8 Ekim 1936 Tarihli Anadolu Gazetesi Sayfa 3

40 8 /10/ 936 | &'. glık bahisleri İhtiyarlığın sebeplerinden biri de fena teneffüstür. Yaşamak demek - teneffüs demek, teneffüs demek yaşa: Mmak demektir. Bu iki kelime Yekdiğerinin müteradifidir. İn- sanlarda nefes almakla hayat başlar ve nefes vermekle ha- Yat söner. Teneffüsle, yâni nefes alıp vermekle insan yaşar, Fe: na bir teneffüs hayatı kısaltır vaktinden evel ihtiyarlatır, vak- tinden evel ölüme sebep olur. Teneffüs dolaşarak kirlenmiş ve siyah kanğıda: marlarile temizlenmek için ak- tiğörlere gelmiş olan pis kanın n dı- hi ok- vücudu hamızı karbonunu ağı şarı atar ve havadan y sijen (Müvellidülhumuza) kana- vererek kanı temizler, landırır.. Bundan başka akciğerler andokrin, yani ifrazatı dahili- ye güddeleri vesair azalar ile münasebettardır. Teneffüsle ak- ciğerlerinizi her tenbih edişi- nizde diğer guddeleri de ten- bihle 'daha- iyi” çalışmalarını Hai etiniş olursutmur. Bi'tü- retle umumi hayat uzamış olur. Teneffüs hicabı hâcizi (Göğüs boşluğu ile karın boş: luğu arasındaki perde) tazyik etmekle hazmı kolaylaştırır ve kabızlığı defeder. Bu suretle karın azalarına otomatik ma- saj yaparak karaciğer üzerine, safra ifrazı üzerine bağırsak ve — böbrekler tesir icra eder. Toksinleri (zehir- leti) tâhrip eder ve binaena: leyh ihtiyarlığın vadesini ge riletir, uzaltır. Zira ihtiyarlığın tedrici bir tesemmüm (zehirlenme) neti- cesi olduğunu bundan evelki makalelerimizde anlatmıştık. Şu halde ihtiyarlamamak, genç kalmak için açık ve te- miz havada yaşamalıdır her gün mümkün olduğu ka- can. üzerine ve Yazan Dr. k!mgugeı Şahap Sıtkı Krom Gördes'te - le Goi sadırı tazyik ederek içindeki |Dört müsellâh şahıs havayı boşaltmak için kolları- nızı Ön tarafa getiriniz. Bu iki harcketle teneffüs jimnastik hareketi tamamlanmış olur. Herkes kanını, idrarını ve dişlerini muayene- ettirdiği gi- bi mutlak velce — teneflüs kudreti dedikleri sadtının ge- nişleme kahılı)*ı—x.m de muâye ne ettirmek icabeder. Yani sıhhatinizi kontrol Teneffüsle sıhhat kontrol edilir. Eli- nize saniyeli bir saat alınız | sonra yavaşça burnunuzla de- rin bir nefes alınız ve nef nizi tutunuz ve ne kadar d- det nefesinizi tutabildiğinizi saate bakarak tesbit ediniz. a olarak bu müddet elli Talimle 1hımş ve daha ziyadeye çıkartabilirsi Müddetin fazlalığı sıhhatini Bir kimsenin iyi edip etmediğini an- lamak - için ticarette mükem- mel cihazlar vardır. Bunların faideleri her gün sür respi- rasyondaki (Fevkalâde tenef- füs) terakkiyi göstermeleridir. Sür respirasyört demek her | gün yutulan veya emil vellidül. humuzanın miktarını dört misli harekâtının' ge- teneffüsle etmelisiniz. şu suretle | n alâmetidir. teneffüs en mü- iki, üç, artırmak için teneffüs nişletilmesinden ibarettir. Her gön bu hareketleri yap: makta tereddüt etmeyiniz. Bu- na hasredeceğiniz dakikalar mütemmim tul ömür saatleri olacaktır. Göğsünüzün (Sad- rınızın) teneffüs kabiliyeti neş- Yünema' “Baldukça' amal ” ve hareketleriniz daha iyi olacak ihtiyarlamıyacak. ve iyi tenef- füs. ettikçe iyi bir mizaç mes'ut bir hayat kazanacaksınız. ve Elİ işleri ve dar açık yerlerde, bahçelerde gezininiz. Burundan nefes alarak seri adımlarla yürüyünüz. Ne fani- le yeleğin iyiliğinden ve ne de hava cereyanının fenalığından bahsetmeyiniz, daima