28 Kasım 1938 Tarihli Haber Gazetesi Sayfa 6

Mesleğinize uygun olarak 0 Moda albümlerine, moda mecmualz- rına; güzetelerin kadın ü arma dikkat edilirse ve moda modellerin hiç bir tasnife tâbi tutulmadan yanyana sr ralandıkları görülür. Bunlar, intihap bususunda, ökuyucüalrnın: zevkinden başka ölçü tanımıyorlar demektir. Halbuki bugünün kadını hayatın her safhasında yer almıştır. Her işin Kendine göre bir geniş tarzı vardir, Bir dükkânda satıcılık yapan kiz, bir b. kada çalışan memur kadın gibi giyi - nemez, Onun için her kadma (bele, gay elbiseleri gibi hususi elbiseler müs- tesna olmak şar tuvaletler seçmeliş Biz bu intihapta okuyucularımıza rehber cimak istiyoruz, Kızlarımızın gök mühim bir kısmının, ,bankalarda, resmi dairelerde, şirketlerde vazife al. dıklarını bildiğimiz için bugün işe on lardan başlamak istedik. Bu meslekler- de bülunan kad ve kızlar o elbi- gelerine çok itina etmeğe mecburdur - la icabı sıksık di. rektörlerle temas edecekler, zengin ve kibar müşterilerle katşılaşacaklardır. Bunun için kendileri kadar; âmirle- ) mesleğine uygun Jar, Çünkü meslekle ri de memur kadınların temiz, meslek- vak; p/ kat zarif olmasını isterler, Bu sayede elbise modellerini bulmak- ta güçlük çeken okuyucularımıza muh. telif kolleksiyonları karıştırarak çıkar - dığımız kaç modeli veriyoruz, Bu modeller dairelerde kâtip ve memür o- larak çalışan kadınlara çok yakışır. (1) Nümaral modele bakınız ;'bu $i- yah rob, me kadar zarif bir memur tipi meydana çıkarıyor! Üç çelik iri düğme ve düz yaka üzerine ilâve edilmiş açik renkli ince bir şirid bu çok sade elbi- seyi bir matem manzarasından çikarip gençliğe yakışır bir neş'eyi ortaya ko. yuyot lex le çalışan kadıların elbise- İerinin kolları muhakkak kapalı olma. lıdır, Kollarm serbest kalmasını mü - dafaa ederek kısa kollu roplarr terçih edenler de var, Fakat çalışan bir kadr. nın elbisesi muhakkak uzun kollu ok le mütenasip elbiseler giymele- | rini ve bu elbiselerin mutlaka sade, fa- giyininiz | malıdır. .Kalların çabuk yıpranması ih- timalini göz önünde tutarak elbisenin kollarını başka renkte bir kumaştan yaptırmak ve eskiyince bu kolları de- iştirmek mümkündür, Kumaş intihabı Tabii daireden daireye, bankadan bankaya, o milesseseden 5 müesseseye | fark var, Müesserede işgal ettiğiniz İ sevkie ve milessesenin cinsine göre İş , kumaş elbiseleriniz için seçeceğiniz kumaşın rengi de değişir. Çalışan bir kadın elbiselerini sıksık değiştirmekten daima sakınmalıdır. Bu şekilde bir memur ile karşılaşan âmirler onun hercai meşrepliğine hükmederler ve haklarında iyi bir Ter, Hattâ sıksık elbise değiştiriyor di- ye ücretinizden bile kesmeğe kalkabi - lirler. Çalışan kadınların daima tereddüt « süz kabul ti kumaşlar, y dır. Yünlü jerseler, yünlü fanilâ kumaşlar nkl maro. larin en zanaat beslemez. edecek ü krepler, kenler bu çeşit kuma: ti- dir. İplikle karışık yü gö ze daha güzel göründükleri ve hemen hemen yünlü kumaşlar kadar oldukları için büro elbiseleri bu kumaş lardan da yapılabi kumaş! sağlam Renk Moda ne olursa olsun, çalışan bir ka- dinin elbisesi pek göze çarpan hir renle olmamalıdır. Bu hususta en ziyade işe yarayacak renkler siyah ve mavidir. Fakat çalışan genç kadınlar yi bu iki renkle iktifa edemezler. (2) Numaralı modelimiz gri - mavi bir yünlü kumaş roptur, Ön etek yaka- ya kadar kapalıdır, * (3) Numaral; madel yeşil yünlü krep ten yapılmıştır, İki ceplidir. İn gelince ayni modeli ipekli bir k yapmak ta mümkündür . (4) Numara; model çok güzel bir rob - manto modelidir, Çalıştıkları yer- let iyi ısıtılmamış müesseselerde çalı. şan bayanlara Bu model çok yakışır; an j guk koridorlara çıkmak k İlan kadınlar için bulunmaz bir elbise- dir. Dairede çalışan kadın daire içerisinde kat'iyyen tayyörle göre muhakkak güzel bir mant lik olmasi şarttır, Bu mântoyu dolaşamıyacağıma oya ma- bütün bir hale koymak mek veya dala ine mantoyu yazın da giyebi getirmek kabildir . Hiyetirite | Atletizm Kırkoşusu tekniği Usulü dairesinde yapılan kır koşusu idmanı sıhhat bakımından cn öz YE isen bir muhitte açık ve si usan'ara tabii kabiliyetleri ve mukavemeti KIR KOŞUSU TİPİ: pe Z Kır koyusu müsabakalarında bilhassa temayliz edebilmiş atletler satlan kısa boylu, organları sağlam ve sıhhatli kimselerdir. hands Bu koşula muvaffak olabilmek için atlet kendi kabiliyetinin atsak” muntazam adımlarına hâkim, ve arasıra İstimal edeceği sürate malik İDMAN TARZI: Müsabaka yapacak atletin altı haftalık bir hazırlık devresi e İlk kimanlarda sporen münavebe İle 4000 metrelik bir mesafe üzerin! hafif koşu ile, 500 metreyi canlı bir yürüyüşle kateder. Bu idman pe nin 1000 metre İlersine geçinceye kadar devam ettirilir, Böylece mel” arari bilgisini arttırmış olan atlet mesafeyi bastan başa muntazam bir şabilmek için her idmanda koşu mesafelerini uzatır, yürüyüşü kesaltır. Topoğrafyası karışık, inişli, yokuylu, çukurlu, engelli, ve bazı tâ: bir arazide serbest hareket etmek müşküldür. Böyle olmakla beraber masında vücudumu tamamile gevşek bir vaziyette bulundurmaya, efor” ö lerlemeye çalışmalıdır. ri idmanlarda yokuş aşağı koşarken serbest hareketlere mlişmak aa min etmek Tizmmilir. En zorlu anda muvazöneyi temin etmeyi öğrenmis unun diğer safhalarında da bu hassasından istifade edebilecektir. — agdil Kır koşularında füleyi nispeten kısaltaiak lüzmidır. Ayak yere tep celör verir, Manzarası mütemadiyen de Jan bu idman her yaşta tavsiye edilir, NE X diz hafifçe kırılır ve ilk evveli burun olmak şartile bülün taban 7 par. Topuğun yere basmasile beraber dönle hit sn İçin tamamile gev#* Yakuş yukarı koşulurken adım normalden aşuğı düşer, vücut Zİ” doğru yatar, tempo stiratten kaybeder. Te peye vardıktan sonra alet, üzerinde mecburen katetmiş oldağu çıkışm tesirile sılışmış olsn tekrar gevşetebilmek ve tızatabilmek için kasten topuklarmm üzerin” birkaç adım koşar, Yokuşlarda çalışmak ağır bir idman olduğundan antrenmanlarda *” zaman için zorl& arazide tatbikat yapılır. Düzlülderi tercih etmekle asfali ve parke taslariyle döşeli yollardan uzak kalarak yumusak toprak is pil üzerinde çalışmayı âdet edinmetldir. Sürati arttırmak için aras P yapmak faydalıdır. 28 NN a MÜSABAKADA TABİYE: Vücudunu müsabakadan yarım kaat evvelinden başlıyarak mü witan ve gevşeten atiet tabanek sesile 800 metre kadar mesafeyi YA” tempo İle lntederek hasta iyi bir yer tutm aya çalışır. İlk kilometreleri? süratine uymak mürcevâhtır. Bilhassa rizgürlr havalarda hasmi sipe” mak koşunun tekniğine uyzün bir hareket tir, Koşucu hasmını yanmdan geçerken temposunun çabuklaştırmak Tini bozmaya çalışır, Bazı müsabıklarm rakiplerine kendi tempolarmı bozmadan ayık muvaffak oldukları görülür. Kır koşusu gibi uzun mesafe üzerinde “© P dımlarla yapılan bir müsabakada ayak uydurabilmenin faydaları oJabi gi ie ritmik temposundan, istifsile ederek adım uydurabilen atlek hasmn? © yg gunluk yüklemeye mavaffak olur, Böyle bir tabiyeye mâni olmak #89” düğü va htelif SE Nİ olsa sertti” N ayak temposunu Âni suretle doğislirmek lâzımdır. Koşucu mesafenin üçte ikisini tamamlayıncaya kadar şahsi yor£ miyerek gözlerile katetmekte olduğu araziyi taramakla vakit geyim İ Geriye kalan kısımda atlet en büyük eforunu sarfederek kabili?” bir dereeo almaya savaşır. San metrelerde #ürate kalkabiles Koyae0i” hine birkaç sayı elsi © mavalfak olurlar. < KIR KOŞUSUNDA GİYİM: zi Kir koşusu soğuk mevsim sporu olduğundan atlet rüzgürlara fi yer isdedir, Uzun kollu bir fanile kullanmak, fazla rumak mecburiye göğsü içerden küğıtla örtmek Hizm z gtüğinder m ie Ter kosusunda arazi ekseriyetle karışık bir manrara n176 keyi lâstik ayak kullanmak lâzımdır. Topuğun içersine listik sün! lüzumsuz s5 y ge yen teri Ker atlıkların önü almır, Koşuda dalma İnce yünden çorab kullanmak lâzımdır. Aya İ muşak bir zemin temin eder, | İmankırda ağır postal kullanmak, bunları müsabakada çivili yeys İ bıylı değistirmek fay. Müsabuka veya denemenin ertesi günü atelt mutlak ez NAİLİ İ | Baş, Diş, Nezle, Grip, Romati?i We Nevralii, kırıklık ve bütün ağrılarınızı der 5 hal ak tere günde 3 kase alınabilir. ir. EE © Türk Hava Kurumu 05. üYük PiYANGO y ikinci keşide; 18 / Birincikânun / 938 ded râ şi” Büyük ikramiye 45.000 İl ( lerle 10.000 Kiralık ikcami” at vardır. sinif irak etmeyi, ihmal sina “girmiş Ş“olürsunu#- 15.000, i adet m Bundan başka: 12000, ve 10.000) lira Yeni tertipten bir bilet alarak iş rivangonun mes'ud ve bahtiyarları”;