23 Ekim 1937 Tarihli Son Posta Gazetesi Sayfa 7

Sawlı. Y $ KADİN Yüksek ökçenin sıhhate verdiği zararlar Mütemadiyen yüksek ökçeli ayakkabı giymek hem vücudünüze zarar verir, hem de modaya uygun değildir Haftanın filmleri Bu hafta Istanbul sinemalarında çok güzel filmle Simone Simon ve Jamet Bu hafta İstanbul sinemalarında çok Büzel filmler gösterilmektedir. Mevsimine adamakıllı girmiş olmamız bütün sinemacıları, en iyi fitmlerini Döztermeğe sevketmiştir. Hajtanın film- lerine bir göz gezdirmek bu hakikati Meydana çıkarmağa kâfidir: Melek sinemasında: «Beyaz Melek» Oynıyanlar: Simone Simon ve James lewart. | Siko yakışıklı bir delikanlıdır. Pariste Sok müşkü) şerait altında bulunmasına Tağmen ini kaybetmemiştir. Lâ - Bümcilık yapmaktadır. Günün birinde :ğ"'d—- çalışmakta iken ynhl;':* ”'“ç'lk büyük bir gürültü duyar. Hemen Çi - kür ve b"b“dîm genç bir kızı dövmek- * Olduğunu görür. Siko kızı kurtarır. Urtarılan kızın ismi Diapedir. Saf bir 9Z olan Dinne kendisini fena yollara Sevketmek istiyen ablasının teşviklerine eş €Pilmak arzusunda değildir. Kavga bun- g"* çıkmıştır. Dianenin ablası iftira & - keı_.ı: polise şikâyette bulunmuştur. V> 0 kıza çok acımaktadır. Polisler kim Tevkir etmeğe gelince karısı olduğunu Ylüyor. Böylelikle tehlike savüştürü * iko bu sırada iyi bir işe tayin €- 'e kız ile evleniyor. i : «Vals Dalgasir ııneıımıınd:.na"“m Yced A Ba Arya anlar; Ginge Büzel Margaret ile ı-vlı-nmekı ul:e- " Arkadaşları, bu izdivaca mâni ol - bi için düğüne geç kalmasına sebep 0- Yorlar. Laki kızın gönlünü elde edi -« Yone - B ğ MA da, babası buna muvafakat “mektedir. Laki ile Pop Nevyorkta- ar, Orada Peuni adında bir dans mü- esadüf ederler. Peuni'yi sevme- n Laki ondan dans dersleri ai- satlaştırılır. Orkestranm gefi güzel Peu- n Sok sevdiğinden onu kıskanmakta - b"-dlıkı ile Peuni'nin dans sırası geldi- Ta p, tkestrayı çaldırmaz ve başka ba- Elder, Wîîu sirada gençlerin araları açılır. Bü- Ka .b" Müsamerede karşılaşırlar. Peuni, İYİ görmek istemez. Nihayet her gey OStlır ve davetlilerin alkışları ara - sında Laki fle Pet- E| ni'nin — izdivaçları 5| tes'it edilir. Sarayda: «Nina Petrovnanın Yalanır Oynuyanlar: İsa Miranda, — Fer- nand Gravey. Petersburg- da zabitlere mah- sus — beynelmilel bir müsabaka ya- pılmaktadır. Mü - sabakayı — Avus - turya süvari zab> Stewart Beyaz Melekte Vi kazanımıştır. Bıronu îlrmmüum:re verilmektedir. güzel kadını olan Nina ti 1 Ninaya kapılarak Viya - Ü ggu;:dkix ve genç kadımı bir- likte ıötünmk ister. Kadın bunu kabul eder. Viyanada Nina Baronun yıvtrf ile . Yaverin ismi Franktır. Blıbib:.ui- sevmeğe yan genç aşklarını baron- ::n .ııuîu,i"lf'mm bir kaç gün geç- tikten sonra baron işi anlar, Âwni za - naya avdette «Bay Çetin Denizaltı hâkimie filminden bir sahne manda baronun karısı da işt edilir. | Frank üzüntüye kapılarak Tirola |: ğ der, Baronun karası ise !