e. BİN SÖZ BİR RESİM _lMIIlet mekteplerinde oku i yanlar için ders ı ı-__ Naime Halit — Muallim Ahmet Halit Sağlık bilgisi Teneffüste sıhhi kaideler Nefes alıp vermek yemek yemekten daha büyük hıt ihtiyaçtır. Çünkü insan üç dört gün açlığa hhu:nmul adebilir, fakat bir kaç dakika nefes almazsa " bogu!up ölür. Nefes alamamak bir kaç suretle vukua gelir: Bo['u ve gırtlak dışarıdan sıkılır veya içeriden tıkanırsa, ağız ve burun sıkı sıkıya kapanırsa tabii ciğerlere hava girip şıkmasıma imkân kalmaz. Kezalik insan suya batarsa, ağzı, burnu su içine girer ve orada kalırsa o zaman d_ı teneffüs etmek kabil olamaz. Bu sebeplerin h?r_ hangi bi- vile olursa olsun, nefes kesilince hayat ta kesilir. T; Nefes almak demek her ne suretle olursa olsun ciğe- :€ hava sokmak demek değildir. Nefes almak demek hem kana oksijen veı'm_ek, hem de kanı (hamızı karbon) dan kurtarmak demektir. İnsan su içinde kaldığı vakit nasıl boğulur ve ölürse "41amızı karbonu çok olan hava içinde kaldığı vakit te bo- gulur, ölür. Bu seheple: ğ i Havasmmda hamızı karbon çok olan bir yere girmek- ten ve öyle bir yerde olurmaktan sakınmalıdır. Bir kuşu, yahut bir mumu bir fanos altına kqunpz, fakat hiç bir taraftan hava almamasma dikkat - ediniz. Az sonra kuşun öldüğünü görürsünüz. Mağara, mahsen, kuyu gibi yerlere girerken ihtiyatlı davranmalıdır. Bu- atn için böyle yerlere bir mum sarkıtmalıdır; eğer mum sönerse hamızı karbon var demektir. Kömür yandığı vakit hamızı karbon hâsıl eder. O- nun için bir mangal oda içinde yakılırsa, yahut dışarda yakılan bir mangal tammamen ateş haline gelmeden oda- ya alınırsa odanın havası teneffüse yaramaz bir hale ge- lir. Bu sebeple oda içinde oturanların ve oturacak olanla- rm hayatı tehlikeye uğrar. Mangal ve kömür yüzünden hastalanan, bayılan, boğulan ve ölen insanlar pek çok- tur. Bir odayı mangal ile ısıtmağa lüzum görülürse bu hususta çok ihtiyat göstermelidir. Kömürler iyice yan- madıkça mangalı odaya almamalıdır. eyen s0- » İyi balarla, gaz sobaları da fayda yerine zarar - verirler. Ci- ğerlerden çıkn hava teneffiise yaramaz. Onun için kapa- lr bir yerin havası teneffis edile edile nihayet teneffüse yaramaz bir hale gelir. Onun için oturulan ve yatılan o- daların hav>smı be- gün tazelemeli, bilhassa bir çok in- sanların birli«te otu.duğu odaların havasını değiştirme- ğe son derece ehemmiyet vermelidir. Büsbütün havasız kalmıyan fakat JTüzumu kadar saf hava teneffüs edemeyen bir isisan birdenbire ölmez; fakat gittikçe sararıp solarak, gittikce daha zayif ve cı- hız bir hale gelerek yavaş yavaş bağuluyor gibi hastala- nır ve ölür, İnsan ne kadar saf hava teneffüs ederse o ka- dar sağlam olur. taze hava akciğer keseciklerinin derinliklerine kadar gi- demez. Onun için seyrek fakat derin nefes almak, sık fakat hafif nefes almaktan faydalıdır. Onun için: Herkes kendinı derin nefes almıya alıştırmalıdır. Bu sayede göğüste genişler, ve ciğerler kuvvetlenir. Ciğerlerin kuvveti ise bütün bedenin sihhati ve kuv- çin çok ehemmiyetlidir. - Bunun için herkes teneffüs ve beden hareketleri ile göğsünü büyültmeğe, ciğerlerini kuvvetlendirmeğe çalış malıdır. Çok rutubetli ve soğuk hava ciğerlere birdenbi- #e girerse burun ve göğüs nezlelerile zatürrie ismi veri- ten hastalığa sebep olur. Bu sebeple pek sıcak ve kuru ha- valı bir yerden birdenbire soğuk ve rutubetli havaya çık mamalıdır. Bunun için de kışın odaları çok ısıtmamalı ve havanın pek kuru bir