a İinikd döioirii jbun öğütler ii Giri ve kuvveti temin| eden gıdalar ———u Genç ve güzel kalmak is- tiyen bayanlar, yazın seb- zelerle ve meyvelere fazla iltifat etmelidirler. Bilhas- sa sıcaklor başlayınca az ve sık yemek güzelliği ko- ruyan başlıca tedbir- lerden biridir e gi Gıdalatınızı Seçmek Su- retile Taravet Ve Letafe- tinizi Arttırmak Kabildir. Ey Güzeller, Yalnız Ayna- ya Değil, Biraz Da Mi- devize Bakınız! Bunlara mukabil, incir ay- va, erik, muşmula, hurme, badem, fındık ve ceviz gibi meyveler daha güç hazme- dildikleri için biraz ibtiyata tâbi tutulmalıdırlar. Unutma- malıdır ki, bunların bir kıs- mında yine kuvvetli vitamin vardır. Ancak güzelier on- ları yerken hem miktanm düşünecekler, hem mideleri- nin büsbütün boş olmaması- sı nazarı dikkate alscak- lardır. Güzelliği idame ve temin etmek üzere arada müra- caat edilecek sebze rejimini hazırlamak ta ayı bir iştir. Bol yağda ve et pa'çalarile birlikte pişirilen bizim klâ- sik sebze yemekleri bu mak- sadı temin etmez. Sebzele- rin bir kısmı tamawile çiy olacak, bir kısmı da yalnız haşlanmış bulunacaktır. “Seb xe bahçeleri temiz olmiyan yerler, hele Istanbul bostan- İarıtın tifo tarlası (o haline döndüğü mevsimlerde sebze yemektec ictinap et- mek lâzım geldiğini ihtara hacet bile yok. Haşlar mış sebzelerin tre- yağile, çiy olanların da ha- lis zeytinyağile yenmesi hem iştâhı, kem de faydayı art- tıran bir çaredir. Elma ve armut gibi meyvelerin (bir kısmını kabuklarile, batta ortelarındaki koçanlasile yenmesi daha faydalı olu- yor. Çünkü meyvanin vita- mini kabuklarında ve o ta- daki koçandadır. Ne çare ki, şık bayanlar heie kala- balık bir sofrada (o elmayı, armudu kabuklarile ve ko çanlarile yemeyi inceliğe ve etikete muhalif bulacaklar- dır Eskiden hemen her ye: mekte çorba bulundurmak âdet olduğu halde son za- manlarda çorbayı fazla bu- lan aileler çoğaldı. Halk Doktoru —Devam edecek— ŞEHİR. HABERLERİ j / â Üzer ea Akı KM Kızılay Haftası bs yi Bu ayın 25 nci cuma gü- nü Cumhuriyet meydatında kızılay haftası müvasebetile kizılaya mensup gençlik teş- kilâtı tarafından büyük bir resmi geçit yapılecaktır.Tö- rene şebrimiz ilkokulları ta- iebe ve Kiel iştirak edecekler O gün Si - diğeri er- kek lisesinden iki genç ta- lebe nutuk söyleyeceklerdir. ei Borsa Haberleri Borsada 9 - 22,50 kuruş arasında 964 çuval üzüm, 7 - 17 kuruş lida 511 çuval iacir, 5,30 - 5,625 ku ruş arasında 1370 çuval e 18 - 20,50 kuruş arasında sisam, ÖZ - 65,5 kuruş ara- sında7$b. pamuk satılmılır. —o— a Elbise çalmış Alsancak Atatürk cadde sinde Fuad oğlu (Turgut, Halil oğlu 15 yaşında İsme- ilin ev kapısının açık bulun duğu suada içeri girerek bir kat elbisesini çalıp ka- çarken yakalanmıştır. iki li iin lktisadi yürüyüş” Bu çok fuydah mecmuavın 2linci sayısıda pek xeoyin münderecatla intişar etmiş- tir, e nl tavsiye ederi Türk Gaze bi. ri nediyorlar? Almanların Bulyariş- tandaki Faaliyetleri arteiş “İman ların Bulgaristandaki faali- yetleri,, Gestepo Bulgar kral | s hükümet aleyhine tahri- kât ile meşğüldur. Tıpkı | Romanyada olduğu gibi Bul- garıstanda da kral ve ka- bineyi devirerek yerine ta- bir hükümet getirmek fik- rinde oldukları anlaşılmak- tadir. Yalnız Bulgaristanda > Alınan tehlikesini duymağ başlamıştır. Halk ar Ded Nazi taraftarı kimse yok gibi dir. Bulgaristanın bazı ricali Alman tazyik ve telkinine tabi olsalar bile, Bulgar hal- kının bir Alman işgalini lâ- kaydiyle kar$ılıyacağı şüp- belidir. (Malkın” Sesi) -'BAZMA FABRİKA: : LARIMIZSA yapılacaktır. tesi e TÜRK MILLE- TI MUAZZAM Loudra (A.