24 Temmuz 1939 Tarihli Tan Gazetesi Sayfa 7

24.7.9939 Tavsiyeler Dişlerinize İtina Ediniz En Temiz ve Cazip Bir İnsan, Dişleri Renksiz Olursa Cazibesinin Beşte Dördünü Kaybeder üzde, gözden sonra en mânalı've en mühim âza ağız ve dişlerdir. En temiz ve cazip bir insanın dişleri kirli ve renksiz olduğu zaman cazibesinin . beşte dördünü kaybe- der. Bunun için dişlere gerek sağlık, gerek temizlik bakı- mından âzami derecede itina etmeliyiz. 1 « Dişleri beyazlatma yni mıktarda odun kömürü tozu ve karbonat alıp karış- | tırarak bir şişeye koymalı ve haf. tada iki üç defa, diş fırçasını oksi. | jenli su ile ıslatarak bu toza batı- rıp dişleri fırçalamalı, 2 - Dişlerin sağlığını koruma Haftada iki defa bir bardak 1 - lık suyun içine 2 damla asitfenik ilâve ederek hasıl olu şmahlülle dişleri çalkalamalı. Ayni zamanda dişler arasında kalan yemeklerin ağızda fena bir koku yapmasına ve mikropları beslemesine mâni ol. | mak için de her akşam bir EU kaşık lait de magnesie tozunu iki kaşık ilik su ile karıştırarak ağzı çalka- Jamalı, 3 - Diş etle: Diş etlerinin gevşemesine müni olmak ve sağlığını temin etmek i. çin aşağıdaki formülle ağzı çalka. lamalı: 10 gram tanen, 9 gram tentür - diyot, 1 gram İodure de potassium 2 gram Teinture de benjoin, 200 gruii kül suyu. Dudaklara itina için Rüzgâr ve ekseriyetle dudakları çatlatır. manzarası güzel olmadığı gibi 15. tırap ta verir. Bunun için bir ecza. ar pomadı alıp dudakla- ra sürmeli. Uçuklama ekseriya yüksek bir hastalıktan mide bozukluğundan hasıl olur. Buna çare olarak ta karbonat kullan . maktır. Uçuklayan yere bir mik tar karbonat ekilirse çabuk geçer. Çok fazla ince olan dudaklar, boğazdaki adenold ( guddelerinin inkişafına sebep olur. Bu vaziyet- teki insanlar da nefes (oalmakta müşkülât çeker ve ağızları açık o. lurlar, Bu da guddelerin pek fazla sişmesine sebep Olur. Buna mâni olmak için dudakla, n aşağıda terkibini — vereceğimiz madde ile masaj yapmalı ve kıs men genişlemesine çalışmalı. 30 gram hıyar pormadı, güneş harareti ; | 1 gram havaciva tozu, Zarif Yazlık Manto P eredeki mecburi asker » liğin ihdası, kadınların gi - yecek eşya modasına kadar tesir etmiştir. Bu da son gelen İngiliz mecmualarında görülen (kadın, mantolarmın biçiminden anlaşıl - maktadır. Bunlardan bir tanesinin nümunesi yukarıda görülmektedir. Ucuz ve Pratik Bir Divan Yastığı Yapmak Için.. alzeme: 50 santim en ve 40 santim boyunda kshveren « gi divitin kumaş, 100 santim en ve 80 santim boyunda bej rengi 45 » tarlık (iki kat), 50 santim çok açık bej rengi divitin, yarım çile ma- karna yünü, Yastığın dikilmesi: Kahverengi diyitini yere yayarak astar) da iki kat olmak üzere ayni büyüklükte kesiniz ve kestiğiniz astarın bir tanesini yüze dikkatlice teyelleyip intıhak ettirdikten sonra resimde görülen şekilleri bir sabun veya tebeşirle çiziniz ve arada iki bu - çuk santimlik bir mesafe bıraktık. tan sonra görülen şekilde makine. ye çekiniz. Sonra bir çengelli iğne. ye yünü geçirerek görülen kaba - rıklıklar hasıl oluncava kadar di. kişlerin arasını yünle doldurunuz. Yastığın yüzürlü bu suretle hazır. ladıktan sonra &n açık renk bej divitini verev keserek etrafma 1,5 santim eninde çeviriniz. En sonra da dış astarı ekliyerek içini doldu. rup görülen şekli veriniz. , (4 - Göze kaçan Küçük Kazalara Karşı Alınacak Âcil Tedbirler Nelerdir? D oktordan uzak olan kasaba ve köylerde yaşayan ve bil- hassa yaz mevsiminde şehirlerden uzaklaşan kimselerin başina bir takım kazalar gelebilir. Ve kaza vukuunda lâzım olan tedbir alın. madığı takdirde de bir takım mü. him tehlikeler hasıl olabilir. Bu . nun için ayrı ayrı grüpa ayırdığı- miz kazalara karşı alınacak tedbir. leri her ev kadınının bilmesi lâzım dır. Ayni zamanda adı geçecek olan malzemenin şehirden uzaklaşma - dan evvel temini icabeder, - Yanıklar Yanıkları dereceleri * itibariyle üç kısma ayırabiliriz. a. Birin ce yanık: Bu ya- nik, cildin sıcak bir cisme tema - sından ileri gelir. Bu vaziyette cilt kırmızıdır ve anar. Alınacak ted. bir: Soğuk su kompresidir. Bun - dan sonra da yanık yere zeytinya- ğı veya vazelin sürmeli. | b. İkinci derece yanık: Yanığın içi su dolar ve şişer ve ıstırap faz. ladır. Bunun için yapılacak iş, is. pirto ile yıkanmış keskin bir alet. le deriyi keserek sarı suyu akıt - maktır. Bundan sonra da ildin üzerine yanık tentürdiyot sürüp bir gaz bezi ile sara. nasına mâni olma. ci rini ku: rak 1. «. Üçüncü derece yanık: Yanık siyah bir renk almıştır. Ve şişlik yaranın kenarlarındadır. Bu takdirde temiz bir pamuğu vazeli. ne batırarak yaranın üzerine ko - yup bırakmalı, sonra da kuru pamuk” koyup sarürâk' hüva âni olmalı, Hastaya da hava İ üzerine temasına biraz kordiyal içirerek doktora gö- türmeli, 2 - Güneş yanığı Yücudün herhangi bir yeri gü- neş zıyasıyle yandığı takdirde he. men o kimseyi güneşten çekip yâ- nik olan yere zeytinyağı sürmeli. 3 « Güneş çarpması G kızarır, cildi çok sıcaktır ve güç nefes alır, Bu takdirde kolay ne - fes alabilmesi için elbisesini çıkar. malı ve sikı düğme ve bağ gibi şey. leri çözmeli, arka üstü gölge bir yere uzatmalı başını yavaşça kal. p soğuk su kompresi yapmalı Bundan sonra da biraz soğuk $u ve kahve içirheli. dırı bir cismi çıkarmak Göze toz gibi bir şey /okaçtığı zaman asla ovuşturmayıp gözka - pağını temiz bir kâğıt veya mendil ile tutarak kaldırmalı ve soğuk su. yu küçük bir fincan veya göz ban- yosu kadehine koyarak gözü bu suda banyo etmeli. Cisim çıkmadı. ih takdirde bir kimseyi ( doktora göndererek mütemadiyen soğuk su banyosuna devam etmeli 5 - Burun deliğine kaçan bir cismi çıkarmak Burun deliğine bir kâğıt ve tüy koyarak hastayı — aksırtmalı, yahut da keskin bir şey koklata - rak ve göz yaşı getirtmeli. Cisim çıkmadığı takdirde buruna asla başka bir cisim koymayıp dektora mürâcaat etmeli 6 - Kulağa kaçan bir cismi çıkarmak Kulağa bir damla zeytinyağı veya gliserin damlatmalı bundan sonra da kulağın dış kısmına kuru ve temiz bir pamuk koymalı ve hastayı o kulağının üzerine yatır- malı. Bir müddet sonra kaçan ci » sim pamuğa yapışır. . Çıkmadığı takdirde doktora (o müracaat edip eş çarpan kimsenin yüzü | başka bir tedbire kalkmamalı. Yazlık Akşam a görülen resim, sayfiyede Etek ipekli düz kumaştan pılmıştır. Bol, bol büzgülü ve yerlere kadar uzun. Şişmanlıktan kıyafeti Taç Gibi Bir Saç Tuvaleti YY vkardaki resimler, taç şek - linde bir baş tuvaletinin muhtelif pozlardan görünüşünü gösteriyor. Tepe saçlar alında top. lanmış olup iki saç buklesi adetâ pırlanta şeki mamen düz taranıp ensede büyük buklelerle dağıtılmıştır. Tepeye İ- lâve edilen beyaz çiçekler başa bü- ylik bir azamet vermektedir. almıştır. Arka ta- bir akşam dur. ya. Kıyafeti | Kısa bolero biçimindeki yün blüz, © olup bal peteği desenindedir, Çok moda olan ban, bu kıyafetin hasusiyetini tebarüz ettiriyor. Kurtulmak Tedricen Zayıflamak İstiyen “Kadınlar, Aşağıdaki Tavsiyeleri Okumalıdırlar (Ç işmanlık, insan sikletinin bo. > yuna nazaran on kilo fazla. lığı demektir. Bu fazlalık dört beş kilo olursa şişmanlık addedilmez. Bilâkis herhangi bir sebeple kilo kayıbına karşı bir garanti demek tir. Şişmanlamanın başlıca iki se- bebi vardır. 1. Uzvi sebepler, karaciğer, böb- rek gibi bazı diğer uzuvların şi manlık tevlit edecek şekilde İsa « liyette bulunmaları, 2. Fazla yemek yemek.. Kurtulma çareleri Bu hususta biri üç gün, diğeri 4 gün sürecek iki tarz rejim vardır. I. Midenin vüsatini daraltâcak 3günlük birinci rejim: Üç gün sü. röcek olan bu rejimde esas gün - Mülk kalori 500.600 ü geçmiyecek derecede tamsmen sulu gıda al - maktır. Bu sulu gidaların miktarı ve'kalori dereceleri ayrı ayrı göz. terilmiştir. Yekün kalor! 600 ü geç- metmek üzere bunün biri iki veya daha ziyadesi seçilebilir. Kaymaklı süt: (Bir bardak süt, te 80 kalori hesabiyle) her üç sa- atte bir bardak. Günde 6 bardak. Kalori yekünu 480, 2. Portakal suyu, Bir bardak Portakal suyunda 100 kalori hesa. biyle) her üç saatte bir defa olmak üz günde altı bardak 3. Haşlanmış sebze bardak 30 kalori hesabiyle len mıktarda alınabilir. Vasati olarak bir insan İçin her kiloya karşılık 36 kalo; duğuna göre 65 kilo olan bir kim. se için 65x36— 23 dir. Halbuki üç günlük suyu, (Bir isteni, rejimde hergün alınan 600 kalorinin eksi. ği vücuttaki birikmiş yağla telâfi edilerek zayıflama yardım edilmiş olur. Il 4 gün sürecek ikinci rejim 1. Yağ ilâve edilmeksizin yarım ki- lo taze veya haşlanmış (yeşil sela. ta, enginar, kereviz. kuşkonmaz tore, lâhna, domates gibi yeşillik. leri toprağın dışında olan sebze - lerden biri. (Kalori 100). n kilo pancar. gam gibi kökleri topra - havuç masi veya tazesi. (Kalori 100) Yiyebilerek mıktarda ve (kalori 200), Bu suretle günde 1200 kalori - lik hafif bir gıda rejimi tatbik et. meli. Hafta bittikten sonra da nor- mal kalori alacak miktarda yemek yemeli ve haftada bir defaya $us olmak üzere birinci rej bik ediniz. taze