_Iınınm ı;.:ğm laştırılması için uğraşır. Kıdı:“ DiE Frankın yanına gider. Bir .fî a ra Viyanaya dönerler. mnı Şrun rafından düelloya davet edilir. Nın_ı ara- ya girer. Sevgilisini kurtarmak - istiyen Nina yalan söyler. Düello vuku bulur. Frank salimen avdet eder. Ninayı bu- en haberdar -İ1ur ve birlikte Tirol'a gitmeği teklif e- der. Nina delikanlıyı kurtarmak için tek- r seyredeceğiz 'ear yalan — söyler, | Maksadı: Frankın baronun kızı Lisli e — nişanlanabil- mesidir. Bunu vak | tile Ugarn'a va « detmiştir. Nihayet biçare Nina haya. sna sözünü Sümerde: «Madmazel Doktor» Oynıyanlar: Di « ta Parlo, Pierre Blanchar, — Pierre Fresnay. Pariste Coudo « yan adında bir casus yakalanıyor. tehlikeli bir vazife der'uhde ediyor. Bu sayede cezadan kurtulacaktır. «Matmazel Doktor> tarafından idare e- Fernand Gravey teşkilâtına gönderiliyor. Matmazel Dok- tor, sahte Amerikan pasaportu ile bu şe- hirde bulunmaktadır. Yaman bir casus olan bu kadın, erkânıharb zabitlerinden Carrere'i sever gözüküyor ve onu tesiri altında bulunduruyor. Coudoyan nihayet rafından dahi takip ediliyor, Harp nihayet vihanede tedavi görmektedir. Alkazarda: «Bay Çetin Denizaltı Hâkimi» Profesör Norton deniz altında bir zel- zele merkezini keşfetmek istiyor. Atle - tizm şampiyonu: Kreş Taymis gazetesi muhabiri Diana ile profesörle birlikte bir denizaltı gemisi ile denize dalıyorlar, Profesörün küçük oğlu da gizlice denizal- tı gemisine girmiş bulunuyor, Okyanusun altında eski Atlantid ülke- ginin sakinleri binlerce sene evvel mem- Jeketleri denize çökerken şehrin üzerini baştan başa pirinç madenile kapladıkla - rından orada tabit bir ömür sürmekte - dirler, Denizaltı gemisi daldıktan az sonra meçhul bir kuvvetin cazibesine kapıla - rak bu esrarengiz Ülkenin üzerine dü - şüyor. Tam bu sırada bu ülkede müthiş bir harp cereyan etmektedir. Ungan kra- lının tebaaları diğer bir milletle harbe- diyorlar. Ungan denizaltı gemisi rakiplerini elde etmek için muhafız askerlerini gönderi - yor. Kreş ve arkadaşları esir düşüyorlar. Kral Norton'un büyük bir âlim oldu- gunu anladığından yardımını talep edi - yor. Kreş ile Diana profesörü kaçırıyor- lar ve yer yüzündeki insanlara zarar ver- memelerini teminen bu ülkedeki Jnsan - ları birbirine katıyorlar. Kreş ile Diana selâmete çıktıktan sön- ra evleniyorlar. Ginger Rogers ve Freâ Astaire Vala dalgasında «Matmazel Dok - tor> u ihbar ediyor. Bu sırada Carrere ta- bulmuştur. Hafızasını kaybeden «Matmazel Doktor» bir teda - Dikkat ediniz, kadınların üçte ikisin- den fazlasının mütemadiyen ayak rahat- sızlıklarından şikâyet ettiğini göreceksi- niz? Hattâ bir çokları bu yüzden yürü- meye düşman kesilmişlerdir. Tramvay- dan otobüse, otobüsten vapura mütema- diyen bir nakil vasıtasının yardımına koşmadan bir yerden bir yere gidemez- ler, Halbuki: Yürüyüş bir insan