hale gelmemesi için sobanın yanı- na bir tabak içerisinde su veya sirke koymalıdır. * Bir de daima burundan nefes almağa çalışmalı, bil- hassa soğuk ve sisli havalarda ağızdan nefes almaktan şiddetle sakmmalıdır. ğ Havasmın temizliğinden emin olduğumuz orman- lar, bilhassa çam ormanları ve yüksek ağaçlık yerlerde veti İnsan hafif hafif mefes aldığı vakit ciğerlerine gizen|. ise soğuk olmadığı zamanlar ağızdan ve burundan kuv- vetli nefes almaların son derece faydası vardır. çi Beyoğlu orman muamelât memurluğundan: Ühale carihi — bulunduğu mahal — Flan — Cinsi Çeki K -990 — Kabataş 280 — Meşe odunu — 18 — 45 ” Kemerburgaz G00 y , « 12 100 hai ç 62,50 Mahlot , 4 000 u 'Topane GG 0 - 3Ç 45 000 ü Fındıklı 266 — Meço » T 000 Sarıyar 187,50 Mahlut , .:00 — Balida mkdarı yazılı odun hazine namıma” müzayedeten - satılacağından taliplerin Beyoğlu kaymakamlığında müzayede komisyonuna müracaatları. . ——— —— —D Zonguldakta: Ereğli havzai fahmiye "" umum müdürlüğünden: ' İstanbul Mıntakağı Maadin mühendisliğinde.mhevdut şartna; indeki izahat veçhile 21 kalem defter ve cetvelin tah'i ve e di 12/1/930 tarihinden itibaren 20 gün müddetle aleni mü- Ereğli havzai fahmiye umum müdürlüğüne müracaatları ilân solunur” — . : * e . ı el CP EŞD e ğt ef DA SAA Ç ee SA C m&klfn:e toplanan Komisyonumuza #elmaleri, SN & Sanayl ve maadin bankası fabr! İlk defa olarak ken halis Isveç çeliğinden mamul en son sistem makinel y işçiler vasıtasile imal ettiğimiz ve Türkiyede yegâne sahibi bulun- duğumnz işbu hakiki RADİUM markalı tıraş bıçaklari fabrikamız- da birer birer kontroldan geçtiğinden piyasada bulunan tekmil ec- nebi tıraş bıçaklarından gerek cinsce ve gerek fiatça rekabet kabul etmez derecede üstündür. Binaberin işbu yerli malı olan hakiki RADİUM tır:ş bıçaklarımızı muhterem halkımız | kendi menfaat- leri noktai nazarından hassaten tavsiye eyleriz. İşbu yerli mam rikamızı görmek ve bıçaklarımızı bi. bir nümune almak ve kendilerine fazla tafsilât vermek üzere her salı günü saat üçten alt ya kadar teşriflerini memnuniyetle bekleriz. RADİUM Ti ekmekçi fırını - ittisalinde Posta -Nahta fenmeklehi mübayaal komisyonundan: I 'Kekup çatısıın bazı akşamı pazarlıkla tamir ettirileceğin- saya konulmuştur. Taliplerin teminatlariyle Zonguldakta | den talip olanların bu ayın Fabrika fiatından MUŞAMBALAR YA A, İstanbul sıhhat venet müdürlüğ leri Jilesir vesikalarımı hergün saat on üç müdüriyete tevdi eylemeleri i ÇOCUKLAR C1OKS a fırşası - hususi Çocuklar — için edilmiştir. Her yerde satılır. sürette ima! | arının yerli mallar pazarı dün açıldı. İdare meclisi relsl Yusuf Zıya Bey pazarın küşadını yaparken. MERR RERET VATANDAŞ büna e Vcrıı_ malı kullanmak Rad ıqı:afiî( Fitle MEMLEKET Milâne da Tümine ltalyan ELLM. BORCUDUR Istanbulda tesis ettiğimiz fabrikanızda Sandvi- er ve yerli Ferrania li mleridir Meşhur radyolog Doktor Kilaidi- tis, efendi fabrikanım |acentalığına gönderdiği atideki mek- tup buna en büyük delilidir. “Müsyü Reforzo, Hİ . Ati aydanberi | mhııı]ılıımu rad- ralik filmlerini nmaktayım. ı ğî::ı::, inikâs, dereloppömanda sür” at, reyonnömanda hassasiyet - ve e- mulsionda incelik itibarile memnu- niyetimi mucip dmuüş ve piyasada satılan (Duplitied) filmleriyle ta- mamen kabili kiyas bir derecel mü- kemmeliyette görülmüştür,,. Dostumz: Doktor Kilaiditis LÂN Lstanbulda Eminönünde Ertuğrul mağazasında mobilya ticaretile meş- Bul Salomot Haravon efendinin kon kordato takbi İstanbul — icra itiraz mercince kra ve iflâş kanununun 278 inci maddesinde tevfikan nazarı itiba ra alinmi; olduğundanmumaileyhden| alacakli yalunanlarin bilcümle vesika| Jarile beraber alacaklarını bildirmek için 93) senesi Şubatinin ikinci Pa- ulâtımızla alâkadar olacak zevatın bir defa fab- zat tecrübe etmek maksadile Galatada — Osmanlı — Bankasından CARETHANESİ me karakoluna giderken ikinci ÇARŞAMBA 15 K.SANİ 930 SA , I!İmsalsiz Büyük Fırs Kışlık kostümler için Halis İngiliz kumaslarında yüzde 20 Tenzil, Fevkalâde fedakârlık! Bulunmaz fırsatlar! Seyoğlu İstiklâl caddesi Rus könsoloshanesi karşısın küin 479 numaralı meşhur ağazalarını ziyaret ediniz Fzarm y Sisian d Tababet ve şuabatı sanatlarının tarzı icrasına dai ve tababet ve ihtisas vesikaları hakkzedaki nizamnameni mad 'esi ve ana müteferri tamim-mücibince Etibba Beyl eki sertifikaların Sıhhat ve içtimai muavenet vek tetkik ve tescili için etibba Beylerin ellerindek, 1 İstanbuldaki | Bi daha dun fiatlaı ve FALTOL İstifadeye koşun DEN ve içtimal n ünden: buçuktan ön altı buçuğ olunur. ZAYİ: 3192 numerolu $ yetnamcı t Şoför, $ —HSH 7 İst. 6 inci Hukuk — mal dan: Osman bey tarafında Şükrü paşa apartımanındı Hamiyet hanım aleyhine ile) nan boşanma davası hakkıt kilınan 12 kânunusani Pazi etg n meçbul bi masına mebni ilânen icra € Jigata rağmen daveti vakma etmediğinizden naşi huka Tmahkemeleri ilânen tebliğine karar verili kikat 23 Şubat 930 Pazar 14 de tayin kılımmış olmal mezkürda tahkikat hâkimi da hazır bulunmanız ve akâ tahkikata gıyaberi devam igat mekamına kajm ol ar. ilân eĞ snini İstanbul Asliye 6 mc Hi resinden: Nafia hanımın kir kazasının Osman paşa de sakin Halil ağa meyat mütekevvnin Boşanmna daval metgâhinin — mechüliyetini hakkınızda giyaben — cerci muhakeme neticesinde kanı deninin (134 üncü) maddı ince boşanmanıza dair (3 teşrinisani 929) tarihli h vi ilâmm ikamctgâhınızın yeti hasebile hukuk usul kal itiraz edilmedi de hükmü ilâmın kesbi kat addedileceği malümunuz © istasyon caddesinde demird hanesi namile maruf haned Oğlu zare aleyhine bakma $ diği mezkür hanenin şarta yeti hasebile tarafına iadesi dınım olsüretle tasbihi talebi eykediği davadan dolayı ikametgâhının meçhuliyeti gelmeyen müddaleyh hakkt talep giyap kararı ittihaz emri muhakeme 20-2-930 Mayer Almaleh efendiye aft Çorap, vesair tuhafiye eşyatf artırma ile satılması muk iundan taliplerin satış için nan 16-1-930 Perşembhe 10 da mahalli mezkürde © maları ilân olunur. Zonguldak Sulh hef Avukat Ömer Dürrü B kiratcı Ahmet Faik Be alacağı olan ikiyüz - seksö 106 No, Telefon: Beyoğlu 2878, Mektüp adresi: RADİUM, Galata kutusu: 313 telgral adresi: RADİÜM İstanbul. i zar şüıil saat ondan onikiye kadar borçlulun yokarda yazılı mağazasın- öp ispıti vücut eylemeleri ve bu ilân hilâfnda hateket edenlerin kongorda *0 mizakeresinden hariç birkilacakle ri icş ve iflâs kanununun 283 üncü madletine musteniden ilân ve ihtar | Salomon Haravon Efendinin Ko- miseri Gâlatada Arslan Hanıtda Avukat Ziver. KİRALIK TUĞLA HARMANI Silâhtar nğa terkos köprüsü kar-) gısındaki tuğla Harmanı Üç sene müd. detle kiraya verileçektir. Senclik rası 340 Tiradır. Müzayede 26 kânu- musani 930 Pazar günü ' saat 14 te 16 cı Perşembe günü saat 10,30 da | — İDefterdarlıkta, yapriacaktır - (M.115s9 v 4 mahkeme masrafları ve | Avukatlık ücretile tahsilif tarihinde karar verilmiş öİ deialeyhin ikametgâhı meği hasebile ilânen tebliğ oluf