İ | Kaideli isalümat Ayaklarin hava alması için .. i atkılı, sandal biçi- kapyakkabılar giyiliyor. Bu ayak- ılar bir çok hanımların ayak- alla ve allerlar iç Kitmaktadır. Filhakika ayakların İzin hava alması lâzımdır. İşte an için üzeri delikli ayakkabı- b #iyerseniz daha iyi olur. Hem Yaklarınız rahat eder hava alır, İ akilersmkla çimi ko leri dışarı çıkıp ayaklarınızın Kkillerini bozmaz. ik ve zarif hanım bu nokta a bilhassa itina etmelidir. Kurumuş mürekkep lekesi Y Ah yumurcak oğlan yok mu?, Ne Yazarken mürekkep şişesine kolunu çarpmış... Haydi şişe Mizekkebi ile beraber apar toper igin parkenin üzerine, Mahdum Yarmmazdır amma akıllıdır da ipin. Balkmış gören olursa azar etek, liğenin üzerine kilimi çe- | germiş... Bu sabah hizmetçi or- "ğı süpüreyim derken koskoca» İ SB mosmor mürekkep lekesini etmiş... Silmiş, oymuş amma Para eder? Mürekkep kuru- PS bir türlü çıkmaz. Nasıl çı - Somalı şimdi bunu?” Hizmetçiyi ğaneye koşturuverin biraz, ahçp aliversin. Parkeyi, su ile ıktan sonra üzerine Chlore'ü oyun, biraz dursun, sonra bir fır. iile sıkıca fırçalayın. Üzerine de vag çilâ sürdünüz mü eskiden elini leke olduğunu bile bile- un. KY ukarıda güzel blüzlerden bir kpÜmune görüyorsunuz. Bu 86- İşilüsler bilhassa modadır. Blüz- her rengi giyiliyor. Beyaz işler, siyah blüzler, mavi blüz- Şok giyiliyor. Ve büyük Zevke ediyor. a e? #ual ki içinden zor çıkılır. ui sin kendisine göre bir uyku Kardar. ti ır gece on birde yatar. iç Mat ok altı old ler zak ce kalkar e Ateşler,.. i beyi sabahleyin mek - N için muhakkak çdan sürüklemek lâzımılır. Pk ayreeler için sabah uykusu ir Bir türlü gözlerini e- Kuy, anam işi yoktur. Br -, un... © Mit gelin hanıma ne de n rek akşam lâmbalar ya iç, Ni, *rini uğuşturmaya baş - iMliğ #niye falan hâcet yoktur. ka i tan gösterin hemen &- Kene Gündüzün de öğleler e Küçük hanımefendi haz Ykudan kalkmaz. Fosur Bur, ola döner uyur. Uya - İli Yur uyanır gene uyur. hş ikalr rüyalar görür, Yalgz in saat sekizde kalkan İNİ bune hanrmefendinin de « Nasıl oluyor da ge - Vi ğyayndar uyku uyuyabi. LANA ETER ATEL ERE ERA ilüyor ki herkesin ken- Uyku zamanı Bir günde kaç saat uyku uyumalıdır? Sina, kaç saat uyumalı? İşte disine göre bir uyku saati vardır. Fakat acaba ne kadar uyku insa Eski bir İngiliz darbı meseli der ki: Erkekler için sekiz saat, kadınlar için dokuz saat, budala- lar için on saat uyku lâzımdır.,, Fakat bu darbı mesele göre çün de on iki on üç ve hattâ öğle ye meklerinden sonra yapılan kestir. meleri de hesap ederseniz on dört saat uyku uyuyanlar için acaba ne demeli? Fakat muhakkak olan bir şey varsa © da 8 - 9 saat uykunun bir insan için kâfi olduğudur. Çünkü insanların ceddi olduğu iddia edi- len ve zekâca insanların dununda bulunan maymunlar bile günde $ saat uyumaktadırlar. Buna o ka - dar alışmışlardır ki hattâ hayva - nat bahçelerinin çok geç kapandı ğı günlerde maymunların sabah - İeyin iki saat geç kalktıkları görül müştür. Maymunlar bu kadar az uyursa insanların da hiç olmazsa bunlar kadar olması lâzımdır. diyenler vrdır, Fakat insanlar kafaca duha çok yorulurlar, Bunun için 9 saat Şuradan... Buradan İP'ATLAMANIN ZEVKİ VE FAİDESİ İp atlayın küçük hanım. Hanemef endi.., Vakıa kaynananın plâjda ip atlaması biraz garip biraz tuhaf görünür amma, (olsun, (Kaynanam plâjda o atlamaz da (bahçesinde atlar, Bahçesinde atlamaz da evde taşlıkta atlar... Atlamak kâfidir. Niçin biliyor musunuz? Vücudü inceltmek, daha güzel yapmak, daha cevval kılmak için... Dünyada genç hızlar ve kadın. lar için bunun kadar güzel, bunun k adar istifadeli bir spor yoktur. İp at- layan kadının bacaklarındaki adalel er kuvvetlenir. Karnındaki yağlar e- rir, Göğsü derlenir toplanır. Velhasıl ideal bir kadın olur. Rejim yapaca- ğım yemek yemiyeceğim diye kendin izi zora sokacağınıza böyle vücudü kuvvetlendirecek sporlar yaparsanız çok iyi olur. KULRENGİ ELBİSELERLE GİYİLEN CEKETLER pk A Rİ ARILAR Külrengi elbiseler çok modadır. Fakat şimdi sonbahar, Külrengi el. biselerle bir de ceket giymek lâzım. Fakat nasıl ceket? Ne renk