için gı- da ve havadan sanra gelen en lüzumlu ve en tabli bir ihtiyaçtır. Yürüyen insa- nın kan deveranı ve ciğerlerinin hare- kâtı hız alır, vücudu sağlamlaşır. Şu halde ayak rahatsızlığı bahanesile böyle mühim bir sağlık vasıtasındatı ken- dini mahrüm bırakan kadın; kendi sıh- hati aleyhine en büyük bir hatayı işle- miş sayılmalıdır. Erkeklere bakınız, on- di mühim âmil moda peşinden rek giydiği ökçeli ayakkabılardır. Tereddüdsüz ökçe farkı diygeceksiniz ve| Bir yanda baklısınız. Kadını, yürümiyen, koşmi- (bir yanda da kadının seve seve boyun Çok | yan, yarı ölü bir insan haline sokan en | eğdiği moda var. İkisinden birini nasıl sürüklene- | feda etmeli? Yükselk ökçe giymek suretile şekli bozulan ayaklar lar kadınlara nazaran ne kadar çok yöl | ayakkabı bu tabil şekli yeniden bozar ve yürüyebilirler. Acaba bunun sebebi ne- düzleştirir. Şu halde çare nedir? bütün bu acı hakikatler İkisinden hiç birini fedaya mecbur de- Ayak rahatsızlıkları vakıfı her zaman | Şilginiz. Kadın, modadan kolay kolay vaz- dilmekte olan Selânikteki Alman casus | ökçeden ileri gelmez. Böbrek, kalb, ka- | geçmez, Sıhhat ise ondan daha kıymetli- raciğer ve mide rahatsızlıkları çekenler | dir. En makul ve mantıkt hareket, ikisi- Bademcik te bu nevidendir. ları rahat değildir. Çünkü bu hastaların ziyade müteessir olurlar. Sıhht bir ayakkadı ayaklarının da gü.uuqüü halde ayağından gikâyet eden her kadın mutlaka ökçesinin zararım çekiyor de- mektir. Bu zararları şöylece tasnif ede- biliriz: a — Yüksek ökçenin zararları * türlü türlüdür. Bir defa ökçeye dayanan vü- cudde tabit muvazene bozulur. Havsala ve karın kısmı gayri tabif bir şekil alır. b — Ökçesiz ayakkabı giyenlerde diz mafsalları en tabif şekilde oynar, rahat- ça gerilip kıvrılır. Halbuki: Ökçeli ayak- ar bu harekete engel olur. Dizler a 1 şekilde açılıp gerilemez. Dai- ma bükük kalır. Bunun neticesi olarak bir zaman sonra diz mafsalında bir iltisak hâsıl olur, ayak damarları şişer. Ondan sonra artık bakaclarda inhina ve elâstiki- yet aramayınız. n e — Yüksek ökçelerin diğer bir zaratı hepinizin hemen hergün gözüne çarpacak kadar batizdir. Bu türlü ayakkabı giyi- nen kadın ister istemez ayak uçlarına da- yana dayana ayak parmakları lüzumun- dan fazla yorulur, sıkışır. Nasırle peyda olur. Daha fenası parmaklar tabil şeklini kaybedip şuradan burada eğrilikler - gö- rünmeye başlar. Bilhassa baş parmak mafsalı pek çirkin şekilde dışarı fırlar ve ağrımaya başlar. Dahası var. Vücudün, kuvvetini dai- ma parmak uçlarına vermesi yüzünden ayak bilekleri zayıf düşer. d — Ökçenin verdiği gayri tabil vazi- yet yalnız ayağa tesir etmekle kalmiz. Bundan bacak ta mühim şekilde müte- essir olur. Çünkü: Bacağın ön adaleleri fazla gerilir, Arka adalelerse dalmi bir hareketsizliğe maruz kalır, de ayaklarından daima gikâyet ederler. İnt birleştirmenin, uzlaştırmanın