27 Ocak 1937 Tarihli Son Posta Gazetesi Sayfa 9

TE Y e Yiv sağda ve pek yandadır. Yanlar arkaya, arka sağdan sola doğru taran- mıştır. Sağda geniş dalgalar, solda enseye kadar inen bukleler var. Okuyucularımıza cevaplarımız | Göz altlarındaki çizgiler N. N. imzasiyle aldığımız mektuba: Bda; Maytı 25 yaşındayım. Daha şimdiden göz mha Yüvarl L’Pekliden Ya - | altlarımda çizgiler ve şişkinlikler var. . (8 hîzada bîl tır. Yandan a- | Kendi kendime masaj yapmıya korku- 9) Santi de.de iki düğ-| yorum. Ne yapayım?» 'îelre İâzım îîmdeki ku -| Korkunuzda çok haklısınız. Göz alt- | ğiaî prim. | larına kat'iyyen dokunmamalıdır. Çün- a yaal_’nldır Taber biçil ğ _Iî:'b' Kol- | kü oradaki adalenin dayanacak yeri Üy l diğalnız Öndemışğlr' Arka | yoktur. Ufak temaslardan bile bozulur. âr, ** bedej ar;"n adan a -| Bahsettiğiniz çizgiler gözlerinizin yor- | âğd sada yalnız gunluğundandır. Fazlalaşmaması için 2Pilm Be: rengi diyagonal geçe şrbataılxen oralara yağlı bir krem A bndler. ya- — u ; rk__a“* yanlardan Üzerine pikür ıîî'_h_ğğğt biçiminde —— manto., Yakasına kastör konulmuştur. Önü belden eklidir” Arkanın ortasın - daki dikiş bir plikaşe ile nihayetlen - mektedir. Kendiniz Dikebilirsiniz Epler — z m_îln.ze dikebilirsiniz. Nası! b.çi.ccedini gösterer. Moü- tisi de ayni şek 'de biç lccektir. Yalnız so daki kalm V YYör ,ı:'_xiâü uymaz.. Öjsüne bü- 0 verine diğm: dik!!miş- çaat—amnı andırmaktadır. Saödaki inekli emprimeden- ei biraz daha geniş biçilmiş ve büzülmüştür. « —. Yünlü kumaştan Manto sıcak banyoların 1 temizliği en büyük hıfzıssıh - ha şartlarından biridir. Profesör Korkof: Elleriniz temiz değilse sofraya otur. mayınız, ne kadar çok hastalıklar var- dır ki sırf pis ellerimizle vücudumuza dahil olur ve bizi hasta eder diyor. Eğer çocuklarımıza mekteplerde el temizliği lâyıkile öğretilir ve tatbikat- ta da muvaffak olunursa emin olunuz o mektep en büyük vazifesini yapmış olür. Eller, tırnaklar, bilek ve hattâ kolun dirsekten aşağı olan kısmı gün- de bir kaç defa yıkanmalıdır. Ve bu yıkanma işi bilhassa yemekten evvel çok lâzımdır. Bu hususta en ideal şe- kil sıcak su ve sabundur. Günde lâa - kal iki defa yemekten evvel ve sonra yıkanmak lâzım olduğu gibi tüvalet - ten çıkıldığı zaman ve şüpheli ve kirli şeylerle temas edildiği vakit te ayrıca ve bolca yıkanmak sıhhat için şart e- sasidir. Unutmamalı ki kirli bir el ile tifoya tutulmak işten bile değildir. Her hangi bir hasta ile ve yahut bulaşık şeylerle ve insanlara temas o- lunduğu zaman sıcak su ve sabun kâfi gelmez. O zaman binde bir süblime ve yahut daha iyi alkolle yıkanmak za- ruridir. Bilhassa tirnakların sık sık fir- çalanmasını unutmamalıdır. Tırnaklar | daima çok beyaz ve çok temiz olmalı ve çok kısâ kesilmelidir. Maalesef söyle- meğe mecburum ki hıfzıssıhhat kaıde- lerile manikürler asla uzlaşamamakta- dır. Eller ve parmaklar asla ağza gö - türülmemelidir. Kahve rengi yünlü kumaştan yapıl - mış olan bu mantonun biçimi çok ori - jinaldir. Yeni ve değişik bir model is - tiyen bayanlara tavsiye ederiz. Omuüuz- lardan itibaren bütün beden hafif kloş ve boldur. Ön etekler yuvarlak vuruk- tur. Yakadaki kürk kastordür. Etekle- ve kadar iniyor ve etekte sivri olarak bitiyor. Kol kapakları çik geniş ve düzdür. Ayni kürkten, yani kastordan- dır. Tabif arzunuza göre başka bir kürk seçebilirsiniz. İçinden giyilen el- biraz daha koyu renkte, kahve rensi yün ü kumaştandır. Belindeki ıjg',ı_-i';ı;_' güzel bukl mantonun açık ha - linde güzel görünmesine yarıyor. Ro- Miim kr'ıîîu!'