tmekleplerlnde oku -l yanlar için ders K LA GA Naime Halit — Muallim Ahmet Halit Sağlık Bilgisi Giyinmenin sıhhi şartları Vücudümüzün sıcağa ve soğuğa karşı koy_ıbilm__eıi lbise giymeğe mecburuz. Elbiseler mevsime göre r. PK azın ince, kışın kalın kumaştan yapılmış elbi- w“ı ” Mille Üğ YA £ Sımdı biz evvelâ, kumaşların nevilerini ve bunların k tutma dc'ecelennı göreneceğiz. ğ Yün, ipek, kürk gibi maddeleri hayvanlardan alırız. İn Pamuk, keten, kaouçuk gibi maddeleri de nebatlardan (F1 alırız. Bunlard.ın yün, ipek ve kürk sıcaklığı ne dışarıdan içeriye, ne de içeriden dışarıya geçirirler. Bu itibarla vü- cudümüz hararetinin ksybolmamaıınl temin ederler. :| Bunun için kışın tercihen yün elbiseler giyilmesinin se- ( bebi budur. Ş İpek te ayni hassayı haiz olmakla beraber pahalı ol- l“'#“ duğundan ancak dış elbiseleri için kullanılır. ,) Yünün ayni zamanda teri çekmek hassası da vardır. ,[ı’— Bunun ıçin ten üzerine giyilen fanilelerin ince yünden olması yaz ve kış için çok sıhhidir. A.İ- Kürke gelince tüyleri arasında bir çok hava taba -| nt kası muhafaza ettiği için ipek ve yünden ziyade sıcaklığı NB temin eder. $ Pamuktan yapılan kumaşlar ucuzluğu ve yumuşak- I' x“' lığı cihetile çok kullanılırlar. Bunlar yün derecesinde kı- k ym:klı değildirler. Oldukça rutubeti çekerler ve sıcak tu- " tarlar. | ç Keten, serin tutar, teri çılnık içmez, içtiği taktirde ğt n de çıbuk bırakmaz. Bunun için kış elbıulen ve iç çama- V S h şırları için kullanılmaz. Yaz elbiseleri için keten pek mu U Pa vafıktır. Biraz Gatli ise de çok dayuııklıdır Ş F n Kavuçuktan yapılan kumaşlara yani muşambalara H '7 gelince, bunlar da yağmuru geçirmediklerinden kışın ve ' Ğ ı yağmurlu havalarda giyilir. Ayni zamanda muşambalar İi 1 yücudün sıcaklığını da muhafaza ederler. ,* Kumaşların hususiyetlerini gördükten sonra bunlar V, E sıcal f ) ll h Y Bi *E M “E* dan yaprlan elbiselerin sıhhi şekilde giyinmeleri mesele- ' sine gelelim: l !'ı Elbiseler, iç ve dış çamaşırı olarak ikiye ayrılır. İç .ı “ek çamaşırı olarak üst üste bir çok şeyler giymek doğru de- ! pçi gildir. Bunun için en çok sıcak tutacak ve vücudün hare- ı“ ' hh ketine mâni olmıyacak çamaşır giymelidir. Çamaşırlar $ W' ne pek vücude yapışacak kadar dar, ne de fazla bol olma- » Si€ malıdır. Vücutle çamaşır arasında biraz mesafe kalması £ ' arada bir hava tabakası kalmasına sebep olur. Hava ise| .34 ; harareti geçirmemek haşsasını haiz olduğundan vücut | hararelinin kaybolmasmıma mâni olur. Pi Havanm sıcak ve soğukluğuna göre elbise üzerine ydejr pırdeıu ve palto almak muvafıktır. Yoksa hava soğudul: x,8, ça iç çamaşırlarını çoğaltmakta mana yoktur. Sık sık ça- t Maşır değiştirmek pek sıhhidir. : Kumaşların renklerinin de sıcak ve serin tutma ü-lş aĞ " zerine lesiri vardır. Sıyılı vekoyü renkler sıcak tutarlar. $ ç« Beyaz veaçık renkler serin tutarlar. Bunun için kışın ko— ',;'ı yu, yazın-açık renk elbise giymelidir. Korse ve dar yelekler kanın dolaşmasına mâni nlı:u Ü e gıııdnn pek tehlikelidir. Bilhassa korseler mide, barsak | ve böbrekler gibi mühim uzuvlar üzerine lızyık edece- * sinden bunların serbest hareketlerine mâni olur. Kanın | " muntazam dolaşmasına da mâni olacağından çarpıntılar başlar. Bunun için sıkı korseler kullanmak bir çok has- talklara meydan açar. Lâstik korselerinde bazı mahzıs | ları olmakla beraber diğerlerine şayanı tercihtir. Hiç ol- mazsa eğilip doğrulma hususunda lâstik korseler — gibi zahmet vermezler. :ıa."" Tütün inhisar idaresi İstanbul baş müdüriyetinden: 'Tütün İnhisar idaresi tarafından Beyazıt camii Şerifi havlu sunda bir sergi açılmıştır. Sureti mahsusada ihzar olunan nefis ve mütenevvi mamülât teşhir ve furuht ettirilmektedir. Nefais perveranın urgxyı ziyaret etmeleri: mvsıye yler Köngreye daval —— İstanbul ticaret ve sanayi odası kongresi ç Üçüncü içtimamı bugün saat 14,30 da aktedecektir. Bil'u- mum erbabı ticaret ve sanayiin teşrifleri rica olunur. Alman Kitaphanesi Beyoğlunda Tünel meydanında 523 a üleoda, Binel, meydanında, 5! Kalia vekâletinden: 1 — 8Şubat 930 tarihinde ihâle edilmek üzre münakasaya Çıkarıldığı evvelce ilân edilen Mendires-Gediz etüdünün 6 Mart 930 tarihinde ve, 2-— 11 Şubat 930 tarihinde ihale edilmek üzre münakasaya çıkarıldığı ilân edilen Berdan etüdünün dahi 8 Mart 930 tarihin- de ihale edilmek üzre münakasa müddetleri temdit edilmiştir. | 8— Bu işlerle yeniden alâkadar olmak isteyenlerin sular u- mum müdürlüğüne müracaat ederek yukarıda yazılı işlerin mü- *04 makasa şartnamelerini umumi ve hususi şartnamelerini ve müka velename süretlerini alıp tekliflerini balâdaki ihale günlerinde — ve saat 14ten evel müşteşarIrk makamına tevdi etmeleri ve ev- başında toplanı: İstanbuldu. Kdatçılık v Marka sandık TyYC CA KHC M B FB cCcM PHC AS HB CR EHCH Adres D BA HM SBF.DLE TME MD MC F C L J A .Y Adres T ASKM cF na Kalem şirketinden deniye Türk Anonim Şi velce mezkür evrâkı alanların dahi ayni tarzda müracaatları ilân oolunur. — — ACHE vadı madeniye Türk anonim Maadin ve Cevahir ve Mevadı Ma- idaresi Şirketin senevi adi içtimamın 1930 senesi Martının On altıncı Pa- zar günü saat 15 te Galata'da Mer- kez Rıhtım hanının ikinci katında 23 Paris güzenik musabakasıncan evvel 19 Avrupa güzeli şerefine veriler parlak ziyalette bir sofra an ve muhtelif memleketleri temsli eden kıralıçalar bir arada sını almağa mecbur olacaksınız. Çünkü dünyada emsa!i yoktur. 24 senedenberi Ameri- kada Olimpya'da çabuk yazmaktabirinciçıkıyor aa Yazı kursları,Stenografya,Kopya eamaubaacılık Anonim şirketi < Fratelli Halm ) Galata Mahmudiye caddesi No (i Telelon : Beyoğlu 1761 İstanbul ithalât gümrüğünden:! N. Kilö 2958 Vapar Çekumuviç Patris Sardunya Nisca Mamuli şeker Pamuk menşucat Demir kasa Adi pencere camı Demir çivi Ağaç kürek sabi Kıl ve ot fırça Ağaç bilârda Ve aksatmı Müstamel elbise Asbestot mamulâtı Demir va pirinç mamulât Alektirik ampulu Müstamel marangoz alâtı Sebze konservesi Maden kömürü müstamel çadır Pamuk mensucat 1 1 veramis Albanya Adırya Andulürüa Lamarrin Andırya Polak Andıros Seofolis 3210-24 48841 Suni fpex ikliği Demir çekiç Gümüş tepsi Çaval Fotoğraf carm Ruğan deri Vidalı demir çivi Demir çivl 65 628 B 1973 1 93 g2 LAvanta n Simiramis 69 Tendora eşya 9-2-030 tarihinden itibanen İstanbul Kına lit gümrüğü sarış anbarında bilmüzaye- Tatihabı