14 Ağustos 1942 Tarihli Haber Gazetesi Sayfa 4

Vücüdün zindeliğini o muhafaza ve çevikliğini temin için, sporun birin. cl grda olduğu inkör (edilemez bir hâkikatçir, Birçok kimselerin doğuştan vücut. ları güzel ve mütenasip olabilir, Fukat kiç kimse bu güzellik ve lenasübâ hiçbir hülete katlanmadan muhafaza elınenin sırrını bulamamış vur, Sporu hareket ihtiyaer doğurduğu İçin bir küllet degildir. Bununla (o berabör, birçoklarımız, sababileyin yataktan kalkınca, ten tel tenbel gerinmekten Oobaşka bir #ey yapmayız, Bukun sebebi basittir: Çünkü 10- 15 dnizikniir kültür fix hareketleri, »l sabahleyin yıkanmak kadar basit fakat lüzumlu takdir edemeyiz, Halbuki bu ber #abah 15 dakikalık hareketlerden ömrümüz uzunluğunca lde edeceğimiz jetifadeleri düşün sek bura dört elle sarılacağımız şüp. hasizdir. Birisi çıkıp da 70 oyaşma Okadar dizedik ve dinç kalabilmek (için bir iksir jest ettiğini söylese, hemen pa- rasmı verip muntâzaman içeriz, Fa. kaç ayni şeyi temin edecek olan ve kendi arzumuzs bağlı bulunan sporu yapmayız, Balki de bedava olduğu İçini, Vücud üzerinde en faydalı (o spor, sabah hareketleridir. Vücudu tatlı bir rehavetten o tam gevikliğe geçirmek için yapdacak ba, roketler vücude en faydalı olanları lir, Hem sabahleyin yapılması lâzım. gelen hareketler o kadar kolaydır ki, insan şöyle gezinirken biraz da bim. met edip bu gerinmesini muntazam bareketler halinde tekrar ederse spor yapmak (külfeti) bertaraf olmak o. Var, Muhakkak kadın ve erkek bünye. lerj için ayni sporlar faydalı olamaz. Erkeğe faydalı olan bir spor kadn vücudu Uzerinde menfi tesirler yapar, Fakat, tarif edeceğimiz sabah İd. masiarında kadın işin, (erkek İçin ayrılmış hareketler yoktur, Kadın erkek, bir aile efradı o ayni hareketleri yapabilirler. Bu hareketler açık pencere önünde, havalandırılmış bir odada ve açık havada olursa daha Iyidir. Birinej hareket: ayaklarmız yarım Günlüz spor Tam sıhhatin birinci şartıdır âdtm çık olduğu halde dimdik du tunuz. Göğüş dışarı çıkarılmış, karın biraz toplanmış olacaktır. o Elleriniz yukacdan birlai çekiyormuş gibi iyi gerdiklen sanrt belden Yukarı kemi parmaklarınız, hattâ avuçlarımiz yere değecek şekilde yere doğru o iğiniz Dizlerinizin katiyen bükülmemesine dikkat etmeniz Mazımdır, Çok değil, bu hnreketi beş defn tekrar o ediniz, kari, İkinci hareket: İki avucunuzu en. senizde kavuşturup. diraeklerinizi ge. riye doğru gerdikten sonra vücudu sağa ve sola doğru bükünür Bişi. sışm dik ve dirsiklerinizin (ogeride durmasına dikkat ediniz, Bu hareket de her İki yana beşer defa tekrar edilecektir. Ayaklarınız gene yarım âdrm kadar açık buluna caktır. $ üncü hareket! Gene ayaklarınız omuz genişliği Oo Kadar açık olduğu halde, kollarımız iki yana gerdikten sonra belden Öne doğru yere ulki şe. kilde iğiidikten sonra, sağ elin u cuyla #ol ayak barnuna ve | sol elin ütüyin da sağ ayak ucuna değecek gekilân vücudumuzu belden o kıvırın. Bu hareket de her iki syak üzerinde beşer defa olacaktır. Nitayet 4 Üncü hareket: Yara Bağ: daş kurarak oturduktan © etlerinizi yukarı doğru ve omuz genişliğinde iyice gerdikten sonra vücudu — saf doğru emeteceksiniz.. yalnız dikkat eğimiz., Bu hareket belden bükülerek yapıİmıyacaktır. Kortuğumuzdan bir karış ayağıya kadar olan © vücudun kımı esmeteceksiniz., Odada, yahut bahçede isehiz bah. gede dolaşarak ve derin mefes bare . ketleri yaparak vücudunuzun harare- tini giderebilirsiniz, İşte gtinilik sabah idmanınız bitti, Şimdi kendinizi daha zinde ve dala çevik hissediyorsunuz değil mi? Saatinize bakabi'irriniz; Bütün bu hareketler sadece 10 dakika — İçintiz olmuştur, Hiç slşmamış olanlar bi, le, kendilerini zortryarak bu hareket, teri bir hafta muntazaman yapsalar, sekizinet gün yataktan kalkınca, biç dliişünmeden ayni hareketleri (Odatın kolaylıkla ve arzu İle yapman baş - lağıklarnı hayretle göreceklerdir . Sacit Tuğrul ÖGET Arabaya dönüş Eski adamlar araba ile yapılın yolculuğun o gütelliğini'anlatn ans lata biliremezler: “Bilseniz araba yolculuğu ne tatlıdır. İnsan etrüs fında her dakika değişen manzs”*. ları rahat rahat seyreder. Akşamı olunca bir köyde bir bana rahatça yerleşir. tabinlın ortasında rahat bir uykudan sonra ertesi sabah Yo's culuğuna devam eder, Halbuki şi. mendiler, olomobil. bilhassa ter. yare böyle mi ya, Göz yumup a. çınesya kadar siri istediğiniz ye, re aötürüyorlar sdetâ seyahat edip etmediğinizin farkında | ölamiyor. SUMAK. Fakat sütninenin muhake « mesi ondan öteye gitmiyor ve ©. mile nasıl bir cevap vermesi lâ xn geldiğini tayin wek imla; yoktu, e halle yapıla. cak İş samurtup tepinmekten zi. vade bundan sonraki hâdiselere istenmiyen bir işin olmamasma dik — Sabr: Bey bizi bekliyor mu? — Zannetmem.. nereden bile « cek? Zavallı sütmineye rahat etmek galiba nasip değildi, Yerinde sıç, rayarak: — Ya şimdi*.. Dive bağırdı. Ah, Ümid. Ah, Ya bizim gelişi” Arabaya hasret çeken eski za. man İnsanlarının o muradını Allah HABER — Akşam Postası Tarihin b ÜYÜ k davaları ME “Başkumandan o harbin bütün mesuliyetini üzerine Almıştır, Xa- rargâhını ke! in eder, Edir. veden çıkması arzu ediyorsanız js tfamı kabul ediniz, O vakit iste diğiniz yerde vazile zörürüm., Bunun üzerine harp cephesine gi debilmem için Başkumandanlığın Raul Paşa uhdesine verildiği emri geldi, Busırada Şıpka kolordusn esir, oldu, Ve Suleyman Paşa İstanbul” en Bolayır kumandanlığna tayin edildi. Bu suretle Süleyman Pasa- hin Üzerine Boğürlsrm müdafaası vazilesi tevdi edilmiş oluyo: ; Süleyman Paşa 18 İkineikâmen 1703 de Geliboluya geldi, Ve ik * tanbuldan Boğazların o müdafaasr na yardım etmek Üzere birkaç zırh İk isteği, Malbuki, İstanbul bu sr rada mütareke imzalanmış oldu * inu bildiriyor, fakat, Ruslar Be ğazlara karşı ileri hareketlerini durdurmuyorlardı, Bunun üzerine Uısa mabevn baskâtipliğine. Bas - vekile, Seraskere ve bahriye na” zırma 26 İkincikânun 1298 de Şu telgrafı yazdı: “Rusların İnoza çok asker gönderdiklerini kat'i olarak öğrendim, Ufak bir Rus vaporu » won Musrx limanında ', gözümle gördüm, Reslarin bu Kör teze torpil