5 Ocak 1936 Tarihli Haber Gazetesi Sayfa 10
SLIK OGUTLERİ | |” i sizlik; arızaları ! © tedavisi çareleri e a muhtelif tipleri | Bu yazıda size en basit yani, kanın ya kemiyet, keyfiyetinin eksilmiş olma» den bahsedeceğiz. ; niyetin eksilmesi kan kay- önden ileri gelir. Bu da idan fazla kan akması, ya- #lsenden uzun zaman zar * y ntazaman azar azar kan esidir. 1 kaybedilmesinin se - ak kere bulunduktan ve te - 1€e başladıktan sonra kanın i M çarçabuk toplanmağa ve anı tekrar kazanmağa mü- keyfiyetinde fakirlik i- ı küreyvatın eksilmesi - Il olarak her kan dam- ia bunlardan 5.000.000 bu - dan başka demir ihtiva kana kırmızılığmı veren lobin,, de eksilmiş demek- ASİT ızlığın bir çok sebepleri 1 Meselâ ağır havalı yerler- oturmak, hareketsizlik, del fiğer vastasile vücuttan dı * z tılması lâzım gelen pislik-! fedilmemesi gibi... “Pek- 'bu neticeyi doğurur. Bugü- intülü ve tasal: yaşayış tar- i iş ve yorgunluk; kanın n zehirlenmesi ve mikrop- nda üremesi gibi hallerle! © yahut kızıl humma gibi ielar kansızlığın başlıca se- | ik arasındaclır. öss çeken hastalarm yüz. “— | ir şey gözükmiyebilir; fa-| | göz kapakların içi sapsa - Böyle adamlar çabuk yoru- kararması, ! iş ağrıları, göz nmesi, baygınlık, kulak u- ui ve belki de sinir buhran - kansizlıktan “ken, merdiven tırma- öresilir. Kalbin çarp- denalb hastalığı şüp-| cı bir 'Talbuki bunlar! saldırmaavadan kâfi Ki Peye£kememesi yü- izlerdir. « ileri gelir. m seri. P vazifesini elve * ku ASM apamıyacakla vi > İacaksazsızlık ve ha - etmek kir ekseriya da| yaşadeklere, abur cu- 'da Yöistek vardır. El ları eğibidir, ayaklari bvle' şişer çatlak ve yaralar olur. ar Di as p in azlığın muvaffakiyetle te- İşin yaşama tarzımı büsbü - e ğiştirmek lâzımdır. Tebdil - “hattâ hafta sonlarmı bir ig peşimek fevkalâde iyi te- çi en veya hafta sonlarmı geçirmek imkân olsa da “isa da aşağıdaki öğütlere ku- lâzımdır. gece en aşağı on saat uyu- , ız. Gündüzleri mümkün p du kadar uzun müddet açık ğ erenin yanında iş görme Be manız Fakat cereyan- şakımmalısınız. gün yazıhanenize, yahut giderken yolun bir kıs - yürüyünüz ve tedricen rttırmız. Derin soluk alma- Seneyiniz. Boş vakitlerinizin! bir çoğunu açık havada geçirme- ğe gayret ediniz. Yağmurlu ha - valarda bile sırtımızda su geçmez! bir muşamba ayaklarınızda da sağ lam ayakkabi olunca açık havada dolaşmaktan hiç zarar gelmez. E ve döner dönmez üst başınızı de- öşürirsinizi Demiri ihtiva eden yemklee! en mühim şeydir. Bunlar buğday ekmeği bilhassa havuç ve ıspanak olmak üzere sebzeler, meyvalar ve az pişmiş kırmızı ettir. Hayvan ve tavuk ciğerleri bilhassa iyidir ve haftada bir iki defa iskara, çorba yahut sandoviç halinde yen- melidir, Sütle peynir de gayet i - yidir. Bunlar kireç “kalsyum,, muhteviyatt zengin (olduğu için kansızlığa karşı en iyi yemekler- dendir. Çay, kahve, yağlı ve şekerli! pastalar ve tatlılardan hiç olmaz sa muvakkaten büsbütün vazge - çilmelidir. Bunlarda maden ve vi- tamin yok denecek kadar azdır ve daha