evinizi odanızı havalandırınız. Gece- leyin odanızın üst pencereleri açık yatınız. Bilâistisna herkes ve hattâ geniş sadır ve geniş tenelfüs | saadetine malik elanlar dahi günde on defa teneffüs jim- nastik hareketlerini yapmalı- dır. Bunu yapmak için çıplak gövde, dik vücut, yüksek baş tabir: yana ” düşük bir ayna önünde du: ve kollar olarak runuz. Birinci hareket nunuzla derin sadın (Göğsü) iy mek için kollarınızı kavuştu- rarak mümkün olduğu kadar arkaya getiriniz, bu halde bir müddet nefesinizi tutunuz. İkinci hareket — Yavaşça burnunuzla nefes veriniz ve | vaşça bur-| | miye dağıtacaktır. Ev sanayii sergisi, 29 Birinci Teşrinde Anka- ra'da açılacak olan el işleri ve ev sanayii sergisine İzmir- den iştirak için tahminin lev- kinde bir alâka vardır. Alâ- kadarlar, sergide teşhir - edil- mek üzere -hazırladıkları munelerden birçoğunu şehrimiz | ticaret ve sanayi odasına ver- mişlerdir. Bu eşya, 10 Birinci Teşrinde Ankara'ya gönderi- lecektir. İktisad Vekâleti bu sergide eser teşhir edecek olanlara on bin Jİiralık ikra- nü- Serginin muvaffakıyeti neti- cesinde bu gibi sanatkârları himaye için bazı kanunlar da meclisten çıkacaktır. #âğım ve kaldırımlar Kordond. bey bulvar olan lâğım tesisatı, bug! bitecektir. Bulva Doktor | iki taraflı yapılmıştır. taş'ta 9 Eylül sokağındaki lâ- ğam inşaalı da bitmiştir. Er- kek lisesi caddesinin kaldırım döşemesi bitmek üzeredir. ELHAMRA Yarın matinelerden itibaren Mevsimin birinci Fransız süper Ffilmi Rus aşkı.. Rus heyecanı.. Rus şarkıları.. Mükemmel Rus- Kafkas Çigan orkestralarının gaşyedici musikilerile dolu ve Çarlık devrinin müthiş zulümlerini bütün teferruatilc canlan- dıran harikulâde bir şaheser. VOLGA MAHKUMLARI ıOynıganlar Pierre Blancher- Charles Vanel-Vera Koren | hud cürüm tebligat yapmış bt dört müsellâh takip ediliyor. Gördes, (Hu- susi) — Gü- nay mahkeme azası ve Kırk- ağaç hâkim vekâletinde bulunup ahi- liyesi olan Gördes'e ge- len müddei: umumi Hik- Gördes müddei- umumisi Arif Hikmet unun tat- met so) meş- kanunile ceza ka: bikatı etrafında n hassa- siyeti ill meşgul olmaktadır. Vaziyeti gözü önünde bulun- durinak için Çörşida 'bir kara- kol da tesisine muvaffak ol- muştur. Bunlar kimdir? Gördes vadisinde Ali çolak ve Emin'in çiftliği civarında dört silâhlı görüldüğü müddei- umumiye haber verilmiş, müd- deiumumit derhal karakollara şahsı meçhulün yakalanmasını istemiş ve zabıtaca derhal ta- kibata başlanmıştır. Epidanberı genö 'Bu 'kavalide dolaşmakta oldukları gibi bazı köylerde de ev soymak mes'elesinden suçlu asker kaçağı Hamid'le Simav'lı Refik'i ve Akhisar'ın Dağdere köyünden Sadık dünkü gün yakalanarak merkez kazaya getirilmiştir. Hamid'le Refik Simav'lı Kırkağaç'ta yakalan- mış ve Sadık'ta kendiliğinden teslim olmuştur. Haklarında kanunt takibat yapılmaktadır. Pek yakında diğer dört si- lâhlı şahsı meçhulün de yaka- lanmaları muhakkaktır. “. Bura adliye dairesi harap bir binadadır. Hükâmın oda- ları karanlık, dar ve bilhassa mahkeme salonu küçüktür. Bu yüzden hâkimlerimiz ve me- murlarla halk zahmet çekmek- tedir. Müddeiumumi binanın çir- kin vaziyelini ağırceza müd- dejumumiliğine ve Adliye Ba- kanlığına yazmıştır. Mahkeme- lerimizin mehabetile mütenasip bir bina yapılması şükranla karşılanacaktır. Adliye Bakan- lığının