22 Temmuz 1938 Tarihli Ulus Gazetesi Sayfa 7

i e Se, Dikkat edilecek noktalar: Tatil aylarında sporla meşgul olmayı air İfratavarmamak ve dinlenmeyi bilmek " Yazın — seen eri Seli ve rdiği "ye ir, ai vi ır, her le bir izim band İzmir gibi deniz ke- geçirmek fikrinde yapma im- kânları ii nişi olur. Ne gibi iyorlr yapabileceğinizi bi rer bir: özden geçirelim Çı şehir ia a pa kız arm güzel ii ie) kilde eme inkişi melerine hizmet eder unları | olaca! meğe yarar. Bi oyn dıktan sonra, hiç vicdan 2 ei mi I bir mak kâfidi rı seyretmek de bir nevi an mandır, Bisiklet Eğlenceli e spor olan bisiklet, 80: senelerde memleketimizde ç0 ok il adı. İn- an. adına de yorulmamak vı en vücudu ti Selmi ektir. Haya rahatça dı vere: in, bir jaket almayı unutmayını. Bir kaç kaide ğ di: dee hiç spor yap- Mi En vi ilk zamanlarda iği geber, insana açık ha- adla de “dikkat nizde İnsan kırlarda spor kısa arsa, sinirleri rahtalar, vücudu da sağlam, sadece ufak, yürüyüşler ya- shatli bir tarzda yoru. veya sadığınız zaman şeyler içmekten er eeği bir fincan ça; aba fayda yç hıdır ve susuzluğunuzu daha ko. lay giderir. Ke içtiğiniz suya az, çok az miki arda tuz atı- niz, Vakıa r suretle su pek gü- İ, usul, sıcak fazla yele çekinen id- mancılar ri ndan SEAN affa —— Emi dar m binmi ol, bol ve kanda a ak, ye Ea bayanların tâtil ve Mind yapabilecek- i ve faydalı spor- am yazıda, bu spor- ları vücudunuza en muva- fik gelecek ild. mak için tatbiki icap e, bütün fal m bulacaksın şekilde e Elbise rengine uygun sigara dumanı yapılıyor! Amerikalı bir kimyager son derece nihayet, vaktinizi Ya enteresan bir dam İstediği sigaradan renkte niz renkli çiçek motifleriyle, siyah renge daha “neşeli” bir çeşni li Bazı bayan- Jar çin küçük boncuklar da kullanıyı e e Lin m yahut ? çabuk imi iş ış Ortasını soğ sir olu- | Kabağın kilosunu şimdi 5 kuruşa alıyorsunuz. Fakat ki yorsanız, aynı li bir da 5 lira verseniz, kurusunu olsun bulabilir kill teklik, bi ai vebir mant yaptırınız. ayede hem K h | kl henkli vale sahip olür, 1 e Iş hazırlıklarını ML ğiniz gibi “ayar ekli indi Yazlık mantolar, kışlık mantolara re roba daha t > Kolsu, akımdan bilhassa DE şa- dir. Kuafürünüz pe değilse bir sine - 1 gibi makyaj e maktan, si sık berbere gitm giştirmekten sakınınız. Lâkırdı arasında boyuna lin spor seansından sonr duman gıkarıyormuğ, sofraya pasa le artık mavi a yep sarı, porakal ve rengi, taksim ediniz ve araya hiç menekşe Her duman mazsa yarım saatlik bir imla çıkaran sisi içilecek, a irisi koyunuz, Zaten fazla gayret| Fakat bu keşif herkesten evel ka eği ka- yeşil çimenler üzerine ümmi, kre gimdiye | kadarı çantalarının, a- elde bir şe, saçlarının, nimet olunamaz. Yeşillik v ve mavi | nın rengini hep elbiselerine uydu esi pe insanın yorlardı. Yalnız la lgesiz” olacaktır. eri için gri renklen yönlü üzel bi A e e aym in. el | şünci enn üzerlerinde toplıyarak ren- ak? tün renklere uyarsa diyecel A Amerikan adar edir almış: Alimsağma enk olmu | zayıflı Ep sr Jardan imei siyle iszta, te- yi siçararın Herkesin yaptığını yapmayını yanız. duğunuz gibi görününüz. Unut mayınız ki bir makyaj Fiyeme ğe Vi tebarüz ettirmeğe ya- Yaz aylarında Saçlara nasıl bakmalı ? Ti gelen vir hakikat mayını Yazdan yapınız ! Meyve ve sebzeleri kurutma usulleri €yva ve sebzenin en bol za- k için de sebze manın yi zamanı... Erik, in- r, kaysı, vişne, armut, elma, ayva, üzüm, şeftali agi mevsim meyvala- rını kurutmak ii Mağa tav- siyi yeli tatbik edin nu sikimi ak lâzımdır. Bunun için v biz litre Bi iler sy m kadar yua lar bu suda yarım dakika kadar ka- lınca kabukları kolayca soyulur. Kabukl dalı su içine 5/20 gün içinde kur Me m vr se ie yağmur. aza için bun- e her gün simler şarttır. Üzümler salkımdan Si Şekerli suya batırıldıktan sonra kurutulmuş elmalardan kışın efis metin v. önce, pie eritin bie le rılıp çıkarılırsa, bunlardan yapar cak tatlı ve komj Ok nefii lur. Mey, sonrâ, birer birer ee) ie biz yerde saklamalıdır. F asulya, havuç, kabak, va can, domates, e a A emel eme e ur: sulyalardan en iyi küçük parçalara bolünür, yahut birer birer olmak üzere ve yekdiğ rine değmiyecek şekilde evelâ bir gün gölgede bulundurularak sonra da hasırlar üzerinde güneşe çıkarı- Jır. Havucu ince dilimler halinde kestik kurutmak lâzımdır. ab; dilimler zunlamasına . Saçları, açık havanın kuru- imi. Mr siye ikizi ehemiyet veriniz ve saçla arınızı e İşte tesirli ve kalan kolay bir briyantin reçe- lu wile de ricin pure 10 gr. Teinture de ge 6,25 gi. Extrait de jasmin 6.2 Saçlarınızı ei önce hintya e zi yağlamanız da hilhasıa faydalı, Krokodilden ve podösüedden çanta modeli 0 mıyacaktır. Vişne ve kiraz ise s0- dalı, doğrudan doğruya güneşte kuru- tulur, SE elma ve ya e eya usulü ise büs lüdür. ii kaka ka ere temiz bir tahta sizi hasır üzerine sıralanır. Arı ayva rmut, elma ve kurutulma- pe dizip güneşe asmalı, yahut da ları her gün bir defa çevirmek İğ- zımdar, B amyalara gelince, bunları te-