döktüklerini hissediyo* rom, Karada birçok askerimiz ve tetunbulda donanmamız varken düsman yanı başımızda ve gözü“ imiztin önünde torpil dökmesi ve elimizde bulunan Muarız limanına, yani istilikimlarımızın sol başıma katakul koyacak hir gemimizin bu lutmoması kiyamete kadar ağlana cak bir balilir. Zerhli istiyorum, göndermiyorsunuzı ba halde bir ztin Çanakkaleye İnazdan külliyet* li Rus askeri geçtiğini haber ala * camız, İki güne kadar zu pelmezse isüfn ediyorum, Kuman « dayı kime verirseniz veriniz. Din ve vatan kardeşlerimi gözümün ör nünde eti bağlı, teslim eâzmiyeesüimi ve bumn razı olan lardan; 0'madığımı . arzeder, Tütvt ve merimet'nizi beklerim.” Bu tolyrafım bir süreti nasılsa Selânik mebusu Mustafa beşin ek #a geçmis, 31 İlkkânun 1208 de meslisde Kürsüye çıkarak ağlaya; ağlaya okumus, 50 mebus.Reras © ker Ranf ve bahriye mazırı Sajt Pasaların hemen azledilerek maha” keme altma alınmaları hakkında bir takrir vermişler, Müzakere” | lerden sonra Raul Paşa 2 şubat ta“ rihinde izahat vermeli üzre mec Use dnvet olunmuş. Bu kararı haber alan Rauf Pa 58 emen Mabeyne koşmuş ve Pa” disahın ayaklarma kapanarak * “Süleyman Pasa muba- bereye girisdi, Mithst Paşa ve me verdi galiba, Memleketimiz de de | puslarlz uyuşarık Sultan Aziz gi” hil dünyanin her tarafında arabr- | bi sizide tahttan indirecekdir. Bu- lar yeni başlan görünmeye başladı. Bilhassa İsviçre odağlımada virsr vığır işleyen olokarlar artık tama men vok oldu. İ0İ2 yil: basındar. beri İsviçre köyleri arasındakl yol. cu nakliyalı dört alla çekilen genis srabalarla yapılıyor. İhtiyar köylü” ler ve köylü kadınlar ba arabaların geçişini eski bir tanıdığı gören in sanlâr gibi gözvaşlariyte karşılıyor. lar, Ve dünya romantizm devrine dönüyor. bararak: o * — Eğer misafirleri, hem de bizden rahatsız olacak cinsten mi- safirleri var da ve onları rahat * iyi olur,, Ben önün yanındakilere hiç ehemmiyet vermem, Ve yeni bir İp ven vermeden ya n ve yarı kırğın hak de kendisini Şevkiyenin şişman göğsüne bıraktı. Kayıtsız bir sessizlikten son- ra yalvardı: “— Kurum sid mine, Beni el dırtma zaten sinirlerimin maşalla. Mm var badün. Sabriye babasından kalan bu sayfiye, vahsi otlar ve yabani fi danlarile, balta girmemis bir or anı andıran büyük bir bahçe icin de , gürgl bir bina idi, Orası dü yeltmisler, mahir bahcivanlarm bimmetile © orman Süzel, eiçek - lerle örtülü gör ve £önül alıer bir bahön ve bir koruluk olmustu, Bi na İs tamir edilmis, konforu te mamlanmıstı, Biyik bir zevkle Yav de epeyi uzun sürmüy - an dair bir çok delillerim var,,, gi“ bi sözlerle Padisahı kuşkulandır * me ve dorha! mebusan meelisinin | dağıtılması, azasmdan 10 kisinin İ nefyi ve Silleyman Paşanın Gelibo- inda tevkif edilmesi hakkında ira de almıştır, Küsundsânisin 28 nnen günü İnçilteten'n İstanbul ateşemiliteri Yilsbası Fay Gelibolaya gelerek Bolayır istihkümlarmı gezmiş ve ew bilen tanıdığı Sülerman Paşalan Bekar müdafsasında donammadan niçin istifade etmediğini sormuş * EEE. Toplayan: «ur, Süleyman Paşa