvelâ suyu kayna' r ti bu kaynar suyun içine atın” 'par suya atılınca etin k 'geçmez, kendinde kalır v& "5», izetli olur. / ÇECEZESTEESEDEEZE İngiliz — Prenseslerinden ” Üİ Lady Alice bu hafta hanedan azasından birile evlendi. Bu münasebetle yaptırdığı elbise- lerden bazılarını yukarıda gö - * * rüyorsunuz. Bu elbiseler size İ Pabuçlarınız ııurdıyd"" 4 bügünün son moda elbiseleri İnsanı bundan daha fatifi hakkında bir fikir vermeğe de |€ | sız eden bir şey yoktur. Bö yardım edebilir. İolunca evvelâ pabuçların .cq suya batırınız. Sonra u*6” |kiçle bütün altını çekiçleyit |line de bir kaç çivi çakınız. —— Faydalı B. Py . ilgiler Eğer gözleriniz çapaklanıyorsa: Gözleriniz çapaklanıyor, sulanı- Peynirli Balık Izg€' yor veya göz lııpıkllırııııı kızarıyor- Beyaz etli balıkları, te9 şiZİ ( 5a papatyeleri su ile kaynatınız. Soıı'hd" kadar başlayın. |ğutup süzünüz ve bu su ile sabah * M Jakşam gözlerinize banyo yapınız. E Ka lı;ee.k kadar olmalıdır. Çocuk B_"d'_:Buna biy kaç 'gün (devami edeneıılııî'”'"'“ ve siyah cuuıml!'. 4 rildikten sonra bu tüplerden bir ta- gözlerinizin eski sıhhatini kazandı- etlerine bir parça limon ğını göreceksiniz. l * Nezleye karşı böğürtlen: Böğürtlenleri kaynatıp suyunu içerseniz nezlenizin — ilerlemesine uzunluğu çocuğun kolunun yukarı kısmının ortasından aşağı kısmının nu bir çengelli iğne ile elbisenin ko- luna iğneleyin. Bu vaziyette çocuk yerden oyuncaklarımı alıp oynıyabi- lir, Çünkü dirsek tamamile dimdik değildir. Fakat elini ağzına götüre- cek kadar da kıvrılmaz. e v ç Bu şekilde çocuk nisbeten serbest MW olur ve geçirir, hareket edebileceği, istediği oyun-l' Bunun gibi daha bir çok otlar ve cakla oynıyabileceği için canı sıkıl- çiçekler vardır ki sıhhat için gayet 5 eei Ü A | maz. Fakat aynı zamanda elini nğzı-'fıydılı olmakla beraber biz hmüz_l’eynırler '."îhuye M;di ğ na götüremiyeceği için o kötü hu- bunlardan azami derecede istifade cak sıcak yiyin. -Gayet 3 | llıtııcıiı soğuk ta yiyebil! Diğer taraftan ince ince di mekleri kızartın. Havagazi * tepsisine bu ekmekleri l"h iı-iııe hazırlanmış balığı Y"m' g rine de rendelenmiş peynir | havagazı iskarasının altına L