ı da mantonunki gibi düz ve bo'dür. ____.._....--ı"ıııı-ıl'lllll'-l--'ııını-ııııuıııııııııı bisze | YENEK Lüferlerin karınlarını yarmadan, bo- #Azlarından içlerini ve kulaklarını çe - kiniz. Temiz suda iyice yıkayınız. Son- va karınlarına tüzlü soğan süyü doldu- uz. Üstlerine'de soğan suyu sürü - nüz. Kimlcama - küle gömüp - pişiriniz. Çıkardığınız zaman karnından, sırtın- dan Çiziniz. Derisini çekip soyunuz. Ba- sını Koparinız. Bir t yan yana dizip üstüne zeytinyağile limon -suyu dökünüz. Mükemmel bir yemek olur. run abağa Temizlik için kullanılan sabunların *en muvafık olanı bizim yerli beyaz sa- ıbunl::ırd.ı,r. El ve yüz havlusu ve peçe - iteler tamamen şahsi olmalıdır. Hattâ İbir evde bir aile içinde bile herkesin İucuz olsun, iyi cinsten olmasın, zarar |yok, fakat muhakkak ayrı ayrı peçete | veya havluları olmalıdır. | Ayakların temizliğinin — hıfzıssıha 'noktai nazarından oldukça ehemmi - | yeti vardır. Ayakkabı ve çoraplara rağ- ımen ayak parmakları arasına bir çok tozların ve harici pisliklerin nüfuz et- tiği çok vâkidir. Ayrıca ayak cildinin ifrazatı vardır. Bu sebeple her gece muhakkak ayakları sıcâk su ve sabun- la yıkamak lâzımdır. Ağız temzliği: Ağız temizliğinin esa- sı diş ve diş etleridir. Çok temiz tutu - lan diş fırçaları sert olmalıdır. Yalnız pek küçüklerde yumuşak lâstikten o- labilir. Dişler günde iki defa sabah ve gece yatarken mutlaka, sonra müm - künse her yemekten sonra bir defa ol- mak üzere üç defa yıkamalıdır. İyi bir dişe malik olmak. yalnız sıhhat alâme- ti değil, — zarafet noktai — nazâ - rından da ayrıca bir sükse temin eder. Pu sebeple dişlere çok ehemmiyet ver | melidir. Birer mikrop yuvasından baş- ka bir şey olmıyan açık çürük dişleri derhal tedavi ettiriniz. Kulaklarımızın temipliğine de aza- mi dikkat etmek lâzımdır. Kulak kiri bazı kimselerde fazla ifraz olunur. Ve temizlenmezse birikerek bir mantar gi bi mecrayi tıkar. Uğultular ve kulakta ağırlık gibi ârızalar görülür. Saçlarımızın temizliği: Saçlar asga- ri haftada bir defa sabunla iyice yı - kanmalıdır. Saçları tarıyacak tarak, fırça ve saire son derece temiz olma - tıdır. Saçlarda görülen en ufak bir çi- ban ve yahut yara ehemmiyetle tedavi edilmelidir. Böyle başlıyan bazı saç hastalıkları insanı kel yapacak dere - cede ârızalar mevdana getirir. Saçlar sabah aksşam taranmalıdır ve hava - landırmalıdır. Bazı kimselerin ciltleri D İlk yazı dünkü sayımızdafır. » ” < S ö—iğ n Yazan-: Doktor İbrahim Zati El temizliği, ağız temizliği, saç temizliği, soğuk ve evsafı, faydaları D yağlı olur. Böyle olanların saçlarının diplerinde kurumuş yağdan