yolunu bulmaktadır. Bunu ancak şu suretle te- Şeker hastalığına tutulanların da ayak- | min etmek mümkündür: Mecbur kalmadıkça ökçeli ayakkabıyı kan deveranları bozuktur. Ayaklar, vüct- | giymemek. Bu suretle hem şıklığınıza dün kalbe en uzak ve en aşağı kısmı ol-|zarar gelmez, hem de sağlığınızı koru- duğu için deverandaki bozukluktan en | muş olursunuz. Çünkü bir kadının yaşa- yış tarzı ne olursa olsun ömrünün pek az bir zamanında yüksek topuklu ayak- kabı giymek mecburiyetindedir. Bu mec- buriyet haricinde kalan zaman herhalde gok, pek çok defa daha uzundur. Birlikte tetkik edelim: Moda, üökçeli ayakkabıları ne zaman için mecburi tutuyor? Yalnız gece tuva- letleri ve öğleden sonra elbiselerile değil mi? Şık kadın hiçbir zaman sade bir sa- bah elbisesi ile, bir sokak kıyafetile, alış- veriş ederken, gezmiye çıktığı zaman, bir arkadaşına giderken yüksek ökçeli ayak- kabı giyinmez. Çünkü bu, ne bir moda, ne de bir zarafettir. Ev içinde ökçelerinizi istediğiniz ka- İdar alçaltmak ta gene arzuya bağlı bir şeydir. Resmi bir kabul veya davet za- manları müstesna. Yazın plâj ve kırlarda, kışın herhangi Fakat bu türlü rahatsızlıkları olmadığı | bir gezinti veya iş sırasında moda esasen ökçesiz ayakkabıları tercih eder. Şu hal- de getiye ne kadarcık bir zaman kalıyor? İşte bunun için, ökçenin zararlı bir şe- kilde taammümüne — modanın icabı de- mektense, bilâkis modanın yanlış tefsir veya bütün bütün ihmal edilmesi demek daha doğru olur. Şu halde hem şik, hem sağlam olmak istiyen bütün kadınlara «modaya uyunuz!» demek icab eder Topuksuz ayakkabıdan maksad müt- laka erkek ayakkabısının tıpkısı demek ildir. Ökçesi üç santim yüksekliğin- de, kaidesi geniş, büyüklüğü ayağı sık- mıyacak şekilde saran her ayakkabı ka- di için en sıhhi bir ayakkabıdır. Mecburen topuklu pabuç giyilen saat- lerin zararını şu şekilde gidermiye çalışe malıdır: 1 — İyi ve rahat bir ayakkabı ile bol böl yürümek. Günde bir, bir buçuk hattâ iki saat. Bu yürüyüş, mafsalları harekut- sizlikten kurtarır. Ayağın ökçeli içinde geçirdiği sıkıntı devresinin gayri tabilli- ğini telâfi eder. Yürümek, sporların en Ş ve en elzemidir. Vakıâ yerini bütün bütün tutmaz. at günde bir buçuk sa; yürüyen kadının jimnastik yapmaması hoş yö- rülebilir vo bir zarar sayılmaz. 2 Parmak uçlarına basarak topuks lorı kaldırmak. Son k. Bu ekz ba- caklara pek iyi gelir. 3 — Ayaklarınızda yorgunluk ve ta- hatsızlık duyar duymaz bir ayak leğeni sıcak suya bir avuç tuz, bir avuç ta soda |kuvup eritiniz. Bu su (le ayaklarınım vıs kayınız, Bunu günde iki defa yapabilir- siz hem bilekl e — Topuklu ayakkabı, tabanları düz-| siniz, ieştirir. Taban, doğuşta düzdür. Dört ya- na kadar o halde kalır. Dört yaşla on yaş arasında tabil şeklini bulur, Ökçeli | kuvvet 4 — Bu baynodan sonra ayakları ispir- to İle ovmak ta pek faydalıdır. Derisini lendirir.