Saatlik sayfa görüntüleme limitine ulaştınız. 1 saat bekleyebilir veya abone olup limitinizi yükseltebilirsiniz.
Göğsün'ün tenasübünü muhafaza etmek her kadının e%ındedır Bugün mevzuumuzun mühim bir noktasma temas edeceğiz. Yavru- larma süt veren genç anneler, gö- ğüsleri taşıdığı süt hamulesinden kurtulunca, eski tenasübünün kay- bolduğundan şikâyetçidirler- Burada bir parantez açmak' isti- yYoruz: Kadının ilk yazifesi anne olmak, annenin en şerefli ve en güzel işi çocuğunu kendi südü ile beslemektir: Kadın cemiyetimiz i- Çin yalnız güzellikten ibaret olan bir kukla değil, içtimal vazifesi o- lan bir krymettir. Doğacak ve bü- yüyecek çocuğun sıhhatiyse her halde kadmın Şüzelliğinden daha çok kıymetlidir. Bu noktayı bilhassa işaret ettik- ten sonra her genç annenin çeou- ğunun sıhhatini ve iyi büyümesi- ni temin ettikten sonra şahsi gü- zelliğini düşünmesine de bir mâni kalmaz. Bu da müşkül bir iş de- ğildir. Bilhassa daha genç kızlı- gımda birtakım sıhhi tedbirlere ri- ayet edenler, annelik şerefini ka- zgandıktan sonra hem çocuklarını istedikleri gibi sütleriyle besliye - bilirler, bem de göğüs tenastibünü kaybetmezler. HEKRRHANGİ BİR ARIZANIN OLMADAN EVVEL ÖNÜNE GEÇMEK, ONU TEDAVİYE | ÇALIŞMAKTAN DAHA KOLAYDBIR Eşek çalındıktan sonra ahir ka- pisımı kapamanm bir işe yaramı « yacağını eski bir ata sözümüz hak- İr ve yerinde olarak süyler. Fakat ekseriyetle her iş olup bittikten Sonra derde deva aramağa bizi mecbur eden #ebeb ihmalden ziya- de cehşlettir. Süt verme, göğüs tenasübünü katiyyen bozmaz. Göğüs tenasübü. nü bozan süt guddelerinin nesçle- rin elâştikiliklerini kıracak kadar fazla büyümesidir. Bu liflerin daha mukayemetli ola ' ması ve elâstikiyetlerini uzun zas” man 'mıhafam etmesi daha iyi bh' “farzda Beslenmelerine bağlıdır. O uhalde busdlifleri beslemek gerektir. Cild, üzerine sürülen maddeleri massedecek kahbiliyettedir. Bilhassa deri üzerine sürülen yağlar insan vücudundaki İç yağları ayni ter- kipteyso bu imtisas çok kolay o- lur- Binaenaleyh meselâ koyün İiç- yağından çıkarılan Lanolin göğüse sürülecek çolursa deri tarafından emilerek en derinde bulunan elâs- üki liflere kadar gider. Bu neticeyi elde etmek için göğ- 56 alelâcele bir parça Lanolin sgürmek, onu orada birkaç dakika bırakmak kâfi . gelmez. Akşamdan istirahat ctmoden ovvel göğsü ka- lin ve müsavi bir Jlanolin tabakasi. le örtmek, Üzeri yara pansmanla - rmda kullanılan rütubet geçirmez bir muşanibayla kaplamak ve mu- şambanım kaymaması için de bir | sargı sarmak lâzımdır. Çocuğun doğmasından biraz evvel bu teda. vi tarzına başlanır ve süt verme devresinde haftada iki defa devam edilirse elâstiki lifler sağlam ka - lır ve göğüsş süt verme devresi bit- tükten sonra ceski şeklini alır- GÖĞÜS NİÇİN BÜYÜR? Göğsü büyüten sebeblerden bi- risinin süt guddelerinin dahamesi olduğunu evvelce söylemiştik. İ « kinci bir sebeb de yağların göğüs. te toplanmasıdır. Bazan süt guddelerinin dörinlik- lerine kadar süzülen yağ zerreleri Böğsü ağırlaştırır ve tıpkı sült güd- delerinin şişmesi gibi ayni netice- leri doğurur: Mukavemeti şişen guddeleri taşrmağa kâfi gelmiyen lifler kopar- 1 nümaralr şekil bu iki halde de liflerin nasıl gevgediğini anlatıyor. Süt guddeleri normal olarak İ « kinci ve atmcı kaburga kemikleri arasında bulunur.: Bu guddeleri sa- ran mahfaza göğüs adalesi üzeri- ne bir vantuz gibi yapışmış ve Drunzam nesçten yapılma rıbatlar- fa bağlanmıştır. — Güddenin ağırlığı yahut yağın Bikleti bu muvazeneyi bozduğu va- kit gudda göğüs cidarından ayrılır (gekil a) ve meşhur doktor Düpül Frenelin teşrih kitabmdan alman b ve © şekillerinde gösterilen vazi- Yeti alır: Elâstikiyeti en çabuk bozulan lifler guddeyi yukardan tutan Tı- batlardır. Eğer bu rıbatlar elâsti - kiyeti muhafaza ederse göğüs kat. iyyen bozulmadan kalır: NE YAPMALI? Kültür fizik — Fazla büyümüş bir göğsü eski haline getirmek i- çin tabhif yalnız kültür fizik kâfi gelmez. Fakat diğer tedavi tarzla- KAbÜ ' [mm Yaninda çok (aydalı olur- zik yapmak için bir yardmıcıya ve ya bir mütehassısa ihtiyaç yoktur- Herkesçe malüm ufak hir âletle bu jimnastik hareketleri temin edile- bilir. Bu âlet iki ucunda birer hal- ka bulunan iki lâstik bağdan mü - rekkeptir- Amudi olan bu iki lâs- tik bağın ortasmda ufki diğer iki lâstik bağ vardır. Amudi bağların ucuna elle tutmak için birer sap geçirilmiştir. Alet ufki bağların u- cundaki halkalar vasıtasile kapıya yeya duvara çakılmış iki çiviye ta- kılır. Saplardan tutularak çekilir- Bu suretle göğüs adalelerinden her hangi birisini inkişaf ettirecek şe- kilde jimnastik hareketleri yap- mak imkânı elde edilmiş olur:- Spor eşyası yapan fabrikalar « | dan bazıları kürek çekme hareke- tini taklid için hususi birer san - dalye de yapmışlardır. Bu sandal- Ye üzerinde oturarak - bütün jim- nastik hareketlerini yapmak kabil- dir- Bu hareketlerden bazıları, me- selâ kürek çekme göğüs adaleleri | için çok faydalıdır. Fakat insan her vakit kürek çekmek için hbir sandal bulamaz. Deniz, nehir, göl kıyılarında olmıyan şehirlerde o - turanlar için de bu âlet hem san- dal hem deniz yerini tutar « DUŞLA MASAJ Gudde faaliyetlerini arttırmak, yağların yücüutta birikmesine mâ- ni olmak, nesçlere eski faaliyetle- rini vermek için hücreleri çalış- tirmak lüzimdir: Masaj bü hususta Yapılacak en İyi şeydir: Göğüs adaleleri Üüzerinde tabii bir masaj yapmağa İmkân olmadı- ğından güzellik cerrahisi ile uğra- ganlar, bir fıskiyeden hafif hafif fışkıran suyun vücuda temasından doğan tesirden masaj gibi istifade etmek için ufak bir âlet yapmış- lardır. Yeni başlıyan göğüs şişmelerin- de bu Şşekilde duşla masajın tesi- ri kat'idir. Fakat masajın çok sert olmaması şarttır: Binaenaleyh yük sekte bulunan bir musluğa takılan duş âletinden fazla istifade edil - mez- Çünkü göğüs etleri çok nazik olduğundan kuvvetli bir düş hüc- releri yıpratır ve aksi neticeler ve- rebilir. Göğse yapılan duş çok ya- vaş olmalıdır. Bu hususta yapılan Âletler göğse konulan içi delikli bir hunu ile bunu ayni seviyede bir su hazinesi veya bir musluğa bağ- lıyan bir lâstik borudan ibarettir. Bu duş adaleleri çalıştırır. ve si- kıştırır. Vücut — yorgunluklarından ileri gelen göğüs bozukluklarında Ribaf ğ he ae Ü Zeç y aN zEe SA n * M » 4.' | da bu masaj çok faydalıdır. Bil « Göğüs adalelerine ait kültür fi- | | daima iyi netice verir- — hassa muntazam — yapıldığı halde İLÂAÇLAR VE HARİCİ TEDAVİ Göğse muntazam bir şekil ver- mek için elektrik cereyanı yardı- miyle vücut üzerine ve deri altmâ gönderilen iyonigasiyon — esasına dayanan birtakmm — ilâçlar vardır. Ancak mütehassıs bir doktorun tavsiyesi ve nezareti altında ya - prlacağı tabif olan bu tarzla yağ hücrelerini eritmek, — guüddelerin ' hacmini ve ağırlığını