nazarı dikkatini celbe- deriz. Modern imalâtare İnşaatı İnhisarlar Umum Müd tarafından Alsancak ve türpark civarında yaptırılacak |WMahkeme,maznunların kefaletsiz olan Lüyük ve modern ima- lâtane ve deponun inşasına yakında başlanacaktır. Hazır- lanmış olan projeye göre te- mel sondajlarına başlanmıştır. Bunun için İstanbuldan gelmiş olan mütehassıs tarafından te- mel sondaj işi yaptırılmakta- dır. Sondajdan sonra temeller açılacak ve inşaata başlana- caktır. Deponun inşası için beşyüz bin lira sarfedilecektir. Tütün imalâtane ve deposu olan inşa edilecek olan bu binada, tozları imha eden ve işçilerin içtimat bir hayat ya- şamalarını temin edecek olan muhtelif tesisat, bir revir, ye- mek salonu vesaire buluna- caktır. | Çekoslovakya bizden incir alacak. Beş kişilik bir heyet, kooperatifçilik üzerinde tetkikat yapıyor. Hükümetimiz, kooperatifçilik siyasetine büyük bir ehemmi- yet vermektedir. Bütün koo- peratiflerin birleştirilerek bir- den idaresi için tetkikat yapıl- maktadır. İktisad Vekâleti mütahassıs- larından Doktor Willand; Zi- raüt Bankası Hukuk Müşaviri Zaiin, İktisad Vekâleti koope- ratif şubesi müdürünün dahil bulunduğu beş kişilik bir he« yet, Umurlu, Karapınar, Ör- taklar ve havalisindeki İncir müstahsilleri kooperatiflerinde tetkikler yaparak Aydın'a gel- mişler ve dün Aydın Valisini ziyaretten sonra, Aydın'da ki Kooperatif - vaziyetini tetkik eylemişlerdir. Heyet, iki gün | | sonra şehrimize gelecek ve burada da kooperatifler üze- rindeki tetkiklerine devam ede- rek Ankara'ya dönüşte bir rapor hazırlıyacıktır. .. Alâkadarlara gelen malü- mata göre, Yunan ihracatçı- ları, Çekosla- vak'ya tacirleri ile yaptıkları mukavcloyi bozmuşlardır. Bü- nun sebebi, Çek parasının da düşürülmesi üzerine Yunan ihracatçılarının — taahhütlerini yerine getirmemeleridir. Çekoslovakya, İncir ihtiya- cını bu sene bizden temin edecektir. İncir üzerine iş ya: panlarla temaslara başlanmak üırrcdır İncir üzerine Meşhud suçlar ka- nunu tatbikatı.. ünde ( 103) suclu müddeiumu- miliğe verılmıştır.. Meşhud suçlar kanununu tatbik için; müddeiumumllik makamı ile asliye ve sulhceza mahkemeleri, fevkalâde'mesni sarfetinektedirler. Kânunun tatbik mevkiine konduğu 1birinci Teşrinden 6 Hieüi Türla ööşüm'”kadik meşhüd' süçlar' kanununa göre zabıtadan — müddeiumumiliğe sevkedilen suçluların miktarı 103 tür. 1 Birinci Teşrinde müddei- umumiliğe 9 iş gelmiştir. Bun- lardan sekizi hakkında ademi takib kararı verilmiş, biri as- liyeceza mahkemesine sevke- dilerek tevkif olunmuştur. 2 Birinci Teşrinde 10 iş gel- miş, 2 iş Asliyeceza ve 6 iş Sulh ceza mahkemelerine ve- | rilmiş, 2 iş hakkında takibata mahal görülmemiştir. 3 Birinci Teşrinde Müddei- umumiliğe dört meşhud suç vak'ası verilmiş, bunlardan 1 | iş 'Sulh -cezaya gönderilmiş, 3 ü hakkında da ademi takib kararı verilmiştir. 4 Birinci Teşrinde 13 iş gelmiş, 2 si Asliye ceza, 5 i Sulhceza hâkimliklerine gön- derilmiş, 6 iş hakkında takibe mahal olmadığı kararı veril- miştir. 5 Birinci teşrinde 4 tahki- kat evrakı gelmiş, 2 si sulh- cezaya sevkedilmiş, diğer ikisi hakkında ademi takib kararı verilmiştir. 