13 Mayıs 1940 Tarihli İkdam (Sabah Postası) Gazetesi Sayfa 5
Vücutla başlar ve.. Her şeye rağmen vücutla ıtla biter. Güzelliğinizi izinizi muhafaza etmek, her zaman cazip olmak 3 — nmestik yapmahsınız Bu hareketleri müzikler yapar. O semen se 5 HEDİYE Kazananlar NİSAN e ki idir muz zayıf, kuv- siz kalmaya mahküm olur. Ha- Teketsiz, âzl zan kanın. da: ini tiyoruz. i eğer gittikçe vücut- larınm deforme olmasına ve. far- b 4“ İUfak tefekseniz| « âdeta paslanıp bembiielir şk razı iseler mesele yok. akat bunu istemiven, sıkhetini Kiri genç kalmak arzu €- den kimseler muhakkak külrüz - fizik yn vücutlarını detmi bir hareket içinde bulundurmalı- dırlar, Ji Mr m ye akmaz. Bu yaştan sonra mu? di- yerek ümitsizliğe düşmeyiniz. 50 Re Bu yaştakiler kı ve bu hareketleri gittikçe bi- ter parça ağırlaştırarak yapmalı Me Bu haeketlerin neticesinde me- bacaklarınıza elâ me in liği vermeli ve kollarınızı endir; ketsizlil: Dücudmısım alli vuği we çirlinleştiren ir dü. ir Slşmandı. Burada size her sabah tekrat edeceğimiz altı hareket ali la eyni şeyi yapımız. Bu ha- ği de sekiz defa yapılacak- e Arka üstü yatımız. Bacak- larınızı uzatınız, kolarınızı gene vücudunuzun. uzunlamasına uza- “nız, Sonra bir hamlede dizleri- kilde bükünüz ve yalnız yere 0- yet alınız. Bu hareketi dört de- fa tı tekrar deceksiniz. ei z bele Meb bir 1 mele yarak yarıya kadar Neepi kaldırın. ek tekrar ye- re bırakın, bu hareket 16 ii istikamı ire Bu hareketleri de dört deri tekrar ediniz. YENİ ESVAPLAR ER Biraz karnınız varsa ai karnınız varsa dikkat e- NİZ. Yakanız her zaman kaj olsn, kısmı Göğsünüz üyükse Eğer göğsünüzün bü den ı şikâyetiniz varsa meyiniz. En son E siz dı demektir. Bütün konuyo, eni e ün esvaplara jile sizin Tapa var, Öteki fe mıyor. Ham bu gi er çok daha fazla civert ve beyaz ipekli kumaştan ya pılmıs Karagümrük 26 Ayten. eb i çö va Ski İM beya: | ALBÜM KAZANANLAR; #iy ve beyaz bir tülle süslen- 11 — 34 üncü ilk miştir. bi 2 Olcay, 14 — 00. 12 108) Ahmet, 15 — Sa matya Şerej, 16 — Arnavuti öy Gazi P, 105 105 Tüller, Ti o. 18— iie ve iş ci Gazi he P Orhan 20 — Fatih 32 Nafi KOKGLU SABUN KAZA- LAR: INLAR: yiz mke 21 a — Kadıköy Necdet, 33 ci ilk olenl 171 Vural, 34 — kırköy O. O. Rezan, 35 — panı Meşküre, 36 — Bursı e e — Kumkapı Deka, sa Aziz 0.02 tik, KR meg. Ey arkadaşi, Hayatta en güzel şey tutumdur. Benim en çok sevdiğim bak kutumdur. Akçe tutsan denizdir, tutmazsan bir yudumdur tutumdur, damla Bu günkü bir Zaman geçer Sana yardım ŞAKASI | Parasız sinema al, o gün tatil günümü boş birine gitti. Fakat, cebinde bir kuruş bile yoktu. Kişeye dokulduz ee ve kuruş mat mazel — Sila — Sineiüniü ber gün kuruş vererek girsem, e e e de bir kuruş tenzilât yapi sınız? Patron söze karıştı: Hatırın için yaparız, ve > ai gün parasız girmiş olur- mi sevinçle, kesilen bileti alarak yürüdü: — O halde, o parasız gün, bu- gün olsum... PN EN Ün a Ge as. Öteki yaş Dua nedir? Bilmiyor mu- .—. Nam lar sma emek ge iğine bakacak değilim li ei > di alayım, dedi. Nasıl ol. ri ii enayi bulurum. ipe ân. sahibi sırıttı: n de alırken böyle de- Mayıs Bulmacalarımızdan : 2 Hediyelerimiz , Bu resimde saklanan avcıları bulunuz? — 1 inci O, met, 47 — Adapazarı el ii a 48 — 56 ncı ilk O. ni 49 — — Ak- Hiç düşünmeden bu iki esva» ıpabilirsiniz, Birinci esvap lâ- tır. Etel > me plise- dir. Önünde & moda olan be- ve toeliliden: tile vardir, İkinci ıp beyaz marokendendir. Bel | yapılmıştır. B EA hi na lcivert üstüne beyaz benekli eşarp, e EN SON MODA HABERLERİ Ayakkabıların topukları bir ay söyeline nazaran yükselmiştir. İpek miner yönlü ln tün esvaplara ji ie ka Sayi * Yazlık gece esvapları çiçekli Tiles ene duha farla beğ niliyor. Siyah etekle kurmazı bluz giy- mek çok rağbettedir. kr Maygs ayında en son renk ol rak mavi vardır. Bilhass dl $ Bh vaz beyazdan fazla renkli şapkalara rağbet var. k Düz kumaşın üstüne yağlı bo- a a rn emprimeler . çok FAYDALI BİLGİLER Yünlü elbiseleri nasıl temzili- yelim? — Hediyeler her gün öğleden EĞLENCELİ BULMACA Dağın neresindeyiz? Ez l > İZA EZİN 5 | e eli VA Ve MN e söy- IğuNUZU lr D Dağdayız. Ama dağın ne. Artık e siz bulun. Bir diş tozu * açan dökülüyorsa her gece an ri saclarınıza frik- | sonra matbaamızda dağıtılır. — | veren bir diş mür tozu gram eau distille de mâli- k 1 beli e Sam) ocuktar tc sanye .carbonate de soüde, 3 gram iponine, arzu kimi e # Dibi yanan tencereleri temiz. lemek için tencerenin içine bir a mk avuç n kaynatınız. Sonra derhal tencereyi yıkayı. | İpe. niz, Ke temizlendiğini gö- yi Tecel Jp öğütleri: Çocuklar Nasıl nefe almalı? senesinin karnaval eli sakat kalmış ve piyanoyu bırakarak bestekârliğa başla- miş mn musikinin teorisi ” lar vakıf ei Fakat eni kiza eye i. Halbuki ailesi o tedaviye çalıştı. Nihayet 1854 günü dost- de Şu-
