21 Ağustos 1939 Tarihli Son Posta Gazetesi Sayfa 9

Karın şişikinliği 15 gün içinde giderilebilir -amaAamı»>i VE N—Zr p< ğu üç ekzersizdeh bir tanesini yapırız. Karrı- nızda şişkinlikten eser kalmaz. Modern sildette Karın tamamen düzdür. Bu kısmın en ufak kaba. rıklığı bile hoş görülmüyor. Yuvarlak Kalçalar, ince bel ve düzgün karın... İşte bugünün ideal kadın t'pinde aranılan vasıflardan bi? kaçı .. Bu sanı'dığı kadar güç değildir. Şayed karırlı ise, niz verdiğimiz ekzersizlerden en kolayınıza g'de. ni hergün beş dakika tekrar cdiniz. Karın ad leieri en çabuk kuvvetlenen aöalelerdir. Adaleler Kuvyetlenince yağ erir. Karı" yassılaşır. Hare- kelin tesirini görmek iç'n on, on beş gün gibi kısa bir zaman yeter. Yukarda solda; Sırtüsti yatınız. Kol şırmz. Bacaklarınızı bitişik t az kaldirniz. Ayaklarımız bir sağ ele,bir sol ele değecek şekide ma) a yuvar.an:nız, daireier çiziniz. İki elinize ağır birer şey alırsanız hareketin) (Altta: Gene sirtüstü yatınız. Ellezinizi başınızın yukarım- tasir: artar. ra kaldırınız, seura bacaklarınızı kaldırınız ve doğrulunuz. Yukarıda ı9ğda: Arka üstü yatarken kollarınızı başınızın | Sağ ellerdeki ufecık topu bacaklarınızın altından s0: elinize altında çeprostlayınız. Ayaklarınız bitişik olduğu halda ba.) atınız. Ayni horeketi yeniden yatarak ve top so. eliniz.e at, çuklarmızı İavsya kaldırınız ve ne dirseklermiz, ne de diz-İ| mak suretile tekrarlayımız. Ve yere değmemek şartile bu vasiyette kalçalarınızın &.İ o Mâreketleri iyi yapabilmek için resimli Beyaz linon şapka bakmalısınız. Bu aylarda nelere dikkat etmek lâzım Geçen yınar içinde yanık renk par » lak bir moda halinde dünyanın dört bu- cağına yayıldı. Fakat bu sene kahve ren gi, çikolataya yakın yanıklık eskisi ka- dar sevilmiyor. Asıl sevilen ten; geftali rengini andıran bir tendir. Bunu sarışında da, esmerde de bulmak kabildir. £ Bu dereceyi bul - duktan sonra ne yapıp yapıp fazla yan- maktan korunmalıdır. Avrupada yanma derecesini tanzim edecek kremler, los - Xi vip yonlar var. Fakat bizde (bunlar henüz 3 se yapılamadığı için muayyen derecede yan Bu şapka beyaz iinondandır. Kenarına dişli bir harç geçirilmiştir. Tepesinin u- İdıktan sonra yüzünüzü güneşe tutmama, facık bir yeri lâciverd hasırdır. Şık, genç, çok genç bir şapka... Bu sene vualet çok ya çalışmalısınız. gördük. Onun yerini tutan böyle bir süse hemen hiç rastlamadık. Değişiklik dal - ma sevilir. Hele böyle şirini * Güneşte durduğunuz, veya güneş ban ki elbisenizin kumaşı ve boylu ve güzel Gençleşmek, uzun nmek, vücud ve yüzlerindeki ufak arı gizlemek isteyenler, tecrübelerden alınan şu fay » dalı neticeleri dikkatle okumalı, birer ke re de kendileri denemelidirler, Hepsi de- ğilse bile bir çoğu —hiç olmazsa bir ka - çı— maksadlarına yarayabilir; 1 — Saçlarınızı aşağı ve yana taramak- tan vazgeçiniz. Yukarı doğru kaldırınız. Ön ve yan saçlarınızıa yukarı kalkışı yü- zünüzi gençleştirir, ense saçlarınızın kal dırılışı boynunuzu kısık görünmekter. ku tarır. Bu şekil şimdi pek moda olduğu - çin aykırı bir şey yapmış olmıyacaksınız. Binsenaleyh yaşlı da olsanız göze çarp - mak korkusile beyhuds tereddüde düş - meyiniz. 