ceket? Bu elbiselerle siyah, yahut koyu mavi ceketler iyi gidiyor. Ve bütün şık hanımlar böyle ceket kullanıyorlar... SAÇ LAR NASIL SİYAHLATILIR? Siyah saçlıların sarı saçlara,'sarı çın saçlıların siyah saçlara iptilâları vardır. Hoş bu sene zaten koyu renk li saçların daha ziyade moda pi bavecele baku elliyor Genie e yü-ie Badan yıkamak, için kâfidir. DENIZ KENARINDA MAKYAJ YAPMALI MI? Aman deniz kenarında makyaj iyi değildir. Yüzünüzü gö faa la boyayım demeyin. Bir denize girip çıktınız mı maskaraya dönersiniz. Boye hele rimel har tarafınızı bula şır. Gözleriniz yaşlanır. Deniz hana. rında en iyi boya tablatin vurduğu beyadır. Yari » Yanık vü- cntlar üzerinde sarı saçlar ve bilhas sa sarı kirpikler ve sarı tüyler daha hoş görünmektedir. MİLLİYET ülülüinnmenmnkinmnnzmnneanindi nn ynam izm nan rn inlay lr © İkili elbiseler Lu sene çok moda İlikli elbiseler bu sene çok mo- dadır re arkası baştan aşa- ğı ihikhi elbiseleri herkes çok be- ğeniyor. Düğmelezin bilhassa si- yah, iri olrasına itina etmek lâ- zımdır. Mabtum Bey yüzüğü yutuvarince Gene bu mahdum Bey.. Hep bu mahdum bey.. parmağında ma vi boncuklu yüzüğü görmüş. Sana böyle ciciler alıyorlar da bana ni- ye almazlar diye kızı bağırta bağır ğından yüzüğünü almış. geri alacağım diye ü- zerine gidince ağzına atmış. Al- dındı... Verdindi derken yüzüğü miş mı?,. Canı da kıymetli. dir, ağlaya ağlaya ben yüzüğü yut çeri girdi... Gördün mü Ya midesi delinirse.. Ya ba ğırsağı patlarsa.. Maazallah ben ne yaparım sonra... Doktor da ce- bannemin bucağında... Gördünüz mü a dostlar evlâdımdan olaca- ğum...,, Bu kadar telâşa lüzum yok ha- nımefendi... Yiyeceği şeylerin içine biraz pamuk atm ve yutturun... Pamuk midede yüzüğün etrafını sarar, mahdum bey de tehlikesiz. ce çıkarır... Haydı artık merak et- meyin... Bir şeycikler olmaz... Blözlerle beraber giyilen etek- liklerin bilhassa ayrı ve zıt renk- lerden intihap edilmesi lâzımdır. Meselâ beyaz blüzle siyah etek- lik, koya mavi blüzle beyaz etek- lik giyilirse göze daha hoş gö- rünüyor. Saç dökülmesi Saçları kuvvetlendirmek için neler yapmalıdır? Aman yarabbi, hanımfendibir | saçını taramıya görsün! Alimallah tutam tutam dökülüyor. . Acaba neden dökülüyur böyle?.. Bir defa tabiat. Sonra sıcakla - rın da saç dökülmesine müthiş te- siri vardır. Çünkü sıcaktan mesa- mat açılır ve saçların kökleri gev- şer ve onun için bir defa taradınız mı saçlar tutam tutam elde kalır.. Saçları kuvvetlendirmek için ne yapmalı?.. Evvelâ saçların dibini her za - man iyice ovmalı... Masaj yapıl - malı.. Bunun için saçları parça par ça ayırınız, diplerini güzelce oğuş- turunuz. Bu masaj âdela saçları yerine perçinler, dökülmesine mâ- Bi olur. Ah eskiden ne iyi imiş kadıla- nın saçları hiç dökülmezmiş. An- nemin saçları kolan gibi maşallah aman nazar değmesin.. Şimdiki genç kızların saçları acaba neden böyle dökülüyor... Çünkü annem masaj yaptırırdı. AAA,.. O zaman masaj ma- lâm mu idi.? Malümdu ya. Ne zan nettiniz.. Dadım her gün oturur an nemin başını kaşırdı. Çıtır çıtır saçlarının diplerini kırardı. On - dan değil mi ki şimdi kolan gibi saçları var... Fakat şimdi asri küçük hanımın dadısı yoktur ki otursun onun ya- mma; koysun başını dadısının di- zine! Hem oğdursun, hem kaşıt - sın! Küçük hanım saçlarımı kuvvet - lendirmek için her gün onları sert bir fırça ile fırçalamalı, Buda masaj yerine geçer... Hem saç - ları yumuşak hem de parlak olur. Durun, aklıma gelmişken size güzel bir de şampuan tarif ede - yim. Dört yumurta sarısını güzel ce dövün. Çalkalayı. İyice çal - kalayın! Her gün bunu içseniz ne rsunuz? Turp gibi sağlam de- gil mi? İşte bununla başımızı yı- karsanız, saçlarınız kuvvetlenir ve dökülmez. Bundan ucuz şampu - van da cansağlığı! Onun için gençliğinizde saçla- rınıza çok dikkat ediniz. Bunları öyle her rastgelen ilâçla boyaya- yım demeyiniz. Bazı ilâçların fil hakika tesirleri olur. Saçlarmıza güzel bir renk verir. (Fakat çok geçmeden saçlarınızın döküldüğü nü gö iz. Gençliğinizde saçlarımıza lâ- Zım gelen itinayı gösteriniz. Onla» ra iyi bakınız.