14 Şubat 1939 Tarihli Ulus Gazetesi Sayfa 7

İ Ikbaharı karşılamağa hazırlanırken... erme irk bir kuş, koşmıyan bir tavşan, yüzmiyen bir balik vvur ediniz... Bu a serbestce bu hareketleri | yapanı ıyacaklarmı, ve ei gibi, etlerine engel olan dar bir İN yari “kap” içinde mahpus kaldıkları mi Net ticede ne ol olur? Kuş uçma Er tavşan koşma, balık da Makinelere bil öre şekil veriliyor. ler balık veya kuş biçiminde olmasalardı, havada r. Tay” kolaylıkla hareket eller miydi? İnsan l duk- ları saya uygundur: Bacaklarımız koşmak; kollarımız, ie mak, a çalışmak ai Hareketsizliğe düştüğümüz gün kü- A and eş ll ük kanallardan, damarlardan müte, gekkillir. Kan, n buralar da, aptığımız. cehidle müti ensiz olarak deveran et durun- ve ayar siman vw ei ok ızın başlıca sebebini barda aramalı d su) te harekete mecburdular. Biz ay vi ii mlm göre, > har eketleri bile: rek, d ik lâzım ki mütei Kim kakam sevkedi; iyor: ,yürüyeceğimiz gi tren Mi leri “ya- RENR e iyeceğimizi temin simeki için yaptığı" mız “mücadele” dir. Her şey ayağımıza ipa zun, yayacak temin etmek işin yapmıya ğe terketmiştir. Harekete geçmek için iki çare vardır: Spor ve kültür fizik!... Kökleşmiş bir fi elim: Spor veya kültür fizik bir lüks deği yaçtır. “Vaktim yok” eksiniz. -apmadan geçirdiğiniz saatleri hiç hesapladı- iz mi? vaktin onda, yirmi de il ii işe hasretseniz, mesele kalmaz. eketleri, vücudunuzun kusurlarını düze > arsanız şüp- hes olur: Böylelikle ba- rınız ku- Berre e ha ince, en ma daha “çevik” bir manzara alacaktır. İlkbahar Şapkaları | Bahara girerken Bilhssa kadınlar için, kültür fizik İ güzellil > X vücud tenasübünün em ri altındadır. İlkbahar şapkaları bize ge- ekiiieimleri gorek Kanla, ılması için kullanı- Bedbinliği ve cesaretsizliği Küçük kar an ZA an birçol ürpriz saklıyor... k V t I d hi İunuz we ki, hasır şapk ka- o p ira e o ei olduğunu elbet e Birisi “ dır” demiş. Dünya, aynı zamanda » ve e iz, Ayrıca kuru sabun daha güç £ p iy erir, Mzbanlleyi daha çok daya - S gri i la hareket e - attan dah zla miktarda gut bile var. yemde il 5 sabun alıp rutubetsiz bir yerde ku- * er ei iikzar sonra, ie il — l Bir emiş. Bir biatiyle b. k fik imsedi ir â kion- | ve e hem maraz lan, hem za- nin en başında yer almış 5| da daimi surette yaşar ve tahteşuuru ona, bu hedefe De gayet ve azami andan tasarruf etmiş olursunuz. bulunuyor.” yemi v iy için sö; imeyi i ti, takınılacık den pomponi tavrı ilham eder, Buna en büyük misal, Hitler'dir. kurdeleler, hat, ve ve hatâ B çup i. Her gece uyu - |Ev kadınlarının ekseriya rastladıkla- - eskiden alay önce bi i ine “Nefsime güveni diye tek: rr m biri de, mutfakta- lan - küçü icük, Belam bile, tti. Bir k i Halbuki bu imti ki e ir, Bunun i- Haris lar erammladir. er — çin en İndi it, çare, eski bir süzgeci > likten konuşamadığı için, muvaffak olamamıştı , ie köşesine yerleştirerek kir- li suları bunun içine e , ya- > Uykusuzluğun sebep ve çareleri Uykusuzluğun sebepleri muhtelif - tir: mânevi istiraplar, evin içinde ve |! Ya dışındaki ışıklar, iü ER Tı, küvetli kokular veya kok den Şiçekler, akşam e engi ve e be lağr tıkıyacak öteberi süzgeçte ka- dır. e ve delikten akıp gider. im e nra çöp tenekesine boşal ya İla bile değildir. © Bir kl üzerindeki ıkı İstiyorsanız bunu ERİR yağına batırınız. Bahar için... Baharın eşiğinde sayılırız. İşte si” Buruşukluklar çabucak kaybolur e e iki tarafla- ip açılıyorlarsa, za kısmını çok sıcak bir ütü ile, ütüleyiniz. Derhal kendini çe- kecek olan deri, ilk eli) el ve iskarpinleriniz “eni Rahatsız olduğunuz ve yüzünüzün in, yüzünüzün rengine pek dikkat