3 — Şapka alırken yalnız yüzünüzü de- dil boyunuzu da düşününüz: Geniş kenar. b şapkalar omuzları geniş, uzun boylu ka dınlarda iyi görünür. £ Şişmanları daha #işman gösterir. Önü yüze inik şapkalar kısaları —ince de olsalar— büsbütün kı « saltır. Bunun için kenarlı şapkaları dai , ma ihtiyatla giymeli, az ve düz kenarlı 4. bik ve geniş kenira tercih etmelidir, 3 — Güzel bir sentür elbiseyi güzel - leştirir fakat silüeti her zaman güzelleş . tirmez. Şişmanlar, kısalar, ufak tefok in- celer hasılı uzun veya zayıf o görünmek ihtiyacını duyanlar; elbiselerini © sentür yaptırmalıdırlar. Geniş, (fantezi, kalın söntürlere yanaşmamalıdırlar. Sentürün yalnız eni ve şekli değil rer. si de boya çok tesir eder. Yukarıda söy - lediğimiz Kizumu duyanlar elbiselerinin renginde sentürden başka renk gentür kullanmamalıdırlar. Kibise ile bir renkte olmıyan sentür boyu keser, insanı şişman Genç ve güzel görünehilirsiniz Saç ve yüz tuvaletiniz, şapkanızın biçimi, biçimi sizi genç, uzun gösterebilirler | RR sa sokak elbiselerinde fevkalâde iyi biğ tesir yapar, Şişmanlar, orta yaşlılar yaza Mk roblarının üstünden önü açık düz bif ceket yaptırırlarsa genç ve mütenasib gön rünmelerine çok faydası olur. Bu cekej robdan başka bir renkte olursa uzun boj- lular için iyidir. Ayni renkte veya ayni kumaştan ceket kısalara elverişlidir. 5 — Kalçadan aşağısı hafifce bol eteli ler kalçanın genişliğini £ kapatır. Geng, yaşlı, kısa, uzun her kalçası gen bundan istifade edebilir. Bahusus bu eteklerin modası var. 6 — Kruvaze, kapalı bir o manto geng olmıyanın yaşını meyüsna çıkarır. Bijâkiş önü yanyana kapalı, ara yen rinden ekttaki robu gösteren (o mantolaş hem tenasübe yardım eder, hem de insas na genç bir hal verir. gösterir. 4 — Ne uzun ne kısa —kalçaları ancak kapayan— bir ceket göğsün ve kalçala- sıcak ve hafif yanmış) rın şişmanlığırı, kabalığını gizler. Bilhas. Şık bir tayyör Kalın, siyah faydan şık bir tayyör. Bal sımsıkı. Bteği klop. Yakasile, ceketinin alt kısmı hemen hemen bir örnek. Yalnız yakası iki kat. Parkları bu... Tekmil kenarlarına beyaz kroke geçi - rilmiş. Bu incecik beyaz iz beyaz düğme. Jerle de birleşince elbiseye neşe ve tazelik vermiş... ———ş— a an yosu aldığınız zamanlar renkli gözlük takmayı Ihmal etmeyiniz. Tabit renkle - Ti değiştirmeden güneşin keskin ve ka - maştırıcı ziyasını tadil eden açık renk bir gözlük... Mavi ve açık renk gözlükler nisbeten koyu, kestane ve siyah gözlüler daha a « çık gözlük kullanmalıdırlar. Renkleri tamamile değiştiren rastgele renkli gözlüklerden sakınmalıdır. Bun - lar zamanla gözleri yorar, , 7 Kolların da buna büyük bir tesi? vardır. Omuaları hafife kabarık ve dil kollar vöcude gençlik verir. Ve omuzla rın düşüklüğünü belli etmez. | Güzel bir elbise Mat krep en uygun kumaştır. Fakaj düz renk başka bir ipekli de kulinnabi « Brsiniz, Abiyye olmakla beraber karışılğı ve güç giyilen bir elbise değildir, dos nd: yalı