6 birinci teşrinde 10 iş gelmiş, biri asliyeceza, üçü sulhcezaya verilmiş, 6 sı bakkında takibat açılmamıştır. Asliye ve sulhceza hâkim- liklerine — verilen — suçluların dörtte üçü hakkında mahkü- miyet kararı verilmiş ve dava- ları neticelendirilmiştir. Meş- hud suçlar kanununun kolayca tatbiki için İzmir'de ilâveten sulhceza ve asliyeceza hâkim- likleri ihdas edilmesi lüzumlu görülmektedir. Şimdiki kadro ile, zaten işleri pekçok olan hâkimler, çok fazla çalışmak mecburiyetinde — bulunmakta- dıılnı Üzüm Ç. Alıcı b 1910 87 T. Alyoti 9 790 K. Kâzım — 10 40 518 A.R. Üzüm. 10 301 P. Paci 6 296 H. Alanyali 9 25 255 H. Alyoti 10 25 241 Ş. Riza ha. 13 228 Mani. B. ko. 11 223 Ü. Kurumu 9 178 P. Klark 6 25 171 Beşikçi z. bi. 9 160 D. Arditi 8 25 155 S. Süleyma. 12 147 Y. İ. Talât 9 144 155 M. J. Ta. 125 J. Kohen 13 75 110 C. Alanyalı 9 90 Albayrak 8 50 7i Vitel 12875 65 Ş. Remzi 11 25 63 S. Emin 12875 31 J. Gozden 16 50 30 L. Galemidi 11 28 F. z. Abdul. 11 50 3 Şınlak z. bi. 17 50 6333 242 T. Yekün 211050 Eski yekân 217383 242 T. U. yekün İncir satışları: Ç. Alıcı K.S. K. 2558 $Ş. Remzi 7 50 16 1204 Tütsü ile te, 7 440 B. Franko — 7 375 Ş.Rizaha. 7 267 B. S. Alazraki 9 115 F. Pakers 87 A, Muhtar 82 K. Közım 65 S. Bayazit 38 S. Süleyma. 11 32 J. Kohen 8 5 15 A. H. Nazil. 10 10 J. Taran. ma. 9 7E.Feher 11 5295 16 25 Vı 75 9 7 6 8 MAHKEMELERDE: Davudlar köyündeki müthiş cinayet. tahliyelerine karar verdi. Kuşadası'nın Davutlar kö- yünde Konya'lı çoban Memeş ile hüviyeti meçhul bir şahsı öldürmekle maznun - Girid'li Mehmed Ali, Ahmed ve sah- te nüfus tezkeresile gezmek suretile hüviyetini gizlemekten maznun İsmail'in muhakeme- lerine dün Ağırcezada devam edilmiştir. Mahkeme heyeti, kararı tefhim edeceği yerde bazı noktalar hakkında yeni- den yerinden tahkikat yapıl- masına lüzum görmüştür. Maz- nunlardan Mehmed Ali ile Ahmed'in avukatı Halid Na- tık, davanın daha uzayacağı anlaşıldığından ve Müddeiu- mumi tarafından maznunlar hakkında iki defa beraet ka- rarı istendiğine göre hiç ol- mazsa kefaletle -tahliyelerini istemiştir. Müddeiumumiye ne diyeceği sorulmuş ve iddia makamını işgal eden Müddeiumumi mu- avini Şevki Suner, kefaletle salıverilmelerinde mahzur gör- mediğini bildirmiştir. Bunun üzerine mahkemece maznun- ların kefaletsiz olarak tahliye- lerine karar vermiş ve muha- keme başka bir güne bırakıl- mıştır, Maznunlar, akşam üzeri 118102 123397 Zahire satışları: Ç. Cinsi K.S. K S. 1110 Buğday — 53125 5625 135 Arpa 4125 4125 135 Bakla 43125 43125 16 Nohut s-s0. 5 Süğ 60 Burçak 4375 4375 18 Susam 14 50 125 TonP. çekir. 2 90 448 B. pamuk 45 Bd 6075 47 4 ğ w Hurda incir Mübayeata devam ediliyor — İnhisarlar idaresi tarafından Aydın ve havalisinde hurda — 16 75 ğ 14 S0 | 2 90 Ğ ü incir mübayeasına devam edil» mektedir. Şimdiye kadar inhi- — sarlar mübayea teşkilâtı vası- tasile muhtelif incir mıntaka- larından 4500-5000 çuval ka- — dar hurda incir satın alınmış- tır. Bazı tücearlar da kendi namlarına hurda mübayeasına — devam etmektedirler. Cezalandırılan otobüsçüler — Kordonda işliyen otobüs- Ü | ) | lerdeki biletçilerden bazıları: —— nın, her sokak başında oto- üsü durdürarak: - — Haydi konak! Diye 4 teaddid defalar bağırdıkları — ve gürültü yaptıkları görüldü- — günden bu gibiler, belediyece beşer lira para cezasına tırılmışlardır. * HETE salıverilmişlerdir. Mehmed mahkeme salonunda kendii bekliyen ve mütemadiyen lıyan anası ile kucaklaşmış A birlikte köyüne dönmüştür. '