faydalı yemeklere karşı iş « taha keserler. | “Dışarıya çıkmakta,, intizamı temin ediniz. Elverişli bir gıda tarzı ve lüzumu kadar egzersiz bu- nu gerçekleştirir, olmadığı takdir- de ise lâzım oldukça hafifçe bir! müshil almak lâzımdır. | Eğer hazımsızlıktan ıztırab çe- kiyorsa, bir iki gün için yalnız; süt ve meyva suyu içmek suretile pehriz edilmelidir. Sonra da ya - vaş yavaş başka yemekler yenebi- ir. Kansızlığa karşı en iyi tedbir- ler: Arsenik ihtiya eden haplar, homoglobinli ciğerler, balık yağı, Malta birası (Malta hülâsası), kim yevi gıdalar, kalsyum . tabletleri ve maya hülâsaları, » * » Çok ağır kansızlık vak'alarm- da bir müddet için yatakta istira- hat lâzımdır. Tedavide sebat edil-| melidir. Eğer bütün yaptıklarını «| za rağmen bir salâh görülmezse hemen doktora müracaat edilme- lidir. Kansızlığa uğramış bir adam hastalıkları ve bilhassa soğuk al gınlıklarile (o enfloenzları çabuk kapar. İşte bunun için kansızlık hafif bile olsa hemen çaresine bakılmalıdır. Yoksa daha ağır has talrklara yol açar. İrad almak istiyenlere Beyoğlunda Yenişehirde Hü - seyin ağa mahallesinde Yenişehir | caddesinde 92 numaralı köârpir büyük kahvehane binası satılık - tır. Üzerinde iki odası, altında mahzeni ve tulumbası vardır. Ye- ni yapıdır. Almak isteyenlerin ga- zetemiz idare memurluğuna mü- racaat etmeleri, Ucuz lisan dersleri 50 Kuruşa ders Felsefe ve edebiyat profesörü bir Alman beher dersi elli kuru- şa olmak ürere seri bir usulle Ar manca İngilizce ve Fransızca lisan dersleri vermeğe taliptir. HABER Je K. E. adresine mektupla mürs* zaat edilmesi. İBDiş Tabibi Kemal SUN dağyun mill # 48 derste kendi : kendine ğ Fransızca, il Bay M. Gayyur tarafından i yazılıp gazetemizde tefrika e ii| ğ dilmiş olan. (48 derste kendili kendine frahstzca) notları but defa” Vakıt matbaası tarafın: i dan kitap halinde çıkarılmıştır dl i Memur, işçi, talebe ve herkesi için faydalı olacak olan bu ki.ğ taba, 320 sayfa olmasına rağ # men, yalnız 75 kuruş fiyat ko. il # nulmaştur. Tevzi merkezi Va. ği : kıt külüphanesi, Ankara cad.i İ desi, İstanbul'dur. i aERARizIzaMMAN ti Kayıp aranıyor On beş sene kadar evvel Kavulada mü- badele sıralarında kaybolan © Kavalalı yeşilbaş hocanın torunu Mümine ve 805-| radan Nazike ismini alan kardeşimi arı- yorum, Öğrendiğime göre İstanbulda ha- miyetli bir zat kardeşimi kendisine ev- İât edinmiştir. e Annemizin ismi Emine! ve babamızın adı Hüsnü çavuştur. Kar- deşimin bulunduğu yeri bilenlerin adre- simize bildirmelerini İnsaniyet namma rica ederim. Küçükayasofya Mehmet paşa yo- kuşu kasap Osman sokağı 29 numarada Ayşe Sabahat, > Pe İD - Aksırmak Soğuk algınlığının “ alınması lüzumunu ihta eden ılk tehlike şaretidir. Baş, diş, adele ağrılarile diğer ağrıları en kısa zamanda ve en kat'i şekilde dindirir, nezleye, soğuk algınlığma, gripe ve emsali hastalıklara karşı bilhassa müessirdir. JGiripin kaşelerinin 10 tanelik yeni ambalajlarını tercih ediniz. | Zevcinin aşkını muhafaza içn mücade'e ediyor ! Meşhur