hakikati giz. lememiş ve bu konyadan iki ün sonra üç İngiliz zarhles ve ertesi gün de diğer üç İngiliz zirhles Je“ libolu önlerine gelmistir, Bunlar don ilisi, Geliboluda kalmış ve dördü İstanbula hareket etmiştir, Süleyman Paşa 7 şubatta bir tek grafla banu İstanbula bildirmiştir. İngiliz zırhlılarmın kumandanı Amiral Komerel, Pasayı ziyaret etmiş ve 4 şobatta Pasa İniliz çe mileriae indeyi ziyaret etmeyi dü sünmüştür. Eztesi gün sabahleyin İstanbul tarafmdan Osmanlı. bayrağı ta* şıyan bir zırhlmın Şelmelite oldu- ğunu Süleyman Paşa deniz ke narındali evinden gördü, Ve zırir Imin kumandanmdan ziyaret etmek : i i bekledi, #a- kat kimsenin gelmediğini görünce Gsiresinş gitti, işlerine buktı ve öğlen üzeki evine döndü, Bn srra- da kendisini İngiliz yarhlesma gö Haber'in bulmacası dg. 23) 4:5 6? 4910010 Soldan sağat 1 — İskambilde bir kâğıt, 2 — Aleşin yöndiği yer, bir kümaş. 3 — Bir musiki öleli, bir edat/4 — Bir yere doğru hareket etmek, s0 ru edatı, 5 se. Hazreti Ademiste #ullerındlan biri, masta cinse”? 6 — Hitap ddatı, öğüt, 7 Bir memleket, sabah o aydınlığı, $ — Ters çevirince bir edat oler, ms". ta. 9 — Zarif, en yüksek dağımiz, ig — Bir daveti kabul edip Bit. mek, bazan opösküllüsü de Olur. 11 — Yakın değil, hayret edatı, bir renk. — Yuka'ıdan aşağı! 1 — Bir meyva, 2 — Pahslı des Ri, harap evleri satın “alan, 3 — Bir devletin merkezi, kışın İâiife. lerinden, 4 -— İranda eski bir hü» kümdar sülilesi, o pederin yarısı, 5 — Nişane, parça, 6 — Vası'n. birini yenme, 7 — Yanardağın kırttığı, © kale, 8 — Arzu (or yok) münasına gelen tabirin tersi kalın kumaş, 9 — Yüksekce bir devletin omerkeri, 10 — Eski bir Türk hâkanı, mükemmel, 1 — Düğmenin geçtiği yer. ters çevirin bir hayvan olür, 43 nümaralı bülmücümiztn hall: 1 — Kötülşler, 2 — Atinalı, İka, 3 — Ler, Barem, B, 4 — Eken, Çe i 1,5 — Ki, Üs, Le, 01,6 Amil, Kova, 7 Polur, $, Fal, $ — Umarak, La, 9 — S, Ley, Miyar, 10 — İra, Elam, M, 11 — Unutan, Hav. «34. Ümid ile süt ninesi Kartallar bir otemepile binmişler buraya ge diyorlardı. Üç hafta evvel Sabri Pek'in İm rarı ile buraya gelmişler, müstes» na bir çün geçirmişlerdi ve © de“ fa Bayan Naime de bu yolculukta beraberdi... Yaz günesi a'tmda çiçeklenen, yeniden bahar açar gibi renklenen © dallar, ağaçlar çok renkli bir dam- tel gibi köşkü krvrmmlı bir kumul») İn cevirmis, bu çiçek, ziya ve renk” » ten örülmlis hisar, ivinda yasayan binayı laskane bir sevgili gibi sak Inmalk ietemisti, | ; Yöhin bir krvrımnı dönerlerken waktan bu tat'ı ormanlık içinde Nakleden: Muzalfer ESEN muhtesem sütunlar, ince, oymalı başlıklar, Ümid, otomopilde, üç hafta ev vel gördüğü bu manzaralari Yen'* den görüyorda, Kalbinde biyle bir sayfiye sahibi olmak için kıskanç bir arzu duyuyerde, Tahayyil ice risinde bale kapısmın önüne göl diler, Genç kiz şöföte para vermek için açtığı mini mini para çanta * tmm sakladığı mütevazi yekün karsmında hayâllerinden silkindi. Yeşil bir taneli #eçtikten sonra, yaseminlerin salkım salkırm koku Mm saçaklarınn sallandığı