30 Ağustos 1934 Tarihli Son Posta Gazetesi Sayfa 7

Kadın Ve o memeerrer — eee N ASA LeRR —e — aa rar Çocuk İçin Ucuz, Kolay Ve Süslü b AŞ ?r' Bugünkü tasarruf- ve iktısat vrinde büyük terzilera ancak elbiseler ve tuvaletler için lir, Evlik ve sokaklık sade Mbiseleri evde dikmek, her kadın ı bir gaye olmalıdır. Burada Ne Yemeİ; —?—apsam M —.....— Maddeleri Her Vitaminli El_is Modelleri — gördüğünüz mevsimlik sade clbi- ı seleri kendiniz veya mahalleniz. de küçük terzi dikerse size çok l ucuza mal olur. Bunlar en yeni | moda sade kadın ve çocuk - elbi- seleridir. Zaman Tercih Ediniz "..:ı/ itamin, tıp K sonra iyice kay-| vit inğ son lıfv ) natınız, yumuşa- erindendir. p dıktan sonra so- :z min, hayatı- * ğuması için biraz İN cevherini * bekleyiniz. Sonra şnin eder. Çok da ince dilimlere amin alanlar, ayırınız. Diğer ta- Eeüçliklerini da- raftan bir miktar & muhafaza yeşil salâta ala- I'.':"""_"- Bunun rak geniş bir kâ- hdir ki vita- senin İçine doğ- "'nl_ı'h maddeleri ©ih etmek ço faydalıdır. vıî.? Minsiz yemekler Vücudü kuvyet- ten düşürdükten başka, bilhassa dişlerde bazı talıklara se- bep olur. Bir kie M sinir hastalıkları da vitamin- Tzlik yüzündendir. Beş türlü vita- vardır: A., B, C, D. , E. Bunların hepsi ayrı ayrı mad- üıgd tde — bulunur. Tereyağı, yu- #” ispanak, havuç, süt, por- y a) suya, domates, umumiyetle .M'”d". meyvalar hep vitaminli kidelerdir. Balık yağında da bol e e yağında da bo .“*lı_r '& vitamin vardır. Slde itamin en ziyade salatalarla m'et_iılir. Şimdi size, hiç bilme- 'î'_ Dnettiğimiz bol vitaminli ir " salâta tarifi yapacağız. N ismi balık salatasıdır ve Yapılır : Dört tane soğanı soyduktan rayımız. — Fakat dikkat ediniz ki yeşil salâta taze olsun. Bunu da yaptıktan sonra üzerine bir dizi soğan ve bunun üzerinede ufalan- mış beyaz peynir ve en Üstünede biraz daha yeşil | salâta koyunuz. Bu iş bittikten ı* sonra bir tane palamut çirozu | alnız ve küçük parçalara ayırarak enin — en Üstüne — döşeyiniz. En sonrada bir miktar sirke ve zeytinyağı iİlâve etmeği unutmayı- nız. Eğer bir parçada biber eke- cek olursanız, — lezzetl - iki katlı olur. Bu salâta çok — yenmidir ve İngillerede son zamanlarda sofra- dan hiç eksik değildir. Ancak orada Haring balığı tercih edili- yor. Bizde bu balık yoktur. Bu sebeple — biz palâmut — çirozunu tercih ettik. Palâmut çirozu mah- SON PoSTA 'Ev Kadını Neler Yapmalıdır ? Bazı hanımlarımızda zihniyet var. Onlar cak hizmetçinin ve ahcı kadının girı iddiasındadır. Evin ha- mımı yemek pişirir veya bulaşık yıkarsa kibarlığından kaybedermiş. î Şüphesiz ki bu gibi kadınlar | bugünkü hayatın ne çeşit oldu- ğunu ve kibarlığın sadece hiz- metçiye emir vermek, yahut ayna karşısında — tuvalet — yapmaktan ibaret bulunduğunu zennediyorlar. Hayır.. Ev kadını mutfağa da | girecek, bulaşık ta yıkayacak hele bütün ev işlerini bilecektir. Bugünkü ev kadınının yapacağı başlıca şey evin masraflarını gü- nü gününe hesaplamak ve deftere yazmaktır. Çocuğu — mürebbiye elinde bile olsa ev kadını olmak vaziyetinde bulunan her kadın çocuğunun terbiyesile çok yakın- dan alâkadar olmalıdır. Çünkü çocuk, ailenin kilit taşıdır. Ter- biyesiz, şimarık büyüyen ve hel: ailenin esas terbiyesinden başka bir terbiye alan çocuklar büyü- dükleri zaman aykırı hareketlerle evin ve ocağın sönmesine sebep olurlar. Alilenin devamını isteyen her kadın çocuğu ile beraber ya- şamak, bilhasa onun terbiyesine ehemmiyet vermek mecburiyetin: dedir. Biz de birçok aile faciaları hep çocuklar yüzünden Hileri ge- miştir, ki bunda kabahat sadece annenindir. Masanızın | Üstü Zarif bir abajur Odalarının ucuzca süslemek her zaman elinizdedir. Bir köşeye küçük bir masa koyunuz, üzerine de zarif bir abajur ve bir küçük | statu oturtunuz, göreceksiniz ki | odanızın manzarası derhal di cek ve daha süslü H'_"H_ı ala- caktır. Bu resimde gördüğünüz abajur sade, fakat hem şık, hem de ucuzdur. Abajurun fanosu deve derisindendir. dut kimseler tarafından 'yıpılır. Fakat taammüm etmsi eyi bir şey olur.Size bu arada buzlu domates- ten bahsedelim. Birkaç tane do- matesi sıcak suya batırınız, bir dakika sonra çıkarınız. Görecek- siniz ki kabukları — buruşacaktır. Bu sayede kabukların soyulması kolaylıkla mümkün olur. Sonra bu domatesleri dilimlere ayırarak tuzlayınız, Üzerine ufak buz. par- çaları koyarak biraz bekleyiniz. Sonra yemek arasında iştihanızı açmak için afiyetle yeyiniz, Ağır Elbise Ve Tuvaletler Uzun Etek Modası Daha Devam Edecek irmek Üzereyiz. Üç ay lecek. hi mceleri e alenldir. mevsimde, kazancına harcayış kabiliyetine <€ gece elbisesi ihtiya- Bir kadın için her #ene bir tuvalat yaptırımak, medeni hayat icabıdır.Burada gördüğünüz üç meodel, son | moda tuvalet ve Busları «en içmiştir. Kum a cdlr, Meml lıllulıı.:ıkl y.ı.lî fabrikalarda, çok gürel ve sağlam ipekli kumaşlar ve krej geşldi — dokunuüyor. — Bar, modellerin renkleri düzdi sim en ziyade — kırmın, ve enkler modadır. Etekler. yine uzundur. Sağdaki modeldeki kap elbiseye ayrıca bir güzellik vaerte, — Sıhhat Bilgisi Vîğâeri Saç Tuvaletinin Vereceği Zararları Biliyor Musunuz Saç tuvaleti, züırılîö;uın;ek ve şık olmak için moda bahsinde. | en ehemmiyetli yeri tutuyor. Saç kadının ziynetidir. Fakat saç tuva- leti yüzünden bazen çok tehlikeli kulak — hastalıkları zuhur — ettiği görülmüştür. Geçen — senelerde saçlar, kulakları kapayacak şekil- de kesilirdi. Bunun sıhhi zararla- rını gören moda üstatları, saç tuvaletinde ve kesilmesinde, ku- lakların açıkta bulunup hava ile daima temas etmesini ehemmi- yetle nazarı dikkata - almışlardır. Çünkü, saçın örttüğü kulaklarda mühtelif hastalıklar hasıl oluyor. Hele sık sık temizlenmiyen saçlar yüzünden kulakların aylarca yara içinde kaldığı da görülmüştür. Kulak nazik bir uzuvdur. Saç- larda yağ ve kıllar üzerine hariç- ten yapışan maddeler kulağın İçi- ne dökülür. Kulak kapalı kaldıkça bu fena maddeler kulağın içinde ufak tefek sivilcelerin husule gelmesine sebep olur. Bu sivilceler derhal tedavi edlmediği takdirde çok acı ağrilara ve kulağın cera- hatlenmesine yol açar. Bundan Wbaşka saç tarafından kapalı tutulan kulaklarda diğer cilt hastalıkları da başgösterir. İşte bu tehlikeyi gözönünde bulundurarak — saç — tuvaletinizi, kulaklarınız. açıkta kalacak — su- rette yaptırınız. * Bazı kadınlar vardır. ki | | cerabhacli şişmanlamamak — için — sabahları kahvaltı etmezler, Birkısım ka- dınlar çalıştıkları halde bile yine şişmanlık — korkusile — sabahleyin ağızlarına bir Jokma ekmek koy- Halbuki veya mazlar. boş mide ile olturmak çalışmak — çok fenadir. Şişmanlamamanın veya zayıflamanın sıhhi şartlara uygun birçok kaideleri vardır. Şişman- lamamak için bu kaidelere baş- vurmak mümkündür. Fakat sa- bahleyin — kahvaltı —yapmamak, nibayet sıhhatinizi tehlikeye düşü- rür. Sabahleri az veya çok kahvaltı etmeyi unutmayınız. *« Romatizmadan, erkeklerden | ziyade kadınlar şikâyet ederler. Bu can üzücü hastalıktan kurtul- mak kolay değildir. Fakat tutuk mamak elinizdedir. Bunun için da romatizmanın vücude ne sebepler dolayısile musallat olduğunu öğ- renmek ve bu sebepleri etmek kâfidir. Romatizmayı fena ve çürük dişler, hastalanmış ve kabarınış bademcikler, hastalıklı boğazlar, ve akıntılı kulaklar ve yaralar doğurur. Bilhassa rutubet ve soğuk algınlığı başta gelir. Vücudünüzde bu fena şeylere izale ı meydan vermerzseniz, romatizmaya karşı kendinizi korumuş olursunuz.