bir sinema yıldızı; “hiç bir erkeği muhafaza için mücüdeleye giriş- mek zahmeti değmez,, diyor. Halbuki, bir çok kadınlar bu fikirde değildirler. Onlar, zevcelerinin başka kadınlar üze - rindeki dikkat nazarlarımı o kemali kaş. i yetle takip ederler. Fakat bunlar ayna Operatör Dr. Selâh SUN Deniz hastanesi Cerrahi Şefi istiklâl caddesi No: 322 ( Bevoğlu Yerli Mallar Pazarı —İ Eyüp ii Ball ERER den; Mehmedin Cibalide Üsküplü caddesinde 2/1 No. da sakin Sa - Jim zimmetinde alacağının temi - ni istifası zımnında merkumun ikametgâhı meçhul olmasından dolayı bu bapta tebliğatın hukuk usul muhakemeleri kanununun 141 ve 144 üncü maddeleri mucibince 20 gün müddetle ilânen icrasına karar verilmiş ve yevmi muhake me olan 30 - 1-936 saat 14demu allak kılınmış olmakla yevmi mez" kürda bizzat gelmesi veyabut ta - rafından musâddak vekil gönde - rilmesi aksi takdirde - gıyabmda mahkeme yapılacağı malüm ol - mak üzere keyfiyet ilân olunur. (18734) “DÜZELTME İstanbul dördüncü İcra memur. luğundan: 14 - 12-935 tarihli gazetenizin 12 inci sayfasında münderiç 4 ün- cü icra memurluğundan başlıklı 9342008 dosya No. lı muameleye ait satış ilânında birinci arttırma" nin 20/1/936 tarihine müsadif pazartesi günü yapılacağı ilân e! dilmesi lâzım gelirken sehven 20- 1 * 935 tarihine müsadif pazartesi denilmiş olduğundan düzeltilmesi istenilmektedir. İstanbul Asliye mahkemesi Al- Uncı hukuk dairesinden: Rüşdü kızı Nimet tarafından kocası Sultanahmet Cankurtaran mahallesi 17 No. da Nazmi aley- hine açılan boşanma davasında müddeaaleyhin ikametgâhının. meçhuliyeti hasebile dava arzu * halinin on gün zarfında cevap ver! İ ya bakarak biraz da kendi kabahatları © olduğunu biliyorlar mı? Bir erkeğin, beyaz ve yumuşak bir İ cildi, taze ve genç'bir beni tekdir nazar- larile seyretmesi pek tabiidir. Bir kadın, yüzünün oburuştuğunu, (güzelliğinin solduğunu görünce evvelâ zevcinin na- zarı dikkatini eelbedecek bir genç kız tazeliğini iktisap etmek çaresine teves- sül etmelidir ki, bu, hali hazırda her ka- dın için kolay ve mümkündür. Her ak- şam yalmazdan evvel yalnız pembe ren- gindeki Tokalon kremini kullanınız. Siz uyurken ensacınız üzerinde icrayı tesir ederek yüzün zayıf düşmüş adale- lerini kuvvetlendirir,buruşukları ide rir ve cildi gençlestirir.Sabahleyin yü zünüzde busule gelen şayanı hayret teboddülü nazarı takdirle seyrediniz, Gündüz için beyez rengindeki (yağ- sz) Tokalon kremini kullanınız. © Bu krem münbesit mesumatı sik” — laştırıf ve bütün siyah © benleri kay» bettirir. Bu gençleşme © tedavi tarzı Sayesinde zevcinin aşkımı yeniden kazanmağa muvaffak olmuştur. TURKIYE ZIRAAT BiRİiKTiİREN RAHAT-EDER arzuhalin bir nüshası da mahke - me divanhanesine talik kılınmış! lı dosyasına ilân tarihinin ferda - sından ilibaren on gün zarfında mek üzere on beş gün müddetle! olduğundan İstanbul Asliye altın.! cevap verilmesi lüzumu tebliğ ye- ilânen tebliğine karar verilmiş ve, cı hukuk mahkemesi 935/1819 No.| rinde olmak üzere ilân olunur.