sahaya çeye xağ tarafa döndüler, Bu yol bütün iç bahceyi st nAli seklinde başlar rülselen o beyaz, köskü görünce, kihate ettikten Sonra tekrar bir sanat eserilç karşılaşmış gibi hayrın bir his icinde kaldr, Merdivenlerin mermer kara « Kulukları , bafkonlarm dayandığı Klen uşağı tanıyordu, Bu adam on ie 5 Pi dığı yerde, eiimle Inpısmda niha « yet buluyordu, Ümid, çanım sesine koşup xa * Bein #ğzeslenlkdiii n Süleyman paşa davası Muzaifer Esen türecek olan sandal da gelmişti. . Süleyman Paşa sandala binmek ü- yete Saltain nit katma indiği vakit iki yaveris Beraber zırhlı süvarisi Karşıma çıkarak Serasker Paşa um $ şubat 1293 tarihli bir emri” ni sundular, Serâker bu emrinde Süleyman Paşanm muhakeme altı na alışdığını - bildiriye, ancak simdilik vâzlyeti hazıra yikünden Mühakemetine | bakılamıyasağın - dan Çanakkalede oturması müna #ip görülmüş olduğumu ilâve edi * yor ve kendisini Çanakkaleye gö- türmek ürre İmesasi bir vapor gön derildiği ilâve ediliyordu. Sülevman Pasa teskerevi #ynk- As okudu. Yavete! “Şimdi Amiri» iç görüyorsunuz Yâ, İngiliz zırblısının sandalı da bek » Tiyor, gidip geldikten sonra Ma » beyn Başkütibine bir telgraf yazı” rim, gelecek cevâba göre hareket ederim.” dedikten “onra askerce tir selâm vererek sandala bindi. İngiliz Amiral Komerel, Paşayı Karsılariı, o vakitli, İngiliz filo - sonun en kuvvetli gemisi olan E cinkur zırkılısmın fher tarafım çer dirdi, konuştular, Pasa Amirale ve da ederken: “Artık kumandan «e- filim, Çanakkrleye gitmek Üzere hir menfiyim, onun İçin emilen gıkas*ten top atılmamasmı rota e detim” dedi, > Amiral: “Peki, fakat müsând bayurunuz da sizi bütün dünyaca tanmmış büyük bir asker sfatiı” le yine selâmliyayım, bundan bs ka arzu ettiğiniz şekilde muavene- te de hazırım,,, cevabımı verdi, Pa: $n teşekkiir etti ve: “hiçbirsey 1 Amifal vaadetti ve sandığı ev 8 an Paşa evine döndükten sehri Yne Ve Söraskerlik ma” kümına birer telgarf' yaynrak Ça - nakkaleden başka bir yere gönderi! mesini ve ailesin Yanma almaya, missade buyrulmasımı reca etti... Folat Padisnh un telerafa hic e ap vermedi, Seraskere, Bolayır. da feekn kumandanı Sabit Pasaya bir teleraf yazarak Pasanm der - bal Çanaknleve cörülerilmesini ve #ouhalefeş ettiği takdirde hakkın Ön cebir kullanılmasını emretti, « Sülerman Paşa , Çanakkalede b'r odaya. hapsedildi. ve Mirliya Brfat Pasa dört bölük askerle Sü Teyman Paşanın. muhafazası için, Cataleadan Çanakkaleye gönderi'- Süleyman Pasa Çanakkalede 18 gün mahpas kaldfitan sonra 4 Mart 1294 tarihinde, Mirliva, at Pasanım nezntet ve muhafaza” sı slimda kendisini Canskkaleve götüren ayni zırhlı ile İstanbula gelmiş ve Sirkeci iskeles'nde ka - pal bir kira arabasına bindiriler rek Bâbeseraskerieki Taş kışlar ya kadar şetirilmiş ve oradn hap- sedilmiştir. Pasa İstanbulu gelince kendisi” ni mahakeme edecek divanıharp heyetinin kimlerden ibaret oldu * Kunu sormustu; (Devamı var) bes seneden beri, Sabr; Pek ile dünyanı en uzak, en garip yerle” rinde dolasamış bir emektardı. bir arkasında “zörünce. darbrme » sel hükmüne giren ciddiyetini bir lâhza urutap zülümsemisti: -— eps m. voklar, fakat, Genç iraz yorğun bir neffüsler vi — Uzağı gitmedi ya”. «ordu, Şövle biraz bir yere msi verdi değil mi? — Evet efenim, #nraeiktn bir ve giti, Mem cok kalmaz, simdi — Öyiş mi*,. O halle kendisi: ni bell'reyim, — Evet, evet simdi zelir 209 ten “gi köy ne kadarlık yer”... Ümid, ayaklarımı topuklarma katlar yamusak tüylerine gömen ha'mın #zerinde ve serin mölreli, los bir salonda nerden geldiği an- hisilmayan tatli bir koku içinde bir kar sürm atmıştı. Usak perfeleri kaldırarık pan corları itti, Odaya birdenbire bir tiya, berrak bir günes dalgası hür *#-AĞUSTOS — 1949 — a TARZİ IYİ Eölenme teklifleri: # YI yaşında, ssmer, kars kara gözlü, uzun boylu, ortam mezunu, serbest İşle uğraşan, & kazancı nez 10 Uradani aşağı dü yen bir genç nimualu sileye maşi Wiz veya dul bir bayanin © evli istemekteğir. (Şön Gazlnocu) ne mürucsat, * 32 yaşında, yüksek maaşlı Ö memurü bir bay, temiz bir yuva mak emelidedir. Zenginlik me bahis değildir. (OX) remzine mü .. 6 Yaş S1, boy 264. kumral gözlü, devlet memuru, ayda 130 kazaaç'ı İyi bir aileye (men genç; kumral veya satişm 20,26. iarında bir evi bulunan bir evlenmek istemekted'r kiz veyâ olabilir, (Yalnız) remzine mür » 28 yaşında, balık etinde, ortadan uzun boylu, mltenasip iu, ev işlerini tamamen bilen, stlii, ciddi, kibar, her erkeğin gidebilecek bir «ipte fransizca; kıf bir genç kız, yüksek şahejiii, vet memuru, İçki kullanmayan, rhat, karakter sahi, azami 40 gari 25 yaşlarında bir payla evi mek jetemektedir. Bir dp çocu | wiir, UTürkâm) remzine mü | « 28 yaşmda, lise merunmi, İ sen başka klınsesi olmıyan bir şüh ve Uzun boylu 25 yaşından yük olaıyan, muhtaç olmuysca dar şefveti Ve Oturacak kadar İ bülunan dul Veya kız bir bayani etimek istemektedir. Ans va b satar tercih edilir, (Tek) ise aşt arıyenlar? | Bir şeker Ucaretanesi için i ar bir tahsildar nmaktad carlikle BİLME Olmaması Posta kutum No. 1159 Galata | sie müracaat, # Ticarst Orta okulunun 2 İn kinmesiz, BASUAK bir genç İ suret döteyısila Çalışmak mecb «inde OLURUNĞAR, temiz bir W annıetadir, (8 JA Sevimiş) müracaat, * 1x7 yaşında ortaokül mezinü aestz, daktiin bilen va mubaseb lerinde tecrübeli bir genç, iş maktadır. Taşraya gidebilir. g0) remzine mürscaat, Aldırınız: * Aşağıda remizlert yazıtı olan Gana DA mektupları İdörehanemizden ( ları Barle) Dergin sabahtan medarı *€ SAAT İİ den sonra arı tAylay (A) (ATA) (BW) (MC) (Durgun (Dürev) (EO) ÇE, Uray o (ENB) (Gar) GR Mes) 4. Önsel) o (Hamra) o O(H (0. 28) ÇİN. 324) Çe) GUT) CM.E. dü) Çayi mel (Mutu A) (sek) ( (RGB) Olan güy (Sahire) (Sevzi) (Ş.CK) (15 (TAJ (TAŞ) OTHRZ) «Tatim kim) (V.X, 25) OC “Yedek denizi) (Yuvam ve E Dikkat: Uzun zamandanberi aldır ön edildiği halde, henüz ap bulunan mektuplar, bu mel gözüne kadar da aldır; bulunursa imha edilecektir. ...... - -.-. cum ederek salonun bir sulu ya levhayı andıran ahenkli, güzelliğini bütün ikti 4? ahi Bimel in kik api m eğ aliil: