22 Mart 1934 Tarihli Akşam Gazetesi Sayfa 6

re a A a EE YE Sahife 6 HEKİM ÖĞÜTLERİ Şişmanlık ve bununla mücadele Bugünkü modanın icap ettir- diği stihk ei ek ği hepi- mizce malümdur. Bu vie esa- sen sıhhat noktasından da lüzum- Tudur. Ancak ifrata Sli ldiği tak- dirde mazarrat leceği için umumi sıhhat kaideleri dahilin- e > reket etmelidir. işmeanlık, muhtelif ei Pen getirir. Di stik- lerde gördüğümi ir esi lar, Darlarleri 1 nazaran (daha uzun, yaşarlar. Bu itibarla evvelâ yere yapan sebepleri gözden geçirelim Aldığımız gıda ile e çoktur. Bittabi bu fazlalık vücut- ta yağ şeklinde teraküm eder. Veya tabii bir gıda aldığımız hal- de de bazan vücudumuzda iyice yanamaz. Gene bir fazlalık ha- $inde toplar eli esnasın» iz hastalıklarında — bu bim leğişir, emki mem mi be ri muay: arşısı ki sarfiyatı birdir, o a si insanların sişmekii çok ye- diklerine atfedeceği Fakat buna al şişmanlar- dan bir çok şikâyetler yükseliy Mubhitlerine nazaran daha az ye- yedikleri v: ya mek vel halde şişmanlıyorlar. Bur na mukabil çok yemek yiyen daha az hareket edenler dalan za- yıf kalıyorlar, Filhakika gile husulün- de yalnız gıda miktarı değil, ay- mi zamanda in Bevileğini de mühim il vardır. Bir çok şiş- anlar normal yedikleri halde aldıkları ili fazla besleyicidir, gok yağlı yerler. 'ücut m de insani al- databilir. Çok hareket ettiğini zanneden vi tte çok hare- ket eden şişmanlar, buna muka- bil çok uyuduklarının farkında olmazlar. Uykusunu feda eden kimse ayni zamanda şişman- mar uyu- çu fazla öeniler ikbetinde ça- Ti lâzımdır. Şişmanların umumiyetle iştah- ları Tl Hiç şüphesiz bu fe- na bi ei yı belki bu ifrazın e yierilerindeii fazlalığındandır. eli. ns gi neticeler > zarlar? azla yi bilmesini adalatın fazla yük a tında kalmasını damarların sıkış- masını mucip olur, kan iyi deve- ran edemez, müvellidülhumuza ması kalp i Teneffüs te şişmanlıktan mü- teessir olur. Karı m b Bini (Devamı 11 inci sahifede) Dr. iffet Naim AKŞAM Memleket haberleri Babaeski (Hu- susi) — Baba- bir Gi ihi fi gelecek bir sahnesi de olacak, ırkası gençlik kısmı koro ve saz heye üzel müsamereler verilecektir. Babaeskide kurtlar sene Babaeskide kış çok şid- detli geçmiş, isi aba civarında kurtların dolaştığı görülmüştür. Hattâ bol kar yağdığı sırada rası almağa kö giden Deli Sabri isminde bir adam Babaeski 15 gün etsiz kaldı Bu sene kurtlar kasaba civarına kadar geldi, sürek avı yapılacak Mandıra civarın- da bir ün Ohücu- ört ii orada kurtarmışlardır. — Kar esnasın- da tilkiler ma- halle - aralarına e avı yapılacaktır. Bu sene şiddetli geçen kıştan sonra bir b valar ta- mamile düzelmiştir. dm tarla önleri ğraşmaktadır. Trakyada ımumi i müfettişlik “kurulacağı | eği tal ilaca Dimyata pirince eren 'ariste Hansard namında bir İngiliz İlana altmış beş bii dolandrulmiş, ur lirası aşırılğı tahmin edilen bir adamla karşılaşmıştır. Meçhul adam, franst bilmediği cihetle, makta güçlük çekiyordu. Bunu d hul zcayı İyi meramını anl üzerine Hansard meçhul adamı yardım etmiş ve ikisi arasında dotsluk teessüs etmiştir. Meçhul adam, zengini İngilizdi* isminiğ Medhust olduğunu söylemiştir. ek k iske aralık Medhust lâvaboya sini ve dostunun yanına döndüğü 28 an yerde e bir pa gan uş olduğunu söy