â) — Şerktaki vaziyet hakkında bir baş makale neşreden Ma: center Guardiyan gazetesi diyor ki: İtalya, Fransaya karşı har- bı kazanmak için Almavya- nin yardıraıma istisat etmiş ik Bunda haklı kalya; İngiltereye bi kazanmak için de Alman- yanın yardımına istinat et- rağ Bunda hata etmiş- tir, Almanyanın şimdiden ho- eşi tehdidi tasavvur et- manasını mutlak olarak ee slıdır. Çünkü Al ri böyle bir harekete çıkasıştır. , ellerinden geleni mamen Nazilerdev mürekkep girişmeden evveli bir çek İ unsurları, bu aradı Türkiye ile Sovyetlerin (o veziyetini göz önünde tutmağa mec- burdu:lar. Romanyaya vaziyet edil- mesi, memleketleri o biribiri be istismar ederek ve kalan millet- “aş bundan kurtulabilecek- widini bırakınak Al- tmek leri ü mame Birinci. Sayfada) — man plânlarının karakleris- l tik bir vasfıdır Fakat Türk milleti muaz- zam bir kuvvettir. Türkleri tecrit etmek için Almanlar yapacak larsa da Boğalar tecrit | edildiği takdirde arz üzerin- i de hiç bir kuvvet Türkiye» nin mukavswet (o etmesine mani olmıyacaktır. ———5——— 33 Numaralı Italyan tebliği Roma (â.4) —33 numa- ralı tebliğ: Şimali Afrikada i hava teşekküllrimiz düş- manın bazı hava meydanla- rına ve tesisat kollarına ta- arruz ettikleri gibi doğuda da Adeu limanını bombar- dıman etmiştir. Tayyareleri- mizin hepsi üslerine salimen dönmüşlerdir. diyor kis Ankara — 'Nazililden dönen İĞ ğini umum wüdürü B. Bürhan Zihni beyanatta bulunarak demiştir —Şimdiye kadar fabrikalarımız senede onbeş milyon metre basıwa yapmakta idiler. Bundan sonra yirmi ki: milyon m:tre Maneter Gu- Romanyada ne kadar Al- ardiyan gaze“ man askeri var Bükreş (â.â)—Romanya- daki Alman kıtaatının bir çok stratejik noktalarda ve bilhassa petröl mıntakasin- da kalabalık bir halde bu- lunduğu sabit olmakla be- raber mevcutlarının 15 bini bulduğu tahmin edilmekte- dir, Burlar bilhassa havacılar ve teknisiyenlerden ( ibarettir, Mamafıh daha büyük cüzü- tamlar için yerler hazırlan- maktadır 0 gim kazanacak? Vaşigton (A.A)—Uauted Amerikan Niyüz gazetesi harbı kim kazanacak diye yenik ankete aldığı cevap larda ordu subaylarıma yüz- de altmış sekizi, Amerika diplomatlarıma yüzde yet- mişi ve yabancı dipiomatla- rın yüzde ekseni İngitere- | nin gelip geleceği kanasın izhar etmişlerdir. Bazıları kati cevap mekten mihver devletlerinia kaza» vacağına İnananların adedi yüzde biri geçmemiştir. e vör- Birmanya yolu açıldı Lowdra (A.A) -Birmanya yolu açılmıştır. Rojter bu münas:betle şu rsalümatı veriyor | Birmanya yolu kakkında v çekinmişlerse de | Tün ça eçkie Z-ynebi i ett İkiçeşmelik Hı sinde Ibrahim (4 Mustafa kız! Zeynep ve H8i ar evine 3” # teşhir ve tehdit yakelasmıştır.. Saime Kaçırdı, Alsancak Şe ri açırdığında8 p 0 şikâyet adilmiğ © yakalaa agladi sında Abmet fabrikanın ağlğii İ i | i Kemerde 9* | i i pısından içe” kıla yapığ! çaldığında yaz “ki O İn dün bu vi vi dad derilecek 0189 vi mesine açılır! ır. ». Her gördüğünü yut! isteyenisr... Disp ÇEER, Kadır isteyanlere benzetssekler, : — Ağsnı kapa, seni de her