ve kendisine verilecek üçreti seneviyenin tayini Nizamnamenin 28 inci — maddesi mucibince her 5 histeye malik olan histedaranın içtimaa dahil - olmaları ve gerek esaleten ve gerek vekâleten hamil oldukları hisse senedatını yev- mi içtimadan 10 gün evvel İstanbul' Meelisi T ibarile te Lâffit sakağında 27 No.da Com- bilihraç yerlerine düğerlerinin İti İpany Française des Mines du Lauri- PAZAR 9 ŞUBAT 930 Alkoks ile ağrıları izale Göğüs ağr ve soğuk alğınlığına, zaif ciğerlere, öksürüğe, lumbago, romalizma, ve va her hangı mev. âli sancı için, bu eski ve tecrüle $ ilâç Cen seri" €n şaf, ve en müessir olacaktır n yeve Alkokx'u tatbik idiniz. Tükmnl et k's Agın r Alicoc Plasters İkoks |Hariçten lullıııııl edilen İlaçların en ivisidir. Her Gezanede batokite ALLCOCK MANUFACTURİNG. CO. Birkeskend, Eaçland En iyi müstabzanat Ve bilbassa gi Kğş Aspirin, Komprimelari ekseriya taklik adilirler, Taklitlerinden sakıDmak için dalma kirmızı bandırollu ve , Boyes” markah hakiki ambalâjfına dikkal ve digerlerini reddadiniz . L KAi E n HSAYA EĞER İŞTİHANIZ YOKSA İLHOMMEL'ii HEMATOGENE sini a ticeler - vermişt eder. Bahi yerini tur rile eczanelerde bulunur. Umumi vekili: Istanbulda Cermasyan han 44 Ti mücerrep ne- inirleri takviye Bütün ecza depola: Kanı tar, 0060899 ili 15 Mart 1930 dü devam edccek$ $4 Viyana beynelmilel sergisini ziyaret ediniz, Avrupanın en mühim alım-merkezidir. Avostrya'nın bürln sanayi merkezleri ve Avrupanın en mühim devterleri çok faydalı ve ucuz mallar teşhir. edeceklerdir. İyi - ve ucuz mal tedarik için K bir fırsattır. Ziyaretçilere teshilâtı Tâzime gösterilecektir. Avostürya sefaretinden ahnabilir. İstanbul - Viyana (Sofya ) Seyahat için tenzilârlı fistla bilet verilmektedir. Huviyet rakaları fahri mümessilleri ve Galatasarayda ve Pera Palas karşısı (NATTA) seyahat acencısından tedarik edilebilir. Avusturya fabrikaları hezaran sandaliyeleri umumt satış - deposu: İscaf bulda Katırcı oğla banında birinci katta 30 numeroda Joz. N, Aciman t fon İstanbüul 2400 Mamiş : Aynı depodu cavai çeşit perde ve döşemeli kadife hare ve famtazi kumaşlar, mütenevvi — wtur, perde Mister, tük; ketd perdeler, pMng komiş, halis pirinç ve lake karyolalar ile — çocuk ki toptan ve perikende sarılmaktadır. Flat maktudor. Devlet: demiryolları Kaydarpasa mağazasııda Mağazamızda mevcut muhtelif melbusat ve levazımı ile sefi yar karyola, gözlük, kadife, eğer takımı, Takım ve para çantal! rı, şahtiyan, eski kösele, balıkçı muşambası muhtelif klıngrit rondela âleni müzayede ile 13/2/930 tarihine müsadif Perşemi | günü saat ondörtte satılacaktır. Taliplenin mağazaya müracaâ! ları ilân olunur. Devlet demiryolları vi limanları Wi İlatesinden: 5000 m3 Oksijen itâsı kapalı zarfla münakasaya konmu: Münakasa 23 Şubat 930 Pazar günü saat 15 te Ankarada let Demiryolları İdaresince yaprlacaktır. Münakasaya iştirak edeceklerin teklif mektuplarını ve # vakkat teminatlarını ayni günde saat 14.30 a kadar Umumi dürlük kalemine vermeleri lâzımdır. j Talipler münakasa şartnamelerini iki Hra mukabilinde * karada, Malzeme dairesinden, İstanbulda Haydarpaşa mağâ” sından tedarik edebilirler. ıştü Di t