başka bir şey olmıyan kepekler çok görülür. Ve bu fazla kepek dolayisile saçların te - neffüs ve hayatiyeti azalır; dökülmeğe başlar. Bunun için yegâne çare sık sık, haf- tada iki üç defa baş yıkamaktır. Kulla- nacakları sabun kükürtlü sabun olur - sa netice çok iyi olur. Sakal ve bıyık hıfzıssıhhasında us - turaya azami derecede dikkat lazım - dır. Bu vasıta ile bir çok sari hastalık, | meselâ kellik, saçkıran, plât, yani saç döken insandan insana geçer, Bu meyanda bilhassa firengi sira - yeti şayanı dikkattir. Ben bir defa İstanbul hapishanesine gelen bir mahküm hırsızın hapishane- ye dühulünün ertesi günü yanağında büyük bir frengi şankresi teşhis et- miştim, Seriri ve kan muayeneleri ile teşhis teeyyüt etti. Bu hastadın muh - telif pozlarda resmini de çıkarttım, saklıdır. Bu adama bu firenginin pis bir ustura vasıtasile sirayet ettiğini de maslesef tahkikat neticesinde anladık.. Bütün bu izahattan sonra bilhassa berberlerin temizlik şartlarına ne ka - dar riayet etmeleri icap ettiği tezahür eder. Bu gibi san'at eshabının bazan u- fak bir ihmalleri biraz evvel zikretti - ğim feci âkibetleri meydana getirir: * Şimdi cilt temizliği meselesinde ban yolara geçiyoruz. p Banyolar sıcak, ılıl: ve soğuk olmak üzere üçe ayrılıyor. Sıcak su banyo * ları vücuttan ter ifrazını mucip oîğu- ğundan«cildi zayiata, soğuk banyolar ise bilâkis deriden suyun imtisasına S€- bebiyet verir. Ilık banyolarda şayanı dikkat bir fazlalık ve eksiklik görün « mez, Soğuk banyolar: Nehirler, göller, denizlerde ve yahut doğrudan doğruya evlerde tatbik edi - lir. Soğuk banyolar kısmen tedavi için yapılmaktadır. Buna eskidenberi ma- lüm olan Brand usulü derler; Burada süyuün derecesi umumiyetle yirmi beş derecenin altındadır. Soğuk banyolar vücüdun derecei hararetini düşürür, di de azalır, vüs'ati daha derinleşir. Ve böylece ateşler içinde yanan hşşta- nın ahvali umumiyesi birdenbire düze« lir, rahat eder. Soğuk banyolar hazım esnasında, ya« ni mide dolu iken alınırsa tehlikeli o * lur, zaten her nevi sıcak, soğuk, ılık banyolar aç karnına yapılmalıdır. Mi« de dolu iken yapılan gerek deniz v& gerekse diğer banyolar vücudun muhs- telif âzasında tehlikeli hücumu dem « lere sebebiyet verir. Hele alkoliklere bü tehlike daha barizdir. Bir de bil « hassa deniz banyolarında açıkta bir müddet çıplak olarak terin soğuması: ni bekledikten sonra denize girmek te çok tehlikelidir. Terli olarak hemen sü- ya girmekte hiç bir mahzur yoktur. Soğuk suya girdikten sonra birden his- solunan titremeden korkulmaz, bu noür- maldir. Bu üşüme ve titremeyi yüz * mek ve diğer hareketlerle gidermeğea | çalışmalıdır. Derhal kaybolür. Denizde ve soğuk banyolarda bir müddet kal « dıktan sonra hissolunan ikinci titreme iyi değildir. Suda kalmâayı bu dereceye getirmemelidir. - Ilık banyolar: 25-30 derece arasında yapılır. Hararetimiz ve nabız üzerinde büyük değişiklik yapmaz. Ilık banyo « ların bilhassa cümlei asabiye üzerin * de müsekkin bir tesiri vardır. Asabi te- İ (Devamı 12 inci sayfada) e. Ük yit Nabzın adedi azalır. Teneffüsün ade «"