tasile dönmüştür. lokantaya ei e azl yı kendilerine teşekkür etmiş, a da Ge a iü Yo rk Braas ında e GB sevinç elini eimelerini; teklif etmiştir. ki a Bereket senesi Konyada tarla faaliyeti çok hararetli Ankara 19 ve susi) — Son yamalimlin ebehilmlar Her tarafta bi faaliyeti başla- dı, Dağlarda karlar erimekte- dir. Sular şehrin yakınlarına kas dar geliyor. .Bu sene bereket se- nesi al tahmin ediliyor. GİNE üçuğrığunbınıda kir leimiğiila glamişteri sizi pi kasının geçen seneden beri ter- tip ei cirit e da ai: mak üzeredir. Fırka merkezinde ve halkevin- de öğesi Bağlan. Sık sık konferanslar verilmektedir. Bil hassa doktorlar halkı tenvir edi- yorlar. Hayvanlara ben uyuşturucu madde verilmiyecak “Ankara 21 AA) — e MR ismi adresi sara- en reçeteler yaz ve sile ik tarafından ba; a Verik, mek şartile tedi azla veril il hat şurasınci De iht ekti inli edilmi nü ormanlık Çankırı 21 (A.A.) — Kışla ci- vana isyanda, ve su depo- ihdas n ormanlık için Kul civarına pp Ki 1000, deposu civarına 1000 ağaç di- Faydalı yağmurlar Sinopta yazlık ekim Sinop 21 (A.A.) — Bir aydır devam eden müsait havalarin ne- ticesi olarak vilâyetin her tarafın- da yeri yeri kâmilen yapıl- da da tütü lll ekilmiştir. Yağmura ihtiyaç duyi bazı aa im endişe süilmekie ugü e hâlâ devam den nafi yağmurlar bu endişeleri e ortadan kaldırmıştır. Mahsulâ- tın bu sene çok feyizli olacağı tah- min an A.A.) — Bugün kasa- ba ve civarına yağmurlar düştü ve çifçi faaliyete geçti, her tarafta tarlalar sürü di. Bugün başlıyan v lüyor ve tohumlar atılıyor, Çankırıda yazlık ekim Kuray 21 (A.A.) — Havala- çok iyi gitmesinden yazlık ze- Eri ilerlemektedir e e İzmire öhan a yapmak üzere bilinki mıhıri İzmire gitmesi İlim. Izmir vE spor komitesinin Darü; Mi kanın Halke federeler anl yapacaktır. Tifo kalmadı Tekirdağda sıhhi vaziyet özeldi a 17. “Husu eli lâ, pi mul ve. fevkalâde Dürli (ass, 542) > varidat ve ayı gi yekün. üzeri inden e Si 934 senesi için yol parasi ge- çen seneler gibi altışar lira üze- rinden tahsil olunması kararlaş- tırılmıştır. mizde tifo ve kizıl hasta- tedbirler sayesinde “memleketi mi astal ir haftadan beri havalar âde- i ılık geçmel a kazasi- na bir seyahat tertip tmişlerlir. Hayrebolu ve Tekirdağ 17 (Hususi) — Hay- rebolu kazasında her sene ilkba- hi hayvan ve emtia panayırı bu sene de 8 nisanda aşlıyacak ve üç gün devam ede- cektir. arda yapılan Panayırda topraklarimizin ye- a Rİ rine mual emtia ve hay- amele yapıla- dalin Karamürsel belediye reisliği Ki ürsel (Hususi) — Be- lediye li âzadan Salâhad- ir bir ekseriyetle tek rar seçilmiştir. mile Bu işten kazanılacak a, yedi bin sterlin tahmin edi: ordu. pe N si işe a muki daşınu eliba itmiştir. Hikâyenin mabadi malümdur. iki kurnaz dolandırıcı 65 bin lirayı ceplerine ein sonra ortadan kaybolmuş İngiliz Hansard Par Yakılarğ na müracaat etmiş ise de iki kur naz dolandırıcıyı yakalamak ke bil olamamıştır. En çok okunan kitaplar serisi Servantes Don Kişot İspanyol edebiyatının en yüksek eseri - aslındaki resimlerle süslü Jül Vern Arzın Merkezine eyahat M fenni romanlar müelli- finin eseri - küçük kıtada, resimli | Cebe sığacak kıtada gayet temiz iki güzel ese Yeni çıktı Her birinin fbati: 25 kuruş i AKŞAM: KİTAPHANESİ