azaltmak ve rıbatları sağlamlaştırmak mümkün dür. Güdde ifrazlarıyla tedavi esası - na dayanan dahilf bir tedavi &is. temi de mevcuttur- Fakat bu hu- suğta çok dikkatli olmak şarttır. Çünkü bazı müesseseler tarafın « dan çıkarılan ve bol bol reklâm yapılan birçok ilâçlar terkip tari- kiyle uzvi müstahzarlar olduğu İ- çin bir İşe yaramaz. Bu husustaki ilâçların formülleri hemen umumi- yetle doktor Dürpazım, Hormon- larla tedavi isimli kitabımda yazdı- ğı esasata dayanır, Hormonlardan ve vitaminlerden yapılmıştır- Diğer taraftan doktor Monenin de süt vermeden ileri gelen göğüs büzülmelerinde çok methedilen bir TYormülü vardır: Sirop de cumin Sirop d'amis (â â 10 gr) Sirop de Fenouil Teltnture d'öcorce d'orange Teinture de Badian (â â 25 gr.) Extrait de galön Extrait d'orties blanches (â â i00 gr) j Extrait de semence de cotonler Günde üç defa tercihan bir bar- dak malt hulâsası içersine 1 çorba kaşığı konularak içilir. Fakat her dahili tedavi gibi bunu da müto - hassıs bir doktorun reyine müra « caat etmeden kullanmağa kalkma- malıdır: ELEKTRİKLE TEDAVİSİ Göğüsteki Tribatlar gerginliğini kaybettikleri takdirde (kopmamış olmalarr şarttır) göğüs adalelerin- den elektrik cereyanı geçirmek u- mumiyetle rıbatları kuvvetlendir - meğe kâfi gelir. Mütehassıs bir doktor kullanıla- cak dalga uzunlukları ve cereyan nevilerini tayin eder: Elektrikle tedavi son zamanlar- da kanser, akcifer — hastalıkları, yara izlerinin kaybettirilmesi, nesç lerin yenlden teşekkülü gibi mü- Plarm listest önümüzdeki — perşembe | günü neşredilecektir. maâ*n — Bana nekadar para var? Jeo sözünü keserek: —- Söyledik ya, beş bin frank; bin frangı şimdi, üst tarafı da ©- yuncakları satan adamın gözü ö- nünde alırsın. Görüyorsun ya, kor- kacak hiçbir şey yok.- Baldis cebinden 1000 frank &- karıp verdi. Alher Jeoya! — Yarm sabah saat on bire doğru Armand buraya gelsin, ben onü oyuncakları satan adama ta- nıtirim. Yalnız biraz uzakta otu « rur, otomobille gitmek lâzım: Jeo: — Olur, kullanırım. — - — Alâ. Ben şimdi yatmağa gi- deceğim, yarım sabah erken kalk. mak lâzım. Boksör Jeo ve Armand ayrildı - lar: Yolda Armand Jecoya sordu: — Bu herilten emin misin? Jeo bir kahkaha savurdu: — Köpeğimden olduğum kadar eminim; ufacık bir şey yaparsa işi bana havale ediniz, yurmuklarım sağ olsun. Jeo, Armandı evine kadar teşyi etti. Kendisi de bir taksiye atlıya- rak eve istirahat etmeğe gitti. KISIM VHI Hanri Demurun bulunduğu oda- nm platformu kımıldamağa ve a- sansör yavaş yavaş inmeğe başla. du Yarım saat sonra durarak ka- pı açıldı. — Bay Demur, buyrunuz, maki. neli adamlar şehrine geldiniz. Hanri Demur gördüğü manzara karşısımda hayret etti. Önünde, kendisiyle konuşan adam, maki « neli bir adam, yani bir “robot,, tu. Robot konuşmasına devam etti: — Lütfen çabuük çıkmız, çünklü süratle hareket etmem için emir aldım. Delikanlı oturduğu yerden kalk- ti ve makinalı adamı takip etti. Makineli adamım başı yuvarlak değil, dört köşe idi. Gözleri yanan ampullardan ibaretti; burnu yok- tu; ağzı dairevi şekildeydi; vücu- du baştanbaşa çelikti. Makinalı adam: 1 4e4 Oskadar korkunç değilim ya? öolür; otomobili ben B S Hanti korkmuyordu. Lâkin bu derece mükemmel bir adamm na- sıl yaratılabildiğine hayret ediyor- dü. Robot koşa koşa gidiyor, Hanri lâ:nur ona güçlükle yetişebiliyor- Mayıs bilmecesi SEKİZE AYIRINIZ Gördüğünüz resmin, beyaz kis- mını 8 düz hatla o suretle ayırr” nız ki, biribirine benziyen ve müsavı 8 şekil teşekkül etsin ve lunsun. Halledenlere muhtelif ve krymetil birer hediye verilecektir. — Nisan ayı bilmecemizi halledenlerden kazanan- HABER ÇOCUK SAYFASI Bilmece kuponu 11 MAYIS — 1940 Bilmecede hediye kazananlar Nisan ayı bilmecesini halleden- lerden kazananları yazıyoruz: Birinci: Beyoğlu, Acara sokak T No.- da Hasan Ataman. İkinci: Balat, Hacı İlyas sokakta İzidor Bilmen: Üçüncü: Bakırköy Asmalı sokak 864 No- da İlhami Acar. Bilmeceye iştirak etmiş olan di- ğer okuyucular muhtelif hediyeler kazanmışlardır. him tıbbf meselelerde kullanmış ve İyi neticeler almmıştır: Bugün — güzellik cerrahlığmm müracaat ettiği vasrtalardan biri. sidir. Çok geniş olan bu mevzuü diğer bir makalede yeniden döne- ceğiz- â“ğ%& Uzun bir koridoru geçtikten sonra içinde mayvi ışık yanan bir odaya girdiler: Robot durdu ve Hanriye: —- Makineli adamlar şehri kat- lardan müteşekkildir. Biz şimdi en yüksek katta bulunuyoruz. En aşa- ğt katm kutru ön beş kilometre u- zunluğundadır. Siz artık buradan asansöre bi- nerek aşağı kata ineceksiniz. Be » nim vazifem en yüksek katta bü- lünmaktır. Denize yapılan ihracat- la meşgul olürüm; benim müsaa- dem olmadan buradan kimse ge- çemez. Bana bu — salâhiyeti veren odur: Affedersiniz, etmeği unuttum; Beni inşallah Ortalıkta nareâell olmıyan bir zil sesi lerinde demir bir kapl kineli adam Demura * mesi için işaret y mur asansöre be"’”aı ) girdi. Kapı arkasımdal | pandı. odaydı. Biraz inmeğe başladı. BeS durmuştu. Kapı a&*d şarıya ayak bastf süsl ; " fevkalâde bir salondu- Hanrinin bulund““# € unu LIR yerdi Edirne, 11 (Husüsi) — Dün sa- at 11 do Edirne Halkevinde çok kalabalık bir seyirci huzurunda Türkiye serbest güreş birincilikle- rine başlanmıştır. Müsabakalar iki turne olarak yapılmıştır. Bu mü- Babakalara nazaran, yedi mıntaka içinde Balrkesir, Ankara, Kocaeli başta gelmektedir. Yağlı güreşlere bugün Sarayi- çinde başlanacaktır. Serbest ama- tör güreş müsabakalarınım da ü- Tllrkıye serbest gureş hırın Müsabakalara dün Edirnede bo,!ll’& sonra finali pazar gü! de yapılacaktır: cili çüncü turu bugün ikmal edildikten Gureşçıleı'ım" geliyor W | Beden Terbıyei' gesi başkanlıgıudm' Mısırda muv celer almış olan &5 saat 16 dâ vapuru ile şehrimize & bugün dir. Kendilerini karşilâ bütün klüp mensüu ta rrhtımımda hazif * rica olunur. ffı fâğ'â:!ı fafı FEE ; EF açılar gBuyün SARA Y sıııeııısıli ,* Gençlik filmli... Gonohmhıidldruhu.—w* Z kalbler... COLLETTE WİLLY'nin romanından iktibas BLANCHETTE BRUNOY - SUZETTE MAİS - SEUR ile güzel ve sevimli genç kızlar grupu M GENÇ KIZLAF PANSIYONU (CLAUDİNE  L'ECOLE) Pek mükemmel film! gidlp görümüz; ve İlâveten son dünya ve harp havadisleri. Bugün saat İ H y tenzuate matineter. <K ) edilef £ * ğğffiifğfffgââ € FF Ec —- ZZ her şeklin içinde bir nokta bu- || "-MAHKÜMLAR ımy_ Fransızca sözlü, moeraklı ve Bugün MELEK L 2 Buyuk ve gı;ızel film birde BÜYÜK ATİ” (REMBRANDT) Başrollerde: CHARLES LAU 2-BRODVAY GÜL TYRONE POWER - ALICE E||||Busün saat 1 de tenzilâtir matine, Sunre 8 de ? gilma 2 — Umumi arzu üzerine: (UMiD ŞARKISI "E Mwm—mımmxmmww Bugün saat 1 de mnıthw K I'J“*W”M W'* H"hı'w “ Hr 4 î'îîj“wj İstanbulda İlk Defa Hind Kahramanı BOCK JUNES'in Bugün ASIRT sınem ıkag en son zaferi . ça EEPEF — n ır' h: ıSÜ a L b i di M I nvv’*" |