9 Ekim 1938 Tarihli Son Posta Gazetesi Sayfa 8

Saçların rengine göre - İki renk jile - vest elbise ve tuvalet Sarışınlar, kumrallar, esmerler, kızıl saçlılar ne zamanlarda, hangi renk elbiseleri giymelidirler ? l M Gri - yeşil veya mavi gözlü kumrallar: iz için: Açık koyu gri, | Öğleden sonra giyeceğiniz elbiseler i- çin: Açık mavi, beyaz, siyah ve al. Akşam tuvaletlariniz için: İLâciverd koyu yeşil, siyah ve moru seçmelisiniz. Kestane gözlü kumrallar: Sabah için: Pas, hardal, yeşil. Öğleden sonra için: Pembe, açık yeşil, bal rengi, siyah, beyaz. Akşam için: Lâciverd, siyah seçmelidir- ler. * Gözleri açık venk, saçları gül zenginde #lan sarışınlar: Sabah için: Açık gri, ve bütün maviler. Öğleden sonraya: Sıyah, lâciverd, erik yeşili, frenk üzümü rengi, Akşama: Kadife siyahı, pastel renkler- le gök yakut rengini benimsemelidirler. * sarısı lar: Sabah için: Yeşilin ve esmerin türlüsü açık kırmızının her tonu Öğleden sonra için: Siyah (fakat üs tünde muhakkak beyaz bir garnitür, kır- mızı, koyu brik). Akşama: Açık kırmı: koyu mavi, menekşe, soluk altın rengi uyar. I Okuyucularımıza cevabları Iı Karın nasıl düzelir ? Üsküdardan N. S. imzasile gelen mek- tuba cevab: Karnınızı düzleştirmek ne imkânsız, ne de hattâ güçtür. Madem ki gençsiniz, daha da pek çıkmamıştır. İş büsbütün kolaylaşıyor. Şu hareketleri her sabah onar tokrarlayınız: kere 1 Arka üstü yatınız. Dizlerinizi bi rek, bacaklarınızın, karnınızın üstüne k dar çekip, uzatınız. 2. Gene arka Üstü yattığınız halde ba- caklarınızın Süce birini, sonra — ötekini havaya kaldırıp indiriniz. 8. Ayakta durunuz. Ellerinizi &ıra öne uzatınız. Her uzattığınız elin t fındaki bacaklarınızı, ayağınız burnu eli- nize dokununcaya kadar, kaldırınız. Bıkmamanız için karın adalelerini İş- leten hareketlerin en basitlerini veriyo- ruz. Dört beş ay sonra karnınızın istedi- Biniz gibi düzgün bir biçim aldığını gö- receksiniz. Bu hali muhafaza için hareketleri hiç barakmamak esastır. Kısmen yağlı vücudler Serencebeyden imzasız yollanan oku- yucu mMektubuna cevab: ayni a, Cildinizin bir kısmının kuru, bir kız- mının yağlı olması fevkalâde bir hal de- Bil Çoğu kadınların derisi bu haldedir. Yapacağınız şey hiçbir vakit ayni kremi yüzünüzün her tarafına sürmemek, yağlı yerlere yağlı cild, yağsız kısımlara kuru cild gibi bakmak, onlara uyan krem ve Tosyonları kuklanmaktır. Bunu —munta- zam suretle yaparsanız deriniz — gilgide tabii bir hal alır ve artıx muhtelif ktem- lere ihtiyaç göstermez, b. Ayak bileklerinizi - ancak yağlarını eritmek, — adalelerini kuvvetlendirmek Buretile - inceltebilirsiniz. Tabii, kemiğe Mat renkli, kahverengi gözlü sarışın- beyaz, pemhe, | | Esmerlerden (yani koyu renk saçlılar- dan) teni ve gözleri açık olanlar: Sabah için: Gri, maviye kaçan açık ve- ya koyu yeşil, nar kırmızısı. Öğleden sonra için: Siyah, koyu nar kırmızısı. Akşam: Beyaz, altın rengi ve kırmızı, * Siyah gözlü, esmer tenli esmerler: Sabah: Kırmızıya kaçan koyu renkler, açık gri, akik kırmızısı, sarı, canlı yeşil, nar kırmızısı, Öğleden sonra: Menekşe, beyazla süslü ah Akşam: Beyaz, altın sarısı, * Kızıl renkli, gri - mavi veya yeşil göz- lüler: Sabahları: Canlı mavi, duman - grisi, canlı yeşil, menekşe mavisi. Öğleden sonra elbiselerinde Siyah, 1â- civerd, mavi, Akşan: Beyaz, siyah, menekşe moru. * Tenleri beyaz, gözlerinin rengr koyu kırmızi. olan kızıl saçlılar: Sabahları: Koyu v Hler, muhtelif yeşill Öğleden sonra: Siyah, zeyfin rengi, pek koyu mavi A kızıl kahverenk- mavi ve siyah. Beyaz, siyah, yeşil, mavi. Kürk band ve robalar Solda bun.arın en şık bir örneğini gö- rüyorsunuz. Kürkten minimini yuvarlak bir yaka, ufak roba, kollarla vücudün bir yanı geniş kürk bandlarla süslenmiş. Sağdakinin gene kürkten, dik bir yaka ile biten, alt kenarları dilimli bir robası var. Kollarının omuza yakın tarafları da robanın tıpkısı.., İkisi de şık ve pek yenidir. a— bir şey yapmak imkânı yoktu. Günde iki kere, her sefer on fa, parmaklarınızın ucuna basarak yi seliniz. Fekrar topuklarınıza basınız. Bu basit hareketin ayak bileklerini incelt- meye büyük bir faydası vardır, beşer de- SON POSTA Bütün bu açık renk yerlerle yaka ke- narının koyu renk bandı lâstik örgü. Ge- ri kalan fantezi bir örgü. | Bu fantezi örgünün birinci sırası: (1) Yüz ilmikle başlar. Yün öne geçirilir. (2) İlmik ters taraftan örmeden geçilir. İp arkaya geçirilir. Baştan başlanıp tek- rarlanır. İkinci sıra: Tek yüz ilmikler tersine ö- rülür. Örmeden geçilen çift ilmikler yü- züne örülür. | Üçüncü sıra: Tek ilmikler tersine, çınj ilmikler yüzüne örülür. Dördüncü sıra: Baştanbaşa ters. Bundan sonra hep bü dört sıra tekrar edilir. Düğmelerle sentürün tokası stalı Sişmanlı Vaktile şişmanlık moda idı. Kadın si- | lüetinin bütün çizgileri yuvarlaklaştıkça güzel sayılıyordu. O zamanlar boyun santimlerinden beş, on hattâ on beş kilo | fazla olmak çirkinlik değil, güzellik sa- yılıyordu. Bunu bir aksülâme takib etti |Bu sefer de kadın vücu: yazı iske- | lete benzemesi istenildi. Bu devir, sen- türün kalçalara kadar indirildiği, kalça- ların belden, belin göğüsten farkı olma- İdığı, omuzların kupkuru birer kemik ha- devirdi. Bu da tabii değildi. Bir yandan zayıf geliyordu. Beri yandan güzellik denen şeyden eser kalmıyordu. on yıllarda, ifratla tefritin ortası bulundu. Artık kadın ne fazla yağ- ların yükü altında yusyuvarlak bir mah- lük olacak, ne de değnek gibi sıskalaşa- caktı. Yağsız, işlek adaleli, kilosu bo- yuna uygun Bir vücud... İşte bugünkü ideal kadın silüeti... Kemikler görünmiyecek. Fakat yağla ğil, işlek adalelerle örtülü olacak. Zayıflık öyle bir şeydir ki insanı bin |bir hastalık ihtimalile korkuttuğu için |» moda da olsa - pek can atan bulunmaz. Fakat şişmanlık öyle mi? Ekseriyet şiş- maniın zayıftan sağlam olduğuna kani: |Eskiden kalma tesirlerle yağ bir sağlık Jalâmeti sayılıyor. Halbuki normal kilo- nuzu iki kilocuk aşsanız lüzumsuz bir yükü yüklenmiş demeksiniz. Beş kila fazlalık, tabii halinizden uzaklaşmak de- mektir. Hele on, on beş, yirmi kilo öm- rünüzden on, on beş, yirmi yıl eksilme- sine razı olmaktan başka bir şey değildir. yapılmıştır. Birçok — hastalikların fazla şişmanlıktan ileri geldiği, bu yüzden şiş- | manların normal kilodakiler kadar yaşı- yamadıkları meydana çıkarılmıştır. Ra- kamların âcı bir surette gösterdiği bu ha- kikati inkâr etmiye, gizlemeye imkân yoktur. Tabii değil mi? Kalb, karaciğer, gud- deler, hangi uzvumuz yağ bağlasa keti ağırlaştır. İyi işliyemez olur. Ban uzuvların iyi işlememesi vücudün bütün sağlık müvazenesini bozar, Şişmanlığın bu, sıhhat bakımından görünüşü. Bir de |rük değil. Öyle 1- Tdonukluğu gidermeli, »| liğini muhafaza eden fırça kullanmak Avrupada bunun üstüne istatistikler | “|mayın. için neler Aynaya bakarsı. nız, Muntazam si- ralanmış dişleriniz var. Hiç biri de çü- ken bembeyaz, ,pıılak durmuyor, gülüşünüze aydın- hk — katmıyorlar. Neden? — Çünkü: Üstleri kefek örtülmüştür. ile Bu, sağlam ve iyi dizi- li dişler için böyle olunca; bozuk dü- zen dişler için büs- |bütün ehemmiyet. H bir hal alır. Öyle ise ne yap malı da bu sarımsı veya — kurşunimsi Akla, pek haklı olarak, ilk gelen fırça| ve diş macunudur. Fırçanızı seçerken ba- zı şeylere dikkat etmeniz lâzımdır: Yumuşak fırça işe yaramaz. Dişlerini- zin, diş etlerinizin tahammül edebilece- ği kadar sert bir fırça almalısınız. Ortası tümsek fırçaları düz fırçalara tercih ediniz. Çünkü: Bunlarla azı diş- leri ve diş arkaları daha iyi, daha ko- lay temizlenir, Fırçalarken de dikkat edeceğiniz mü- him noktalar var: Dişlerin yalnız üstünü değil, a#fkasını, yanlarını, fırçanın erişebileceği her ta- raflarını fırçalamalıdır. Çünkü (tartre - kefeki) tükrükte bol bol bulunan kireçli maddelerden olur. Tükrükse dişlerin her girintisine, çıkıntısına girer. Bundan başka daima yepyeni ve sgert- ve zayıflık &. Şişman aceleye gelemez. Bir yere| koşamaz. Koşarsa hem tıkanır, hem gü-| lünç bir hal alır. b. Harekete ihtiyaç gösteren hiçbir eğ- lenceye iştirak edemez, e. Mayo, şort giyerse komik olur. d. Büsbütün şişman görünmek korku- jsundan açık renk elbise giyemez. e. Son yıllar modasının hiç birile uyu- i;amıı O, zarif görünmek zevkini hemen |bütün bütün kaybetmiştir. İşte bütün bunları düşünerek nasıl is- kelet gibi zayıflamaktan kaçınıyorsanız öyle de vücudünüzde fazla yağın bir damlasını bile tutmamaya son derece e- hemmiyet vermelisiniz. | Bunun için a, Vücudünüzü işletme yo- lunu arayıp bulunuz. Geziniz, yürüyü- nüz, jimnastik yapınız, evde çalışınız. Herhalde ne yapın yapın hareketsiz dur- b. Yağlı şeyler yemekten sakınınız. İz- karaları, sebzeyi, yağsız salata ile mey- vaları hamur işlerine, yağlı yemeklere güzellik ve zevk araştıralım: tercih ediniz. Birinciteşrin 9 n a zemamamı — Dişlerin güzelleşmesi yapmalı? lâzımdır. Ne kadar iyi olursa olsun bif fırça uzun müddet kullanılamaz. Yumu” fayıverir, Tesirini kaybeder. Dişlerin hit tırı için biraz masrafa katlanmak, sertli? ğini kaybeden fırçayı derhal değiştirmek Tâzımdır. Hele tüyleri döküleni Bir güü bile tutmamalı. Ekseriyet, diş aralarına sıkışan yemek kırıntılarını kürdanla çıkarır. İğne kük lanan da yok değildir. İğnenin son der€t ce muzır olduğunda şübho yok. Kürdâli da sanıldığı kadar iyi bir şey değildir. ZM manla dis etlerini sıyırır. Sert bir şeft den yapılmış olursa dişlerin minasını d çizer. En iyisi, bu kırıntıları, bir sap ibrişitif le temizlemektir. Dişlerinizin, fırçalama sırasında, kanâ” © masından korkmayınız. Bazı mikroblafi atacağı için bu kanın akması, akmamlt sından iyidir. Fırçayı ve fırçalama usulünü soeçtikt ten sonra geriye dişleri temizlemek içifi toz mu, macun mu, su müu kullanmak İâ* zım geldiği kalıyor. İ Bunların her birinin vazifesi başkü başkadır. Biri öbürünün yerini tutmağ Vakit vakit toz da, macun da, hattâ dif suyu da kullanmalıdır. Diş macunları bir diş sabunu demektifi Yalnız temizler. Diş tozu kireçli maddeleri alır. Kefek yi yavaş yavaş azaltır. Diş suyu bütün ağmı yıkar, Nefese böt fif ve temiz bir koku verir. Herhalde diş macunu hergün - (hatli iki üç kere) toz haftada bir iki defa kuk lanılmalıdır. Dişlerinizde tartre — yoksll mümkün olduğu kadar inçe toz seçmi” Hisiniz ki dişlerin mineleri inci; mesin. 5 Her kadın bilmelidir l Yemekle yanmış bir tencere nasıl temizlenir? Yemeğin yanmamış kısmını başka İf kaba boşaltınız, tenceroyi de içindeki X#7 nıklarla birlikte çabucak soğuk — suy daldırınız, böylece yarım sşâat dursune Farelerden kurtulmak için: Bir bez parçasını tirebentinle iyice #f Tatıp fare deliklerine tıkayınız. Çok M kokusundan fareler hemen yuvala! bırakır, kaçarlar, Paslanmış madeni eşyanın temizlet” mesi : Eğe pas daha tamamils yerleşmemi yayılmamış ise bir bez parçasını zoyti yağı, dövülmüş ve gayet ince toz hali getirilmiş kiremite banarak pas yerini vunuz, pas derince yerleşmiş ise bir # ta parçasile kazıyınız. Paslanan malzet üzerinde çizgiler hâsıl olmasından kof&î kulmazsa gayet ince zımpara küğıdi kullanabilirsiniz. Fakat bu kâğıd mâ” ” nin Üzerindeki markaları hozabildiğ: :l; bi temizlenen yerler evvelkinden dü çok paslanabileceği için mahzurlud” Hacmi büyük madeni eşyanın past Üğ pas yeri birkaç saat zeytinyağı vey& f: rolla veya her ikisinden karışık .'lıı 5! yağlıyarak bezle kuvvetlice ovarak mizleyiniz. Hacmi küçük çokça paslı mıdenîpğ zemeyi, bir kabda zeylinyağı veya t veya her ikisinden karışık yağ içinde iki gün bıraktıktan sonra bezle kuv' — lice övarak temizleyiniz. ğ Diş ağrısı: Diş doktoru dişinizi muayene eö ye kadar ıztırabdan kurtulmak için ğıdaki tedbiri yapınız: Glycerine Alcol de menthe Bgr- Oplum 0 ge 50, Temiz bir pamuğu bu mahlüle bsti'y rak sızı kesilinciye kadar ağrıyan GF » ze tekrar tekrar bastırınız. Başka bir ilâç daha yapabılüü"':dl Kaynatılıp ılıklaştırılmış alelâde “)ı biraz oksijenli su katıştırınız. BUf her beş saatte bir ağzı çalkalayınığ yı dindirir Dd 20 g-